Сьогодні міркували, чи дійсно може бути пустота всередині. І прийшли до висновку, що напевно, пустота відчувається - коли ти перестав на деякий час відчувати контакт з тим, що тебе раніше наповнювало. Можливо, зараз йде інвентаризація цінностей, може бути відчуття спустошення від втоми.Коли людина пережила травматичний досвід, картинка її світу розбивається. І в цих розламах може бути пустота - в знаннях та відчуттях себе та світу.Я просила сьогодні знайому, яка казала, що відчуває пустоту, відчути - "вона" біла, сіра, чорна чи різнокольорова. Взяти папір такого кольору. Намалювати контур людини. І (ця жінка досвідчена, має всі матеріали) - почати малювати. Але тільки, коли виникне імпульс, бо цей процес не потрібно прискорювати. Іноді нам важливо дозволити собі це обнуління. Розмальовувати, коли буде готова, відчути, яке наповнення "за" відчуттям пустоти. Малювати все, що завгодно, будь-які форми та образи.Її "заповненість" була такою красивою!!!Доброї безпечної ночі 🌻#роздуми@stijkist Світлана Ройз