Аптека 9-1-1 | Магнітні бурі в червні 2025 року можуть вплинути на самопочуття метеоз...

Магнітні бурі в червні 2025 року можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей, спричинити стрибки тиску, головний біль і занепад сил. Тож радимо взяти на озброєння актуальний календар геомагнітної активності:🟠 1 червня — помірна буря з К-індексом 4🟡 2 червня — слабка буря з К-індексом 3🟡 3 червня — слабка буря з К-індексом 3🟡 4 червня — слабка буря з К-індексом 3🟠 5 червня — помірна буря з К-індексом 4🟡 6 червня — слабка буря з К-індексом 3🟡 7 червня — слабка буря з К-індексом 3🟠 10 червня — помірна буря з К-індексом 4🟠 11 червня — помірна буря з К-індексом 4🟠 12 червня — помірна буря з К-індексом 4🔴 13 червня — сильна буря з К-індексом 5🔴 14 червня — сильна буря з К-індексом 5🟠 15 червня — помірна буря з К-індексом 4🟠 16 червня — помірна буря з К-індексом 4🟠 17 червня — помірна буря з К-індексом 4🟡 18 червня — слабка буря з К-індексом 3🟡 19 червня — слабка буря з К-індексом 3🟡 20 червня — слабка буря з К-індексом 3🟡 21 червня — слабка буря з К-індексом 3До групи ризику належать літні люди, метеочутливі підлітки, а також люди з проблемами серцево-судинної системи, гіпертонією, перенесеним інфарктом або інсультом, мігренню, неврологічними розладами.Чого не можна робити під час магнітних бур?❌ Відкладіть важливі справи, які потребують максимальної концентрації, напруження чи фізичної витривалості.❌ Уникайте перевантажень як фізичних, так і емоційних. ❌ Відмовтеся від алкоголю і зведіть до мінімуму інші стимулятори. ❌ Не переїдайте і не зловживайте важкою їжею. ❌ Обмежте сіль, якщо маєте схильність до гіпертонії. ❌ Мінімізуйте ризики, пов'язані з водінням.❌ Бажано не переохолоджуватися і не піддавати себе різким контрастам температур.Бережіть себе, а ми завжди поруч, коли потрібні ♥️