Офіс Дій | Action Office | ​​Розповідаємо, яку програму ми приготували для учасників практикуму «...

​​Розповідаємо, яку програму ми приготували для учасників практикуму «Підтримуємо тих, хто творить зміни» в Києві! 🌀Фасилітаційні зустрічі. Простір для живого обміну досвідом, де буде можливість поділитись найкращими практиками. Завдяки фасилітації кожен матиме можливість бути почутим, долучитися до спільного пошуку рішень і надихнутися досвідом інших.Фасилітаторка: Уляна Кашепа – засновниця та керівниця менторської спільноти ГО "ДОЗРІЛІ", коучиня ICF, фасилітаторка, менторка, тренерка.🌳ПриродотерапіяТерапія природою (лісова або форест терапія, лісові купання) – сфера турботи про ментальне та фізичне здоровʼя, яка використовує природний простір з метою зниження стресу, стабілізації психо-емоційного стану та загального відновлення організму. На сесії будемо досліджувати практичні та наукові аспекти терапії природою.Тренерка: Лєра Польська – сертифікована арт-терапевтка та тренерка, клінічна психологиня. Допомагає рзбудовувати навички психологічної підтримки, командної взаємодії та soft-skills. Розвиває наукову та практичну базу терапії природою в Україні.👣Танцювально-рухова терапіяПрактика самопізнання через рух і музику. Вона допомагає зменшити тривогу, пробудити творчість, відновити контакт з тілом і знайти гармонію з собою та іншими.Тренерка: Варваровська Злата – гештальт, танце-руховий, системно-сімейний, травмотерапевт. Тренерка з гештальт-терапії MIGIS , тренерка з танце-рухової терапії, член УАТРТ.🎶Практика спільного співуПростір дослідження свого голосу через звук, рух і взаємодію, де немає «правильно» чи «неправильно», а існує живе звучання теперішнього моменту. Імпровізація, дихання й автентичні українські пісні допомагають відчути себе, розкрити природний голос і створити спільне звучання з іншими.Тренерка: Вікторія Максимова – фасилітаторка співочих кіл із понад 15-річним досвідом роботи з голосом. Допомагає людям відкривати своє природне звучання через імпровізацію, тілесність і взаємодію.🧠Знайомство з методом Somatic Experiencing®Somatic Experiencing® – це терапевтичний підхід, спрямований на зцілення наслідків травми та стресу для тіла та нервової системи, розроблений Пітером А. Левіним, психологом та біофізиком. Познайомимось ближче з методом через тілесні практики, обговорення принципу пендуляції (природній ритм нервової системи між напругою та відпочинком). Тренерка: Валерія Леснікова – тілесний практик, що працює з темами саморегуляції, розслаблення, відновлення контакту з тілом після напруги травматичного досвіду. 🐎Іпотерапія. Візит в реабілітаційний центр “Spirit”.Іпотерапія – сучасна інноваційна методика взаємодії людини і коней, яка лікує душуі тіло. Як саме це працює зможемо дізнатися в Реабілітаційному центрі «Спіріт», який саме спеціалізується на роботі з дітьми та військовими за допомогою коней. Тренерка:Ганна Бураго – президетка асоціації іпотерапевтів України, засновниця еабілітаційного центру «Спіріт», медичний психолог, гештальт-терапевтка, авторка програми реабілітації військових “Spirit warrior”. 🗓Дати: 24-26 жовтня, м. Київ📝 Дедлайн подачі заявки: 9 жовтня 2025 року о 23:59Заповнюй форму: https://forms.gle/hpbFf77HuvaaY1WU7 👉 Участь у програмі безкоштовна. Заповнюй заявку за посиланням в шапці профілю і вже 16 жовтня ми повідомимо результати відбору. 📢 Практикум створено в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров'я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.