Telegram statistics channel - @POMOC_PSYCHOLOGICZNA

ㅤ📌 Безкоштовна зустріч з психологом для батьків: «Дитинство для дітей: як ролі в системі сімейних стосунків впливають на психічне здоров'я»ㅤㅤЗапрошуємо батьків на зустріч з психологом Ольгою Овчаренко, під час якої ми поглибимося у вивчення сімейних ролей та їх впливу на стосунки з дітьми. Ця зустріч стане цінним ресурсом для тих, хто прагне зберегти гармонію у родині та забезпечити своїм дітям дитинство, наповнене позитивом і підтримкою, навіть у складні часи.ㅤ🗓 Коли? 05.12.2024, 17:00-19:00🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu👥 Для кого? Для батьків з досвідом міграції та біженства👤 Психолог: Ольга Овчаренкоㅤㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Попередня реєстрація обов’язкова: https://forms.gle/bgQ8LPNSbRRu115h9ㅤНа зустрічі ми:ㅤ•‎ Обговоримо, як сімейні ролі впливають на емоційний зв'язок між батьками та дітьми;•‎ Розглянемо механізми емоційного зв'язку, парентифікації (коли дитина бере на себе роль дорослого) та тріангуляції (коли залучають третю особу в конфлікти чи стосунки між двома членами сім'ї);•‎ Поговоримо, як забезпечити емоційну безпеку та підтримати розвиток дитини у стресових ситуаціях;•‎ Визначимо потреби дітей і способи, як зберегти їх простір дитинства в умовах війни;ㅤЦя зустріч є частиною циклу освітніх заходів для батьків «Wzmacnianie kompetencji wychowawczych», за підтримки Wydziału Zdrowia.

📌 Безкоштовна зустріч з психологом для батьків: «Як підтримати розвиток самостійності у дитини?»ㅤㅤВиховання самостійності у дитини – важливий етап, який потребує розуміння, терпіння та правильно підібраних методів. Як підтримати дитину в розвитку цієї якості, щоб він впевнено долав життєві труднощі, навчився приймати рішення та відповідати за свої дії? Запрошуємо батьків на зустріч з психологом, де ви дізнаєтеся, як ефективно підтримати розвиток самостійності дитини.ㅤㅤ🗓 Коли? 28.11.2024, 17:00-19:00🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu👥 Для кого? Для батьків з досвідом міграції та біженства👤 Психолог: Tetiana Korchak ㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Попередня реєстрація обов’язкова: https://forms.gle/dRXLobn3GaU6TdF67ㅤНа зустрічі ми:ㅤ•‎ Обговоримо що впливає на розвиток самостійності у дітей: які психологічні та соціальні чинники формують цю якість.•‎ Розглянемо виховні методи батьків, які можуть сприяти або гальмувати розвиток самостійності: розглянемо практичні стратегії для підтримки дитини.•‎ Визначимо очікування щодо рівня самостійності дітей на різних етапах їхнього розвитку.•‎ Обговоримо, як приклад батьків впливає на формування навичок самоконтролю та відповідальності у дітей.

🔻 TEEN TALK – цикл психологічно-освітніх зустрічей для української молоді 13-16 роківㅤЗапрошуємо українську молодь віком від 13 до 16 років на цикл психологічно-освітніх зустрічей TEEN TALK. ㅤЦе можливість розвиватися у безпечному середовищі, де під керівництвом досвідчених психологів учасники зможуть навчитися краще розуміти себе, справлятися з викликами підліткового віку та здобувати навички для емоційної стійкості. Крім того, ці зустрічі сприяють створенню нових дружніх зв’язків та обміну досвідом у групі однолітків.ㅤ🗓 Коли? 21.11.2024, 12.12.2024, 17:00-19:00🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu👤 Психологи: Maryna Kurtieva, Iryna Roman 👥 Для кого? Для молоді 13-16 років.ㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Реєстрація: https://forms.gle/GozMR1dyctvss9bs7ㅤㅤДля повної реєстрації, необхідно буде заповнити Згоду батьків, на участь дитини у групі, яка надійде на пошту, після заповнення форми. Без попереднього заповнення згоди, учасники не можуть бути зареєстровані.

📌 Безкоштовна зустріч з психологом: «Розкриття внутрішніх ресурсів: шлях до адаптації та особистісного зростання»ㅤТи опинився/лася в новій країні, і все довкола змінилось. Здається, треба збирати себе наново, але де знайти на це сили? Як адаптуватися, знайти внутрішні опори та ресурси, щоб відчути себе цілісною/ним і готовою/вим до змін?ㅤЗапрошуємо вас на зустріч, де разом із досвідченим психологом ви поринете у практичне дослідження власних внутрішніх ресурсів, яке допоможе вам виявити нові можливості, глибше усвідомити свій потенціал та знайти ефективні шляхи для особистісного зростання і самореалізації.ㅤ🗓 Коли? 14.11.2024, 17:00-19:00🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu👥 Для кого? Ця зустріч призначена для осіб з досвідом міграції та біженства.👤 Психолог: Oksana Shineㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Попередня реєстрація обов’язкова: https://forms.gle/NdajJmEVbY2Gj6u77ㅤПідвищуючи обізнаність та активізуючи внутрішні ресурси, учасники зустрічі:ㅤ•‎ зміцнять впевненість у собі та відкриють нові горизонти для самореалізації;•‎ зможуть розширити своє коло спілкування та обмінятися досвідом.ㅤ

🔻 TEEN TALK – безкоштовні зустрічі для українських підлітків 13-16 роківㅤТобі від 13 до 16 років і ти прагнеш дізнатися більше про себе? Запрошуємо на зустріч «Мій Всесвіт»! Це унікальна можливість поглибити самосвідомість та усвідомити свою унікальність. Разом з досвідченими психологами ми обговоримо важливість відчуття власної значущості в суспільстві та її вплив на твоє життя.ㅤ🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu🗓 Коли? 30.10.2024, 17:00-19:00👤 Психологи: Maryna Kurtieva, Oksana HornaㅤНа цій зустрічі ти зможеш:ㅤ• Цікаво провести час у компанії однодумців у невимушеній атмосфері. • Поставити питання і отримати рекомендації від досвідчених психологів.• Розглянути свою роль у суспільстві та отримати новий погляд на власну значущість. • Розвинути навички відповідального прийняття рішень та ознайомитися з методами ефективного вирішення проблем. ㅤПриєднуйся до TEEN TALK!ㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Реєстрація: https://forms.gle/mrxhf1KsyABZfBpUAㅤㅤㅤДля повної реєстрації потрібно заповнити згоду батьків на участь дитини в групі. Згода надійде на пошту після заповнення форми. Без попереднього заповнення згоди учасники не можуть бути зареєстровані.ㅤ

🎨 ВРОЦЛАВ: БЕЗКОШТОВНІ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧНІ ЗАНЯТТЯ ДЛЯ ДІТЕЙ 9-12 РОКІВ 🎨Запрошуємо ваших дітей на серію з 5 арт-терапевтичних зустрічей! Ця програма розроблена, щоб допомогти дітям знизити емоційне напруження та подолати різні психологічні труднощі, такі як страхи, фобії, агресія та нав'язливі думки. У ході зустрічей діти навчаться краще розуміти свої емоції та знаходити здорові способи їх вираження.ㅤ🗓 Коли? 18.10, 25.10, 8.11, 15.11, 22.11 (17:00-19:00)🏠 Де? Wrocław, Ruska 46B👥 Для кого? Діти віком 9-12 років👤 Психологи: Iryna Roman, Maryna Kurtievaㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Реєстрація: https://forms.gle/9xshx8XMobR9dFXD9ㅤЗаняття включають роботу з природними матеріалами та арт-терапію. Діти матимуть можливість використовувати фарби, глину, крупи, гудзики, намистини, стрічки та інші підручні матеріали для створення творчих проєктів.ㅤЩо отримає ваша дитина?ㅤ🔹 Безпечне та підтримуюче середовище для самовираження.🔹 Нові навички контролю над емоціями.🔹 Поліпшення емоційного стану та розвиток впевненості в собі.🔹 Новий досвід творчої діяльності та можливість створити унікальні власні роботи.Цей курс є не лише цікавим дозвіллям, але й терапевтичним простором, де ваша дитина зможе знайти внутрішній баланс та розвинути емоційну стійкість.

🔻 Психологічно-освітня зустріч: «Сила всередині НАС, як знайти впевненість в нових умовах?»ㅤЯкщо нові обставини ставлять під сумнів вашу впевненість і впливають на ваш емоційний стан, не бійтесь — ви не самі в цьому! Ми продовжуємо цикл зустрічей спрямований на підтримку людей, які стикаються з новими життєвими ситуаціями, що можуть викликати відчуття невизначеності та тривоги.ㅤЗапрошуємо вас на БЕЗКОШТОВНУ зустріч із досвідченим психологом, де ви отримаєте практичні інструменти для зміцнення впевненості та адаптації до нових викликів.ㅤ🗓 Коли? 16.10.2024, 17:00-19:00🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu👥 Для кого? Ця зустріч призначена для осіб з досвідом міграції та біженства.👤 Психолог: Yuliia Sulaieva ㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Зареєструватись: https://forms.gle/wG2gysvodwGG8pzD6ㅤПрограма зустрічі:ㅤ🔹 Дослідимо, що таке впевненість і внутрішня сила, як самооцінка впливає на впевненість та які фактори перешкоджають її розвитку.ㅤ🔹 Попрактикуємо різні техніки зміцнення впевненості (самоаналіз сильних та слабких сторін, вправа на посилення впевненості, техніка «Якоріння», заміна негативних установок).ㅤ🔹 Обговоримо труднощі, з якими стикаємось у нових умовах, обміняємось досвідом та разом визначимо ефективні стратегії для адаптації.ㅤ

🔻 ВРОЦЛАВ | БЕЗКОШТОВНИЙ КУРС «ЯК ОБРАТИ ПРОФЕСІЮ?» (ДЛЯ МОЛОДІ 14-18 РОКІВ)ㅤЧи замислювався ти, якою кар'єрною стежкою йти в майбутньому? Можливо, ти відчуваєш, що час приймати рішення, але не знаєш, з чого почати?ㅤЗапрошуємо на курс з п'яти зустрічей «Як обрати професію», який допоможе тобі виявити свої пристрасті, таланти та здібності. Ти зможеш зрозуміти, які професії можуть тобі підходити, а також дізнатися про актуальні тенденції на ринку праці.ㅤ🗓 Коли? 7.10, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, (17:00-19:00)🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu👥 Для кого? Ця зустріч призначена для молоді 14-18 років.👥 Психологи: Olha Ovcharenko, Liudmyla Kovalenko ㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Реєстрація: https://forms.gle/egMxg9EhojWSQYPn7ㅤЩо ти отримаєш, беручи участь у курсі?ㅤ📚 Знання про те, як обрати професію, що підходить саме тобі;🎯 Індивідуальний підхід та цікаві завдання;📝 Професійне профорієнтаційне тестування;💡 Виявлення своїх талантів та здібностей;🗺️ Створення інтелект-карти «Моя професія»;🎯 Визначення професійної мети;🗒️ Оформлення плану вибору професії!ㅤㅤПриєднуйся до нас і зроби перший крок до свого професійного майбутнього. Чекаємо на тебе!

📌 Психологічно-освітня зустріч: «Злість: що робити, коли важко? Управління складними емоціями у дітей і батьків»ㅤНа цій зустрічі ми дослідимо одну з найпоширеніших і найскладніших емоцій у сімейних стосунках – злість. Злість може виникати з різних причин і впливати на взаєморозуміння між членами родини, створюючи напругу і конфлікти. Ми обговоримо, чому виникає злість, які труднощі вона приносить у спілкуванні та які глибинні емоції можуть стояти за нею.ㅤ🗓 Коли? 11.09.2024, 17:00-19:00🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu👤 Психолог: Tetiana Korchakㅤ👥 Для кого? Зустріч призначена для батьків з досвідом міграції та біженства.ㅤ❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена!🔗 Необхідна попередня реєстрація: https://forms.gle/M3Ez3syzmdRE8Q4GAㅤㅤНа цій зустрічі ми:ㅤ•‎ Розглянемо причини виникнення злості;•‎ Дізнаємося, як управляти важкими емоціями та які альтернативи злості існують;•‎ Поговоримо про те, як впоратися зі злістю по відношенню до дітей;•‎ Створимо безпечний простір для обговорення важких емоцій і знайдемо нові підходи до взаєморозуміння.Ця зустріч є частиною циклу психолого-освітніх лекцій для батьків, спрямованих на підвищення виховних компетенцій в рамках проекту Відділу охорони здоров'я.ㅤ

📌 Освітня зустріч про психічне здоров'я: «Нові горизонти самоідентифікації: жити, проявлятись, віднаходити себе»Тисячі українських біженців, які проживають у Польщі, мають труднощі з адаптацією та пошуком себе в новій країні. Запрошуємо вас на зустріч, де разом з досвідченим психологом ми розглянемо, як самоідентифікація впливає на ваше світосприйняття, особливо в умовах вимушеної міграції.🗓 Коли? 22.08.2024, 17:00-19:00🏠 Де? Wrocław, Świdnicka 19, Przejście Dialogu👤 Психолог: Ольга ОвчаренкоНа зустрічі ми спробуємо знайти відповіді на такі питання:• Що таке самоідентифікація і в чому її важливість?• Які виклики зустрічаються при адаптації до нової культури та середовища?• Як ці виклики можуть впливати на ваше почуття власної ідентичності?• Як знаходити й розвивати свої сильні сторони в нових умовах?• Як цінності можуть стати джерелом нових можливостей в умовах кризи?❗️ Захід безкоштовний, кількість місць обмежена! 🔗Необхідна попередня реєстрація: https://forms.gle/mayz17VGQ2F6hGLc9👥 Для кого? Ця зустріч призначена для осіб з досвідом міграції та біженства.Projekt «Miejsce Otwarte» jest organizowany przez Fundację IB Polska we współpracy z Fundacją Zustricz i Fundacją Kalejdoskop Kultur, finansowany ze środków UNHCR.