Аптека 9-1-1 | Новий рік приніс із собою не тільки морози, а й «сюрпризи» з Космосу. ...

Новий рік приніс із собою не тільки морози, а й «сюрпризи» з Космосу. Пік геоматнітної активності припаде на середину місяця, тож ловіть попередній графік, щоб знати, в які дні слід бути особливо обережними та уважними до свого організму 🤗 Календар магнітних бур на січень 2026 року:🟠 1 січня — помірна буря з K-індексом 4🟠 2 січня — помірна буря з K-індексом 4🟡 3 січня — слабка буря з K-індексом 3🟠 9 січня — помірна буря з K-індексом 4🟠 10 січня — помірна буря з K-індексом 4🟠 12 січня — помірна буря з K-індексом 4🔴 13 січня — сильна буря з K-індексом 5🔴 14 січня — сильна буря з K-індексом 5🔴 17 січня — сильна буря з K-індексом 5🔴 18 січня — сильна буря з K-індексом 5🔴 19 січня — сильна буря з K-індексом 5🔴 20 січня — сильна буря з K-індексом 5🟡 21 січня — слабка буря з K-індексом 3🟡 22 січня — слабка буря з K-індексом 3🟡 27 січня — слабка буря з K-індексом 3🟠 28 січня — помірна буря з K-індексом 429 січня — сильна буря з K-індексом 5🟡 30 січня — слабка буря з K-індексом 3🟡 31 січня — слабка буря з K-індексом 3Нагадуємо, що до групи ризику належать літні люди, метеочутливі підлітки, а також люди з проблемами серцево-судинної системи, гіпертонією, перенесеним інфарктом або інсультом, мігренню, неврологічними розладами.Чого не можна робити під час магнітних бур?❌ Відкладіть важливі справи, які потребують максимальної концентрації, напруження чи фізичної витривалості.❌ Уникайте перевантажень як фізичних, так і емоційних. ❌ Відмовтеся від алкоголю і зведіть до мінімуму інші стимулятори. ❌ Не переїдайте і не зловживайте важкою їжею. ❌ Обмежте сіль, якщо маєте схильність до гіпертонії. ❌ Мінімізуйте ризики, пов'язані з водінням.❌ Бажано не переохолоджуватися і не піддавати себе різким контрастам температур.Бережіть себе, а ми завжди поруч, коли потрібні ♥️