Артем Дорученко | Секретне правило спалювання жиру⠀Хочете чесно, я не дуже розумію, наві...

Секретне правило спалювання жиру⠀Хочете чесно, я не дуже розумію, навіщо вам знати процес окислення жиру!⠀Ось не зрозумію, вам за приколом дізнатися, як і під яким кутом жир проходить шлях окислення?⠀Вже уявляю, як ви прокидаєтеся вранці і думаєте «Бл@, цікаво, а чи достукався самототропний гормон для мембрани клітини, а вийшли в кров жирні кислоти, а коли сон бачила про булочки чи не спровокувала викид інсуліну, які заблокує жироспалювання?» .⠀Хоча, може воно реально вам треба…⠀Ок - окислення жирів в організмі (їх дисиміляція) відбувається шляхом відщеплення двох атомів вуглецю (у вигляді оцтової кислоти) та утворення молекули з більш коротким ланцюгом.⠀А ну тут все відразу стало ясно, тепер ви точно зможете схуднути, адже розумітимете на високому рівні, як же жир окислюється.⠀І дівчина з сексі фігуркою, тільки і думає цілими днями, в якій аеробній зоні знаходиться і що зараз у неї витрачається, глюкоза або жири.⠀Ну камон народ, все, що вам треба знати про процес окислення жиру, так це те, що він окислюється в процесі створення грамотного дефіциту калорій.⠀А ще важливо, щоб ваша найніжніша попка не розтікалася на стільці більше 1 години, а рухалася в ритмі танцю, чим частіше, тим краще!⠀До пофіг на окислення і як воно там здійснюється!⠀⠀Закупіться їжею, яка приносить користь і кайф, а не прищі та обвислий лобок!⠀Навчіться контролювати споживання БЖВ, що і скільки ви їсте, це більше принесе вам користі, ніж колупати Вікіпедію і в процесі тренування комусь розповісти, що окислення жирів в організмі відбувається шляхом відщеплення двох атомів вуглецю.⠀Це буде дуже смішно, стояти з зайвим баластом у районі всього тіла та обговорювати на хімічному рівні жироспалювання.⠀Чому я розумію, як мені утримувати свої 6 кубиків та поглинати все, що мені подобається? Та тому що я володію базовими знаннями, їм усе, що мені хочеться, і стежу лише за одним – регулярною дисципліною створення дефіциту.⠀Ось чесно, вам не набридло читати розумні пости, вам не хочеться бути стрункою, ви прагнете стати професором? Коли я навчаю людей, я не даю їм біохімію)), я даю робочі методи і пояснюю чому вони працюють і як їх застосувати в житті так, щоб вам не хотілося зірватися. А знання, як там що засвоюється, це ніяк не допоможе вам прискорити процес схуднення (захочете глибше знань, завжди є можливість заглибитися, а поки займіться дитячим садком – сказали зробили).