Так, вимушений переїзд змінює життя, але не забирає головне — здатність відновлюватися, будувати нове й знаходити опору 🫂Саме для цього в межах проєкту «Єднання заради дії» ми проводимо безкоштовні психологічні вебінари для ВПО. Це онлайн-зустрічі, які допомагають навести лад у думках, відчути більше внутрішньої стійкості й знайти корисні інструменти для життя в нових умовах.На вебінарах говоримо про актуальне:— як зрозуміти свої емоції та сприймати їх без осуду;— як адаптуватися на новому місці й почуватися впевнено;— як залишатися опорою для дітей і водночас дбати про себе;— як спілкуватися на складні теми спокійно й конструктивно;— як знайти «своїх» людей у нових громадах.👆 Обирайте тему, яка відгукується найбільше, й реєструйтеся.Це не лекції «як правильно жити», а підтримка й знання, які можна одразу застосовувати в реальному житті.Ми регулярно ділимося такою підтримкою — слідкуйте за сторінками «Єднання заради дії» в соціальних мережах.Можливості поруч. Шукаймо їх разом ❤️#Рекомендація
➡️ Страх, бажання та несвідоме: лекція Пола Блум#️⃣Тип - #Відео #Переклад ⌛️Тривалість - 59 хв✔️ Галузь - #Цікаве #Психологія 📹 Джерело - Хмаринка Science Чому несвідоме допомагає нам брехати? Відкрийте таємниці психології з Полом Блумом у лекції про Фройда та Скіннера! У цій частині курсу "Вступ до психології" професор розкриває еволюційні причини несвідомого, переходить до біхевіоризму Б. Ф. Скіннера та пояснює принципи навчання: звикання, класичне обумовлення (Павлов) та оперантне обумовлення. Дізнайтеся про критику біхевіоризму від Ноама Чомскі, ефект Гарсія та чому фобії пов'язані з еволюцією. 📚 Зміст лекції:Еволюція несвідомого: чому ми обманюємо себе та інших (приклади з шимпанзе, морським чортом та Альфредом Гічкоком).Перехід від Фройда до біхевіоризму: радикальні погляди Джона Вотсона на відсутність вродженої людської природи.Антименталізм та принципи біхевіоризму: акцент на досвіді, відсутність внутрішніх станів.Класичне обумовлення: експерименти Павлова, "Крихітка Альберт" та застосування до фобій, голоду, сексуальних фетишів.Оперантне обумовлення: закон ефекту Торндайка, Скіннерівська коробка, графіки заохочення (ефект часткового заохочення в азартних іграх).Критика біхевіоризму: докази вроджених знань (Толман), видові обмеження (ефект Гарсія, фобії змій), нефальсифіковуваність (Чомскі).Спадщина: практичні техніки для дресирування тварин, виховання дітей та терапії аутизму.Ця лекція з курсу Пола Блума — частина класики еволюційної психології та когнітивної науки. Якщо ви шукаєте глибокий аналіз теорій Фройда, Скіннера та сучасної психології, це відео для вас!
Посилання на відео👇https://youtu.be/9EBuXUzc----- ----- -----❤️Підтримати канал👈🔹Підпишись 👉 Просвіта
➡️ Як повернути СМАК ДО ЖИТТЯ?| Інструкція виходу з апатії та емоційного оніміння. #️⃣ Тип - #Відео⌛️Тривалість - 29 хв✔️ Галузь - #Цікаве #Психологія 📹 Джерело - Прокрустове ЛожеУ цьому відео — розмова про стан, коли світ втрачає колір, а звичні радощі перетворюються на механічні дії. Про механізм задоволення, що дав збій.Ми поговоримо про:— біологію байдужості: як запалення і стрес "вимикають" емоції;— феномен «вивченої безпорадності» за Селігманом;— чому матеріальний комфорт не рятує від екзистенційної нудоти;— пастку «дешевого дофаміну» із соцмереж та гедонічну адаптацію;— зв’язок між дитячими травмами та здатністю радіти у дорослому віці;— чому порада «просто візьми себе в руки» тут не працює;— і конкретні кроки: від тілесних практик до пошуку нових смислів.Це відео — не про те, як насильно змусити себе посміхатися. Це спроба зрозуміти механіку вашої душі, щоб полагодити зламаний навігатор радості і знову відчути смак життя.
https://youtu.be/98RGbJUgLY----- ----- -----🔸Підтримати канал 👈🔹Підпишись 👉 Просвіта
➡️ Звідки прийшли ЦИГАНИ? Драматична історія народу без батьківщини. Чому вони “РОМИ”? #️⃣ Тип - #Відео⌛️Тривалість - 15 хв✔️ Галузь - #Історія📹 Джерело - WAS: Популярна історіяУ цьому відео ми розповідаємо про історію циган, про їхні походження та мову, про те, чи зберігають вони свої кочівницькі традиції. Цей народ пережив страшні часи гонінь, утисків та геноциду, але якимось чином зберіг свою культуру, звичаї, правила, які несе ще з Індії, Вірменії та Візантії. Про ромів ходять численні міфи, з деякими з яких ми розберемося, наприклад, що за казус породив легенди про циганських баронів. Ми поглянемо, до яких змін призвело півтисячолітнє співіснування ромів і українців.Та головне - ми розбираємося, як і чому наростала напруга між європейцями і циганами. Ми простежимо, до яких утисків вдавалися держави проти ромів і чим це було викликано. І, зрештою, як це призвело до трагедії у концтаборі Аушвіц. Посилання на відео👇https://youtu.be/IQg1mcOnjFE----- ----- -----❤️Підтримати канал 👈🔹Підпишись 👉 Просвіта
➡️ Ярослав Грицак - Великі книги. Читаючи "Чуму" Альбера Камю у часи війни #️⃣Тип - #Відео⌛️Тривалість - 70 хв✔️ Галузь - #Література #Історія 📹 Джерело - Яна РожнятовськаЛекція прочитана в межах XXII "Філософсько-психологічної школи імені Ігоря Козловського" серпень 2024року. Зйомка та можна Ігор Сацик.Ярослав Грицак - український історик та публіцист. Доктор історичних наук, професор Українського католицького університету у Львові. Директор Інституту історичних досліджень Львівського національного університету ім. І.Франка, гість-професор (1996—2009) Центральноєвропейського університету у Будапешті, перший віце-президент (1999—2005) Міжнародної асоціації україністів. Головний редактор наукового річника «Україна модерна», член редакційної колегії часописів «Ab Imperio», «Judaica Ukrainica», «Критика», «Slavic Review», член наглядової ради журналу «Harvard Ukrainian Studies». Почесний професор НаУКМА.
Посилання на відео👇https://youtu.be/9iiAEqMW-EU----- ----- -----❤️Підтримати канал👈🔹Підпишись 👉 Просвіта
➡️ Техніки саморегуляції в умовах хронічного стресу. В’ячеслав Смирнов#️⃣Тип - #Відео⌛️Тривалість - 63 хв✔️ Галузь - #Здоровя #Психологія 📹 Джерело - CEOУ цьому випуску CEO Club В’ячеслав Смирнов, автор програм цілісного підходу до фізичного та психічного здоров’я, ділиться науково обґрунтованими практиками, які допомагають ефективно керувати стресом, відновлювати енергію й підтримувати стабільність у період високих навантажень.В’ячеслав пояснює, як працює біологічна реакція стресу, чому ми «застрягаємо» в напрузі, а також демонструє прості техніки саморегуляції, які можна виконувати будь-де: на роботі, вдома чи навіть у авто.У відео розглядаємо:— Що таке стрес із точки зору нейрофізіології;— Як напруга тіла впливає на психіку і навпаки;— Чому спорт не завжди знімає стрес;— Як навчитися переключати нервову систему з режиму «виживання» у режим «відновлення»;— Практики розслаблення м’язів і дихальні вправи;— Кінестетична медитація та тренування уваги;— Покрокові вправи для зниження напруги в тілі, заземлення, балансування нервової системи та відновлення енергії. Посилання на відео👇https://youtu.be/CM1CTEu5gZ----- ----- -----❤️Підтримати канал👈🌟Підпишись 👉 Просвіта
➡️ Як звучала українська мова в різні часи | «Як українці українською заговорили» | Освітній фільм#️⃣ Тип - #Відео⌛️ Тривалість - 55 хв✔️ Галузь - #Суспільство📹 Джерело - Суспільне Документалістика«Як українці українською заговорили» — це просвітницький фільм про зародження, розвиток, занепад, гоніння та розквіт української мови. Про те, як вона формувалась, змінювалась, наповнювалась запозиченими словами й утворювала власні неологізми. Фільм поділений на п’ять історично важливих періодів: Русь, Велике Князівство Литовське, Гетьманщина, Російська імперія, радянщина. Кожна доба «говорила» своєю мовою, і тут ви вперше почуєте, як саме вона звучала в різні віки. Ведучий, відомий актор театру і кіно Олексій Гнатковський, проведе глядача фільму історичними періодами. Просто, влучно, подекуди з гумором, розкаже, як розвивалася наша мова в періоди створення, розвитку, розподілу, запеклих воєн та тотальних заборон. Посилання на відео 👇https://youtu.be/5SgKLSTZv-s----- ----- -----🔸Підтримати канал 👈🔹Підпишись 👉 Просвіта
➡️ Чому звичайні люди стають катами? Шокуючий експеримент, який пояснює зло. #️⃣ Тип - #Відео #Переклад⌛️Тривалість - 8 хв✔️ Галузь - #Психологія📹 Джерело - Factor10Чому люди погоджуються чинити зло? Чому звичайні громадяни, виховані на ідеалах моралі та свободи, стають виконавцями злочинних наказів?Після Голокосту ці питання набули смертельної ваги. І саме на них намагався відповісти Стенлі Мілґрем - американський психолог, чий експеримент про слухняність став одним із найвідоміших і найстрашніших у науці.У 1961 році він показав світу жахливу правду: 65% людей готові завдати смертельної шкоди іншому, якщо це наказує авторитет. Цей експеримент пояснює, як відбуваються геноциди, чому виникають тоталітарні режими і як влада може перетворити звичайних людей на виконавців зла.Сьогодні, через понад 60 років, відкриття Мілґрема не втратили актуальності. Вони допомагають зрозуміти, як працює пропаганда, чому суспільства коряться диктаторам - і чому кожен із нас має навчитися казати «ні».Це історія про банальність зла, психологію влади - і про те, що людська природа темніша, ніж нам здається. Посилання на відео 👇https://youtu.be/LcrCkwXcxD4----- ----- -----❤️Підтримати канал 👈🔹Підпишись 👉 Просвіта
➡️ 15 років в історії, які визначили долю людства. #️⃣ Тип - #Відео⌛️Тривалість - 14 хв✔️ Галузь - #Історія📹 Джерело - WAS: Популярна історіяЛише за 15 років світ змінився назавжди. І ці роки досі визначають буквально все у нашому світі: політику, зброю, науку, медицину, розвиток електроніки, комп’ютерів, нейромереж і штучного інтелекту.Ці 15 років вмістили у себе перший ядерний вибух «Трініті», трагедії Хіросіми та Нагасакі, винайдення транзистора, появу першого комп’ютера і формулювання концепції архітектури фон Неймана. Це час, коли формувалися принципи штучного інтелекту, нейронних мереж та було відкрито структуру ДНК.Тоді ж формувавися новий світовий порядок і геополітичні інституції: стосунки США та Європи, з’явилися НАТО, ООН, ВООЗ. Було проведено Нюрнберзький процес. На карті з’явилися незалежні Індія, Пакистан та Ізраїль, проголошено Китайську Народну Республіку, а США та СРСР зійшлися у Корейській війні.Саме тоді стартувала ядерна енергетика, масове виробництво пеніциліну, винайдена вакцина проти поліомієліту, отримала значний розвиток квантова теорія. Здійнявся у небо реактивний літак Me 262, розпочалися космічні перегони. Це історія технологій, політики й ідей, що визначають наше життя сьогодні.
Посилання на відео👇https://youtu.be/212c7XAOh-o----- ----- -----❤️Підтримати канал 👈🔹Підпишись 👉 Просвіта
➡️ Гормони й поведінка: правда про стрес і агресію. Роберт Сапольскі#️⃣Тип - #Відео #Бесіда #Переклад⌛️Тривалість - 32 хв✔️ Галузь - #Здоровя #Психологія 📹 Джерело - Хмаринка Science У цьому відео видатний біолог і дослідник поведінки Роберт Сапольскі ділиться своїм баченням того, як гормони й поведінка взаємопов’язані та чому наше розуміння стресу потребує переосмислення. Він пояснює, чим відрізняється короткостроковий стрес, який може бути корисним і стимулюючим, від хронічного, що руйнує здоров’я. Ви почуєте, яка насправді правда про стрес і агресію, та чому поширені уявлення про роль тестостерону є міфом.Сапольскі доводить, що тестостерон не створює агресію, а лише підсилює вже наявні реакції – від агресії до щедрості чи впевненості. Також він розповідає про важливу роль естрогену у захисті мозку і серцево-судинної системи, а також про взаємодію тестостерону та дофаміну, які формують нашу мотивацію.Цей глибокий аналіз демонструє, що поведінка людини визначається не лише біологією, а й соціальним контекстом, у якому ми живемо. Посилання на відео👇https://youtu.be/390sugKoEqc----- ----- -----❤️Підтримати канал👈🔹Підпишись 👉 Просвіта
TGLIST.COM.UA
