Як навчитися не здаватися після першої невдачі 💪🏻

Цього разу заняття групи психологічного розвитку через LEGO, що проходить у Центрі життєстійкості м. Рівне, було присвячене розвитку емоційної стійкості та вмінню справлятися з труднощами, які виникають у повсякденному житті.

👉 Як реагувати на невдачі?

👉 Що відбувається з людиною в моменти фрустрації?

👉 Як підтримати себе замість того, щоб знецінювати свої зусилля? Разом із учасниками шукали відповіді на ці запитання й говорили про те, як розпізнавати свої емоції та реагувати більш конструктивно.☝️ Помилки, невдачі та обмеження не є ознаками поразки. Навпаки, вони часто стають поштовхом до пошуку нових ідей, розвитку креативності та набуття корисного досвіду.

🔀 Окрему увагу приділили розвитку когнітивної гнучкості – здатності адаптуватися до нових умов, змінювати підхід до виконання завдань і знаходити альтернативні рішення тоді, коли початковий план не спрацьовує, а шлях до мети виявився складнішим, ніж очікувалося.Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?

Першої леді Олени Зеленської, який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Підпишись на ГО «Центр Інтеграції»: Telegram | Facebook | 🌐

Сайт