Затишно space Черкаси | Схід SOS

❤️‍🩹 Павлоград – перший пункт, де евакуйовані опиняються в безпеці після виїзду з прифронтових громад. Але щоб ця безпека стала не лише реальністю, а відчуттям, потрібна щоденна й злагоджена робота команди.Після дороги, часто виснажливої, тривожної й довгої, фахівці та фахівчині БФ «Схід SOS» знаходять місце для перепочинку, організовують гарячий обід, підказують, де набрати води чи нагодувати тварину, консультують із юридичних і соціальних питань, планують подальший маршрут – роблять усе, щоб допомогти людині спланувати майбутнє. Адже невідомість попереду не менш виснажлива, ніж шлях позаду.📸 На цих фото: кошеня Пухнастик обідає перед дорогою до села Орли; юрист Ілля консультує евакуйованих щодо відновлення документів; кіт Сніжок із Покровська з господаркою після обіду знову вирушає в дорогу; частина команди фонду, що на транзитному пункті, підтримує евакуйованих і одне одного.У складних обставинах триматися допомагає турбота ближнього. Команда БФ «Схід SOS» щодня поруч, щоб люди не залишалися сам на сам із втратою, дорогою та невідомістю. Кожна евакуація – це шлях до збереженого життя, який потребує уваги на кожному кроці.🫂 Підтримайте нас донатом, щоб ми й надалі могли рятувати життя.📍 Реквізити для допомогиОдержувач: БО «БФ «Схід-СОС»Код ЄДРПОУ: 39764400IBAN: UA893005280000026007455028483Призначення платежу: Благодійний внесокPayPal: [email protected]

📣 Фестиваль думок 2025 у пошуках тем обговорення!Благодійний фонд «Схід SOS» розпочинає збір тем для щорічного Фестивалю думок. Маєте що розповісти, хочете стати спікером/-ою чи модератором/-ою на фестивалі? Тоді ми чекаємо саме на вас.🤩 Що таке Фестиваль думок?Це щорічна інтелектуальна подія, що є платформою для обговорення найактуальніших питань. Місце, де кожен може долучитися до дискусій про важливе та отримати фідбек. Захід збирає лідерів/-ок думок, представників/-ць влади, громадського сектору та міжнародних організацій.Щороку фестиваль має тему, яка найкраще відображає актуальну ситуацію. Зважаючи на поточні виклики, тема Фестивалю думок 2025: «Незручне, невидиме і небезпечне».⏰ Де та коли?У 2025 році фестиваль відбудеться 20 вересня в офлайн-форматі. Локація буде повідомлена пізніше, аби гарантувати безпеку учасників та учасниць.🗣️ Як запропонувати тему?Сміливо пропонуйте актуальні ідеї, обговорення яких відкриють нові сенси та шляхи до реагування на виклики сьогодення. Ми говоримо про все, що турбує суспільство: війна, освіта, реформи, організація міського простору, законодавство, історія, спорт, мистецтво, екологія тощо. Відібрані теми стануть основою програми та обговорюватимуться в межах дискусій. 📭 Поділитися думками можна за посиланням.📍Фестиваль організовує БФ «Схід SOS» за підтримки Міністерства закордонних справ Естонії та в межах проєкту «Підтримка постраждалих від війни вразливих груп населення та жителів віддалених територій України» за фінансової підтримки ЄС.

🏠 Нещодавно команда «Затишно space» побувала у геріатричному центрі в селі Медвин на Київщині, де нині мешкають понад три десятки людей, серед яких — і евакуйовані з прифронтових територій.🫂 Під час візиту наші фахівчині тепло поспілкувалися з підопічними, а психологиня та кейс-менеджерка надали близько 20 індивідуальних консультацій. Важливо, щоб люди за будь-яких умов мали доступ до психологічної підтримки та соціальних послуг. Цінно також – просто бути поруч: вислухати, підтримати, побути в тиші чи у живій розмові.🌿 Ми також провели час разом на прогулянках – супроводжували підопічних в аптеку, до магазину, допомагали пересуватися на підйомнику та сходах.❤️‍🩹 Під час поїздки ми дізналися і про актуальні потреби закладу, зокрема щодо підтримки працівників центру. Наповнення внутрішніх ресурсів працівників і працівниць, які щодня дбають про інших, – важливе, тож фахівчині уже розглядають можливі способи реагування на запит.🆘 Це не перший наш візит у Медвин. Раніше команда БФ «Схід SOS» для зручностей підопічних встановила функціональні ліжка, передала меблі та побутову техніку, сонячні панелі. Фонд також подбав про встановлення ліфта – щоб прогулянки на свіжому повітрі стали доступнішими.Ми продовжуємо бути поруч та вдячні за довіру! 💛📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250 📞 Наш номер телефону: 096-388-08-81

📣 Фестиваль думок 2025 у пошуках тем обговорення!Благодійний фонд «Схід SOS» розпочинає збір тем для щорічного Фестивалю думок. Маєте що розповісти, хочете стати спікером/-ою чи модератором/-ою на фестивалі? Тоді ми чекаємо саме на вас.🤩 Що таке Фестиваль думок?Це щорічна інтелектуальна подія, що є платформою для обговорення найактуальніших питань. Місце, де кожен може долучитися до дискусій про важливе та отримати фідбек. Захід збирає лідерів/-ок думок, представників/-ць влади, громадського сектору та міжнародних організацій.Щороку фестиваль має тему, яка найкраще відображає актуальну ситуацію. Зважаючи на поточні виклики, тема Фестивалю думок 2025: «Незручне, невидиме і небезпечне».⏰ Де та коли?У 2025 році фестиваль відбудеться 20 вересня в офлайн-форматі. Локація буде повідомлена пізніше, аби гарантувати безпеку учасників та учасниць.🗣️ Як запропонувати тему?Сміливо пропонуйте актуальні ідеї, обговорення яких відкриють нові сенси та шляхи до реагування на виклики сьогодення. Ми говоримо про все, що турбує суспільство: війна, освіта, реформи, організація міського простору, законодавство, історія, спорт, мистецтво, екологія тощо. Відібрані теми стануть основою програми та обговорюватимуться в межах дискусій. 📭 Поділитися думками можна за посиланням.📍Фестиваль організовує БФ «Схід SOS» за підтримки Міністерства закордонних справ Естонії та в межах проєкту «Підтримка постраждалих від війни вразливих груп населення та жителів віддалених територій України» за фінансової підтримки ЄС.

👩‍💻 Мрієте увійти в ІТ, але не знаєте, з чого почати? Естонська школа програмування kood/Zhytomyr відкриває набір на безкоштовну річну програму для дорослих, які прагнуть опанувати програмування з нуля та отримати нові кар’єрні можливості у сфері технологій.👉 Більше про програму▫️ Відкрита для дорослих з усієї України, незалежно від освіти чи досвіду.▫️ Формат – онлайн або гібридний із можливістю доступу до хабу в Житомирі.▫️ Навчання відбуватиметься англійською, тож учасникам необхідний достатній рівень володіння англійською мовою.▫️ Жодних нудних лекцій – лише реальні задачі, спільна робота та повне занурення у світ технологій. Java, JavaScript, DevOps, AI – усе, що потрібно, щоб стати затребуваним фахівцем.📆 Перший крок – літній інтенсив (Selection Sprint):▫️ 21 липня – 8 серпня▫️ 11 серпня – 29 серпня📲 Подати заявку можна за посиланням.📌 Ініціативу реалізує Mondo у співпраці з Житомирською політехнікою та за підтримки Естонського центру міжнародного розвитку.❗️Зверніть увагу, «Затишно space» не є організатором цього проєкту. Пост містить ознайомчу інформацію про додаткові можливості, якими можуть скористатися наші відвідувачі та відвідувачки.📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250 📞 Наш номер телефону: 096-388-08-81

📝 Графік безоплатних заходів у просторі «Затишно space» з 10 червня по 14 червняВівторок (10.06)Простір недоступний для відвідування. У фахівчинь запланований виїзний захід у м. Звенигородка.Середа (11.06)🔹 11:30-13:30 – психологічний захід: арттерапія «Розвиваємо вміння знаходити ресурси через нейролінії».🔹 17:00-18:30 – творча майстерня: майстер-клас зі створення органайзера для олівців «Сова», для дітей віком 5+.Четвер (12.06)🔹 17:00-19:00 – інтерактивний захід: вечір настільних ігор для дітей віком 8+.П’ятниця (13.06)🔹 14:00-16:00 – психологічний захід: тренінг «Основи побудови здорових стосунків» в межах курсу «Особисті кордони».🔹 17:00-18:30 – творча майстерня: майстер-клас зі створення панно «Фетрові квіти» для дітей віком 7+.Субота (14.06)🔹 14:00-16:00 – психологічний захід: тілесні практики.🔹 16:30-18:30 – психологічний захід: тренінг «Резильєнтність як здатність відновлюватися у складних життєвих обставинах».📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250 📞 Наш номер телефону: 096-388-08-81

📢 Любі відвідувачки та відвідувачі, сьогодні публікуємо графік заходів на наступний тиждень.💙 Графік безоплатних заходів у просторі «Затишно space» (26 травня – 1 червня)Понеділок (26.05)🔷 09:00-10:30 – група спортивного розвантаження: йога для жінок та дівчат з Ольгою Ткаченко, групу сформовано;🔷 16:30-18:00 – інформаційний захід: лекція «Асертивна комунікація в трудових відносинах. Як побудувати», реєстрація.Вівторок (27.05)🔷 12:00-14:00 – інформаційний захід: тематична батьківська зустріч, реєстрація;🔷 15:00-16:30 – інформаційна зустріч: лекція «Інформаційна гігієна та комунікація в соцмережах та інтернет-просторі», реєстрація.Середа (28.05)🔷 09:00-10:30 – група спортивного розвантаження: йога для жінок та дівчат з Ольгою Ткаченко, групу сформовано;🔷 14:30-17:00 – інтерактивний захід: зустріч команди простору з відвідувачами і відвідувачами «Теплі зустрічі – великі зміни», реєстрація;🔷 17:30-19:00 – інформаційний захід: тематична батьківська зустріч, реєстрація.Четвер (29.05)🔷 14:00-16:00 – психологічний захід: тренінг «Побудова здорових стосунків» в межах курсу «Особисті кордони», реєстрація.П’ятниця (30.05)Простір недоступний для відвідування. Методичний день.Субота (31.05)🔷 11:00-12:30 – інформаційний захід: курс вивчення польської мови з Інною Бутенко, групу сформовано;🔷 14:00-15:30 – психологічний захід: тілесні практики, реєстрація.Неділя (01.06)🔷13:00-14:30 – творча майстерня: майстер-клас зі створення фетрових брелоків «Лапка», реєстрація;🔷16:00-18:00 – інтерактивний захід: «Привіт, літо!» до Дня захисту дітей, реєстрація.До зустрічі на подіях у просторі! 🥰📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250 📞 Наш номер телефону: 096-388-08-81

📢 19 травня 2025 року в Україні стартував Національний тиждень безбар’єрності. З цієї нагоди звертаємося до вас із важливим меседжем!У Благодійному фонді «Схід SOS» ми цінуємо повагу, рівність і гідність. Наша діяльність не лише про надану допомогу, статистику та звіти, а передусім про людей. Про те, як ми до них звертаємося, описуємо їхній досвід і розповідаємо їхні історії. Слова мають надпотужну силу – вони здатні підтримати або знецінити, визнати або виключити. Особливо коли йдеться про представників і представниць вразливих груп населення, постраждалих від війни або тих, хто пережив дискримінацію, втрату чи інший травмуючий досвід. Саме тому ми намагаємося ставитися до формулювань з особливою увагою та робимо це не з бюрократичного обов’язку, а з поваги.🆘 Одне з ключових правил комунікації БФ «Схід SOS» – створювати простір, в якому людина залишається людиною. Ми віримо, що щира підтримка починається з делікатності та турботи у словах. Без упереджень і фраз, що принижують чи знецінюють.Сьогодні ділимося декількома порадами, що допоможуть бути більш уважними до слів, адже саме вони формують середовище довіри та поваги. ❤️ Гортайте карусель, а якщо захочете перевірити будь-яке інше формулювання – шукайте його на сайті проєкту «Довідник безбар’єрності» за посиланням (https://bf.in.ua/).

☝🏻 Про страх варто говорити. Особливо — разом.Про те, як подолати один із базових станів, говорили на черговій психологічній зустрічі з циклу про емоційний інтелект разом із фахівчинею Людмилою Бобух. Ми дякуємо всім, хто був поруч цього дня — за відкритість, довіру й участь у спільному дослідженні.📌 Для тих, хто не зміг долучитись, ділимось рекомендаціями, як боротися із страхом💬 Назвіть свій страх. Перший крок — визнати, що ви боїтеся. Дайте цьому стану ім’я, спробуйте описати, коли він виникає та як проявляється. Це допомагає зробити страх «видимим» і менш неконтрольованим.💬 Візуалізуй страх. Це може бути абстрактне зображення або персонаж. Такий спосіб дає змогу подивитися на емоцію з боку, створити дистанцію й навіть перетворити її.💬 Додайте гумору. Уявіть страх у кумедній чи абсурдній ситуації: змія в капелюсі або виступ перед аудиторією в піжамі. Гумор розряджає напругу й допомагає подивитися на ситуацію інакше.💬 Працюйте з думками. Записуйте тривожні думки та аналізуйте їх. Це тренує навичку критичного мислення і знижує силу ірраціонального страху.💬 Складайте план дій. Якщо страх має реальні підстави, подумайте, що саме ви можете зробити. Планування — це протиотрута від безпорадності.💬 Говоріть уголос. Розкажіть про свій страх близькій людині. Озвучування тривоги часто змінює її масштаб.👥 Пам’ятайте: ви не одні. Страх переживають усі: і діти, і дорослі. Якщо самостійно впоратись складно — зверніться до фахівця. Це — прояв турботи про себе, а не слабкість.📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250📞 Наш номер телефону: 096-388-08-81

🎯 Як ефективно взаємодіяти з державними установами говорили на одному з наших заходів разом із кейс-менеджеркою Дар’єю Столяровою.Разом із відвідувачами розібралися, як сформулювати запит, які документи підготувати, як спілкуватися офіційно, але наполегливо, і які інструменти контролю допомагають досягти результату.Практичні знання — для впевнених дій у реальному житті.📌 Ось коротка добірка корисних порад1. Визначте мету.Що саме ви хочете отримати? Хто це має надати? У які терміни?2. Зберіть документи.Перевірте, що потрібно подати, оформіть заяву й додатки. За можливості — подавайте через електронні сервіси.3. Пишіть офіційно.Надсилайте звернення письмово або онлайн. Не забудьте чітко сформулювати суть, додати ПІБ і контактні дані.4. Знайте свої права.Стаття 40 Конституції — ваш союзник. Знайомтеся з профільним законом. У разі порушень — дійте!5. Будьте ввічливими, але наполегливими.Нагадуйте про себе, якщо немає відповіді. Запитуйте про зворотний зв’язок.6. Використовуйте публічність.Залучайте соцмережі, петиції, медіа — іноді це спрацьовує краще за офіційні листи.7. Контролюйте процес.Скористайтеся порталом «Дія», Єдиним порталом відкритих даних, запитами на публічну інформацію.📝 Збережіть собі — стане в пригоді!📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250📞 Наш номер телефону: 096-388-08-81