​У чому причина панічних атак? Причини панічних атак можуть бути як психологічними, так і біологічними. До психологічних факторів відносяться стрес, травматичні переживання у минулому, порушення прихильності в дитинстві та багато інших. А біологічні причини можуть бути пов'язані з генетичною схильністю, змінами в мозку та дисбалансом нейротрансмітерів, таких як серотонін. Для виявлення справжніх причин важливо вчасно звернутися до фахівця. У ПА може бути багато психологічних передумов, розглянемо найпоширеніші з них:⚡️

Психологічна травма у минулому, особливо у дитинстві. ⚡️

Хронічний стрес. Постійне перебування у стані підвищеної тривоги може спровокувати напад паніки.⚡️

Порушення мислення - катастрофізація. Іноді при складанні анамнезу клієнтів з'ясовується, що із цією проблемою стикався хтось із батьків. Ми звертаємо увагу на те, що ризик панічних атак у родичів підвищений у 2-3 рази. Ця особливість пов'язана з будовою нервової системи, але не є відхиленням. Найголовніше — це просвітництво, підвищення обізнаності та попередження негативних наслідків.⚡️

Гормональні зміни. Зниження рівня естрогенів у пременопаузі може сприяти розвитку панічних атак у схильних жінок. Даний фактор найчастіше виявляється тимчасовим, як і в інших випадках, важливо знати та розуміти специфіку ПА.