Аптека 9-1-1 | Навесні організм, немов ведмідь, що прокидається після сплячки, потреб...

Навесні організм, немов ведмідь, що прокидається після сплячки, потребує внутрішньої підтримки. Креми та сироватки — це чудово, але без нутрієнтів зсередини шкіра не розкриє свій потенціал.Топ-7 нутрієнтів, які слід додати у весняний раціон кожній жінці, щоб сяяти красою, свіжістю і здоров'ям:1️⃣ Колаген: пружна шкіра без зморшок. Гідролізований колаген у порошках або капсулах легко засвоюється і служить будівельним матеріалом для вашої дерми. 2️⃣ Омега-3: проти запалення і тьмяності. Омега-3 — це природний протизапальний засіб і зволожувач в одному флаконі. Ці жирні кислоти зміцнюють клітинні мембрани шкіри, допомагаючи утримувати вологу, і заспокоюють мікрозапалення3️⃣ Вітамін D: найкращий друг імунітету та сяйва. Цей вітамін-гормон за зиму виявився в дефіциті у багатьох із нас, адже головне його джерело — синтез у шкірі під сонцем. Тому навесні так важливо ловити сонячні промені (без фанатизму, 10-15 хвилин на сонечку кілька разів на тиждень) або приймати вітамін D в краплях/капсулах.4️⃣ Магній: баланс гормонів і міцний сон. Навесні, коли ритм життя прискорюється, а організм перебудовується, магній особливо потрібен. Жінки часто помічають: варто додати магнієвий комплекс — і сон міцніший, і ПМС проходить м'якше.5️⃣Вітаміни групи B: для енергії та блиску очей. Перше, за що відповідає B-комплекс, — це енергетичний обмін. Вітаміни B допомагають перетворювати їжу на паливо (АТФ) для організму. Якщо їх не вистачає, їжа засвоюється гірше, клітини голодують — звідси хронічна втома, сонливість, блідий вигляд. Крім заряду бадьорості, вітаміни B безпосередньо впливають на стан шкіри, волосся і нігтів. 6️⃣Цинк: шкіра без висипань.  Цей мікромінерал регулює роботу сальних залоз, прискорює загоєння тканин, підтримує імунітет. Якщо після зими вас мучать прищики або шкірні запалення, зверніть увагу на цинк. 7️⃣ Пробіотики: кишківник — основа краси.  Сучасні вчені все частіше говорять про те, що баланс мікрофлори в кишківнику впливає на здоров'я і зовнішній вигляд шкіри. Якщо в кишківнику гармонія — то і на обличчі гармонія. А якщо всередині дисбактеріоз і запалення — чекайте проблеми зі шкірою: акне, екзема, тьмяний колір обличчя.🤗 Ловіть посилання на наш каталог вітамінів, мінералів та БАДів і дбайте про себе розумно:https://apteka911.ua/ua/shop/biologicheski-aktivnyie-dobavki