✨ Куди зникають мої сили? 🔋  Буває так, що навіть після відпочинку немає відчуття відновлення. День тільки починається, а сил уже бракує. Ми звинувачуємо себе у втомі, нестачі мотивації чи «неорганізованості», хоча справжня причина часто значно глибша.Одним із непомітних джерел виснаження може бути фрустрація — стан, коли важливі потреби, бажання чи очікування залишаються нереалізованими. Накопичуючись, вона поступово забирає енергію, посилює роздратування, тривогу та відчуття безсилля.Запрошуємо на психологічний тренінг, де будемо досліджувати власні ресурси, шукати причини внутрішнього виснаження та вчитися повертати собі відчуття опори.🔹 Частина 1-04.06 | 16:00-19:00Пошук «витоку»Разом будемо вчитися помічати приховану фрустрацію, досліджувати, що саме забирає ваші сили, та знаходити джерела внутрішнього напруження.🔹 Частина 2- 11.06 | 16:00-19:00Повернення ресурсуПознайомимося з практичними психологічними інструментами, які допомагають виходити зі стану безсилля, відновлювати внутрішню рівновагу та повертати контакт із собою.📅 Дати: 04.06 та 11.06.2026🕓 Час: 16:00–19:00📍 Місце: вул. Іллєнка, 20👩‍🏫 Ведуча: Олена Тітова 📌Реєстрація: https://forms.gle/HLyBRnJxv8c3fsBR8