Офіс Дій | Action Office

​​💥 У День Волонтера запрошуємо вас на Волонтерський нетворкінг & Дискусію з журналістами Центральної Азії!Сьогодні — ваш день. День всіх, кому не байдуже і хто докладається до нашої перемоги так, як може та вміє. Саме таких людей ми чекаємо на нашій події: активістів та волонтерів, новачків та профі своєї справи. А ще, звісно, журналістів. Бо цього разу окрім традиційної частини ми проведемо неформальну дискусію на тему «Свобода слова в Казахстані та Киргизстані».У вас буде можливість обмінятися досвідом з Лукпаном Ахмед’яровим – казахстанським політичним журналістом та громадським активістом, а також Айзірек Іманалієвою – журналісткою киргизстанського Онлайн-видання Kloop. Разом з ними спробуємо дати відповіді на питання: • Чи існує свобода слова в Казахстані та Киргизстані?• Чи підтримують мешканці Казахстану та Киргизстану військову агресію проти України з боку рф? • Як ці країни борються з пропагандою з боку рф?🗓 Коли? Четвер, 8 грудня, 18:00📍Де? Кнайп-клуб "Купідон" (вул. Чикаленка, 1-3)👉 Реєструйтесь та лишайте свої запитання спікерам за посиланнямПрограма заходу: • 18:00 - 19:00 — неформальна дискусія з журналістами Центральної Азії• 19:00 - 21:30 — нетворінг та вільне спілкуванняПрацюємо, донатимо, волонтеримо — разом переможемо! 🙌

​​П'ятий місяць війни виснажує: у Твіттері та Фейсбуці все більше критики, сварки між родичами стають потужнішими, а між українцями, які евакуювались, і тими, хто «з самого початку тут», все більше агресії та непорозуміння в соцмережах. Одночасні хейт та возвеличення Олени Зеленської на обкладинці “Vogue” — лише один з прикладів негативного когнітивного фільтра українців, які ділять все на чорне та біле. Злість — це нормальна захисна реакція психіки на те, що відбувається. Разом з тим надмірна злість може бути небезпечною: нею нерідко виправдовують психологічне та фізичне насилля. На тренінгу поговоримо про злість, а під час роботи в групах знайдемо способи того, як не зливати агресію та втому на інших. 👩🏻 Наша тренерка — Кучеренко Маргарита — психологиня, волонтерка, когнітивно-поведінкова консультантка, членкиня української асоціації когнітивно-поведінкових терапевтів. Прохання від неї: мати можливість увімкнути камеру💙 Коли? 8 серпня О котрій? З 18:00 по 20:00, реєстрація за посиланням. План заходу:1. Що ви знаєте про злість? 2. Трохи науки про злість.3. Негативні когнітивні фільтри.4. Приклади фільтрів.5. Робота в групах: вправи на роботу зі злістю.