«БЕЗ МЕНЕ ВСЕ РОЗВАЛИТЬСЯ»

Одна з найважчих фраз, які людина може носити всередині себе.

💫

Вчора ми завершили на тому, що маємо Віднімати, тобто ставити мінус невидимому навантаженнюІ найперше, це оця фраза☝️

На перший погляд вона звучить як відповідальність. Але якщо придивитися глибше, то часто за нею стоїть не сила.❗️

А тривога.❗️

Людина з таким переконанням рідко відпочиває по-справжньому. Вона контролює. Передбачає. Підстраховує. І майже ніколи не дозволяє собі сказати:«Це не моя відповідальність».⚡️🌟

Тут є Бонус, який ми не усвідомлюємо - стати «центром системи".

🌟

Чи то в стосунках, чи в бізнесі, чи в родині чи в команді, центр керує. ☄️

Не дивуйтесь, це справді те, що маємо відмінусувати. БоВи робите и несете те, що мали б робити декілька. І система під це адаптуєтьсяЧоловік, діти, колеги починають ігнорувати свою частину роботиВи втомлені, система працює, роздратування росте😈

В системному баченні розстановок виявляється, що ми несвідомо рятуємо систему. А це НЕ можливо. ❓

ЩО РОБИТИ? 1 визнаємо що навантаження існуєІноді в голові фраза знецінення звучить: «я ж нічого важкого не робила»2 перестаємо бути центром системи ( тут легше сказати ніж зробити) 3 повертаємо увагу собі що я хочуЩо зараз відчуваюЩо я більше не тягну самостійно? Вмикаємо Спостерігача за фразою «без мене все розвалиться» і глибоко дихаєм . Перевіряем себе не витримку ))‼️

Вже завтра 10.06 о 19:00 ми зустрічаємось на практикумі, де будемо працювати з такими програмними кодами Використайте цей час щоб зменшити тягар , що стримує рух. Реєструйтесь зараз https://dobro.sitepulse.com.ua