Артем Дорученко | У схудненні є одна річ, яка мене особисто дратує. Я б навіть сказав — ...

Telegram community logo - Артем Дорученко
2024-07-14

Артем Дорученко

Number of subscribers:
8714
Photos:
631 
Videos:
238 
Links:
127 
Category:
Health & Fitness
Description:
Тут про те як схуднути на 10 кг та прибрати 12 см на животі всього за 10 тижнів без зривів та повернення ваги. Посилання для друзів - https://t.me/+urzVsbFdp4phNDg6

Channel Артем Дорученко - @antizognik - №2375

У схудненні є одна річ, яка мене особисто дратує. Я б навіть сказав — не проблема, а упущення, яке мега сильно впливає на результат.Ми звикли шукати інфу про те, як прибрати живіт, що пожувати на ніч, яка страва «спалює жир», а яка бульдозером нагрібає жирок. Коротше, нафталін — одне й те саме по 40 разів на день.Як на мене, досягти результатів у схудненні, бізнесі, та взагалі в будь-якій сфері неможливо без підтримки й опори.Зараз згадав фразу: «Чоловік для дружини — опора, а дружина для чоловіка — підтримка». Наскільки ж це правильні слова. До речі, у мене є ще дві «присоски», які мене теж підтримують і мотивують — це наша дітвора.Мій старший Данііл навчився мотивувати тата на раз-два. Коли ми потрапляємо в магазин іграшок або книжок, він починає просити — причому робить це дуже хитро й продумано.Я, звісно, купую, але тільки тоді, коли бачу в цьому користь для нього. Але своїми проханнями він мотивує мене працювати далі, щоб створювати для нього всі можливості, яких у мене не було.Дружина — ще той стимулятор. Хоча вона й шопоголік (не зізнається в цьому). Хоча ні — вона прихований шопоголік: дивиться, але не купує. А я, навпаки, завжди прошу купувати без роздумів.Так от, вона вміє донести до мене ідею, яку я потім переварюю мозком і врешті-решт «народжую». І це круто, бо ніби я сам прийняв рішення і ніби це я все придумав — хоча заслуга її!Коротше, підтримка — це дуже важливо, особливо у схудненні.Коли сидиш на низьких вуглях або дуже лінь йти на тренування, поруч є підтримка, яка пне тебе по животу так, що хвиля жиру доходить до маківки — і ти одразу розумієш: треба підняти дупу і таки піти.А як же приємно, коли в холодильнику, поруч із повішеною мишею, стоїть смачна курочка або телятинка… мммм, аж слина тече.Люблю вас, мої хороші, мої курносі, сонні, усміхнені — в будь-якому вигляді й настрої. Ви моє золото, моя надія, віра й любов.От прямо зараз поставте лайк, якщо поруч із вами є хтось, кого ви любите і підтримуєте. Це дуже круто й важливо — мати таку людину поруч!Можете обійняти, поцілувати — навіть якщо він або вона не зрозуміє, у чому справа. Просто усміхніться у відповідь ❤️
1050
26-05-29 06:33