Два питання, які ви повинні собі поставити!

1 - «Якщо правильне харчування від нутриціологів допомагає схуднути ЯКОГО ХЕРА у мене немає гарного тіла, якщо я все роблю, як кажуть на марафонах?»

2 — «Ви бачили колись дівчину з гарним тілом, яка мучить себе щодня дієтами, скаржиться на життя і все робить через силу волі?»

Вдовбайте собі в голову - гарне тіло це СТАН КАЙФУ!

Трансформація починається з мислення, ставлення до себе і в першу чергу аналізу своїх попередніх дій.

Якщо ви сиділи на дієтах, терпіли, відвідували марафони і все, що вам вдалося змінити це зменшення грошей у гаманці, стрілку на терезах у бік плюс і перелік захворювань - то ЛОГІЧНО, що ті методи, які ви використовували, НЕ ПРАЦЮЮТЬ!

Трансформації робляться поступово і тільки з ЛЮБОВІ до себе, коли ви робите дії, які вам подобаються, тоді й зірватися не хочеться.

Саме тому їжа має бути смачною, почати тренуватися треба поступово, дійти цього вибору усвідомлено.

А це все знання, а не дебільне меню, яке ви купуєте. Знання це не коли що їсти, знання це розуміння ПРОЦЕСУ, чому саме так треба робити САМЕ ВАМ!

Блін прокиньтеся ви вже, досить як хомяк по колу бігати.