💛 Чому я створила FLOW. Особисто від менеХочу поділитися з Вами історією яка стояла за цим продуктом.Бо я не прокинулася одного дня і не вирішила «зроблю курс».Все почалося з моїх клієнток.🌀 Я бачила одне і те ж знову і зновуЖінки приходили до мене виснажені.Роками сиділи на дієтах.Знали всі правила.Які продукти «правильні», які «погані».Що таке КБЖВ.Як рахувати калорії.А вага стояла.Або поверталась.Я починала з ними працювати індивідуально.Розписувала їм харчування.Ішов час, і йшла вага.Не лише вага.Зникали зриви.Налагоджувався цикл.Покращувався сон.Зменшувалися ПМС-симптоми.⚖️ Але був один моментЯ могла взяти 10 клієнток одночасно.15 максимум.А запити приходили десятками щомісяця.Жінки писали мені «візьміть мене», «у мене теж зриви», «я не можу схуднути роками».І я розуміла.Що не можу допомогти кожній особисто.Що моя експертиза має бути доступніша.🌱 Так народилась ідеяЗібрати все що я знаю про харчування за циклом у структуру.Меню.Рецепти з прорахованим КБЖВ.Списки покупок.Перекуси під різний рівень активності.Освіту про цикл і гормони.Так, щоб жінка могла відкрити Telegram, обрати страву, приготувати, поїсти.Без думок.Без розрахунків.Без потреби бути нутриціологом самій.Я вкладала у це останні місяці.Перевіряла кожен рецепт.Прораховувала кожну страву.Збирала меню так щоб з нього можна було робити раціон на 60 днів без повторень.📅 У четвер я Вам це покажуЦе називається FLOW.Курс харчування за фазами циклу.Система. Це ціла система, де ви будете огорнуті теплом і довірою! Що це дасть Вам.Як це працює технічно.Скільки коштує.Все розкажу у четвер.🤍А поки що, якщо у Вас є питання які Ви хотіли б щоб я обов'язково розкрила у четверговому пості — пишіть у коментарі.Я хочу відповісти заздалегідь на все що Вас турбує.