Статистика telegram channel - @startsomethingnow

☄️ Мотивація зсередини: як полюбити процес, а не лише результат#мотиваціяВи коли-небудь замислювалися, чому деякі люди, здається, ніколи не втрачають ентузіазму? Їхній секрет простіший, ніж ви думаєте. Справжня мотивація приходить, коли ви закохуєтесь у сам процес розвитку. Ось як це зробити:⭐️ Знайдіть свій «потік»• Визначте, які завдання захоплюють вас повністю.• Плануйте день так, щоб максимально занурюватись у ці стани.⭐️ Практикуйте майндфулнесс• Почніть з 5 хвилин практики усвідомленості щодня.• Звертайте увагу на відчуття під час рутинних справ.⭐️ Створіть систему винагород• Придумайте невеликі призи за виконання важливих завдань.• Важливо: нагороджуйте себе за процес, а не лише за результат.⭐️ Переосмисліть невдачі• Розглядайте кожну помилку як урок.• Ведіть «щоденник висновків» — що ви дізналися з кожної ситуації.⭐️ Культивуйте допитливість• Ставте собі запитання «Чому?» і «А що, якщо?» щодо своїх цілей.• Шукайте нові підходи до звичних завдань.Оберіть одну звичку, яку хочете розвинути. Замість фокусу на кінцевій меті, зосередьтеся на тому, щоб зробити сам процес приємним. Як це змінить ваш підхід?Пам'ятайте: стійка мотивація — це марафон, а не спринт. Насолоджуйтесь кожним кроком свого шляху!🖥 Почни Щось!

Де в телеграмі знайти роботу та контент для кар‘єрного розвитку?#добіркаСвіт можливостей значно ширший, ніж ми іноді уявляємо. Якщо ви у пошуку роботи, хочете розвиватися у бізнесі чи прагнете корисного контенту — ці канали стануть у нагоді:🔹 Zaichenko Team — вакансії з $5000+, які не публікують на джоб-сайти. IT, маркетинг, дизайн. Підпишись, поки твою роботу не взяв хтось інший.🔹 dev.ua — канал з новинами IT сфери. Тут історії айтішників, правда про те, як IT-бізнес переживає війну та новини про українські розробки.🔹 Український бізнес — твій компас у світі бізнесу: від економічних прогнозів до трендів, що змінюють ринок. Інсайти для амбітних, тут ідеї стають реальністю.🔹 Junior Level: вакансії, івенти, можливості — вакансії в Digital та ІТ без досвідуз оплатою $500–$5000, стажування, курси та можливості для старту кар’єри! 🔹 Робота онлайн | Україна | Вакансії— віддалена робота від прямих роботодавців, без резюме і досвіду. Сюди вакансії потрапляють першими, ніж на сайти з пошуку роботи. За 3 роки ми працевлаштували більше 10 000 Українців!🔹 UAJOBNOW — вакансії для українців. Робота онлайн і в Європі. Оплата від 1000 грн/день. Гнучкий графік, реальні роботодавці. Підписуйся — не пропусти круті пропозиції!🔹 ВE IN PROGRESS — освітня платформа для саморозвитку. Корисні матеріали про психологію, кар'єру, фінанси та здоров'я, які потрібні кожному.🔹 IT івенти та вакансії — як працювати в ІТ за фахом чи навіть без досвіду? Вчити програмування не обов'язково! Тут надається все, щоб отримувати від $850 до $4300 на місяць.🔈 Розкажіть про ці канали вашим друзям.

5 автобіографій відомих людей, які надихають#книгиАвтобіографії та мемуари відомих людей дозволяють поглянути на їхнє життя та виклики в кар’єрі, зануритися у глибину їхнього досвіду. Багато з цих книг були написані не тільки з метою розповісти історію, а й навчити, надихнути та показати приклади того, як боротися з труднощами та досягати неможливого.💎 «Моє життя та робота», Генрі ФордАвтобіографія Форда — це не лише історія про бізнес та технології, а й глибокі роздуми про життя, працю, успіх та цінності. Вона стала класикою та зразком для всіх, хто мріє творити зміни у своїй галузі.💎 «Та ви жартуєте, містере Фейнман! Пригоди допитливого дивака», Річард ФейнманНобелівський лауреат з фізики був і митцем, і барабанщиком, і людиною з тонким почуттям гумору. Допитливість та любов до пригод приводили Фейнмана у дивовижні та часом смішні ситуації. Він не просто жив у своєму світі, а створював свої власні правила. Книга відкриває його славетну кмітливість та почуття гумору, демонструє його блискучий інтелект і неймовірну винахідливість.💎 «По той бік чарівної палички. Магія і хаос мого дорослішання», Том ФелтонУ книжці «По той бік чарівної палички» автор відверто та з фірмовим гумором розповідає історії про свої перші прослуховування та ролі, про те, як отримав роль Драко, про пригоди на знімальному майданчику «Поттеріани» і про людей, з якими потоваришував за десять років зйомок фільмів. 💎 «Друзі, коханки і велика халепа», Метью ПерріЦя книга для тих, кого цікавлять найтемніші дні актора Метью Перрі, його втрачене кохання та найближчі друзі. Книжка буде цікавою тим, хто цікавиться біографіями видатних постатей, а також для шанувальників серіалу «Друзі». 💎 «Довгий шлях до свободи», Нельсон МанделаАвтор описує свій шлях до політичної влади, що був наповнений боротьбою, втратами та перемогами, а його автобіографія — зразок відвертості та мотивації, що демонструє його незламну волю до боротьби за права і свободу.@startsomethingnow

Що таке ETF, і як на них заробляти: майстер-клас від Біржового Університету#події🔖 Немає часу читати сотні корпоративних звітів та щоденні новини, щоб вибрати найкращі компанії? Мільйони інвесторів уже обрали ETF — активи зросли з $14,85 трлн на початку 2025 року до $16,99 трлн у червні. 📊 Інструмент працює як «ліфт» до фондового ринку і підходить, як новачкам, так і досвідченим інвесторам. Адже замість того, щоб вивчати сотні акцій, ви отримуєте готовий диверсифікований портфель і заробляєте разом із ринком.На майстер-класі по ETF, який відбудеться 16 і 18 вересня ви дізнаєтесь:✔️ що таке біржові фонди; ✔️ як досягти середньоринкової дохідності та навіть перевищити її;✔️ як інвестувати в різні сектори економіки шляхом покупки лише однієї акції. ⠀🔥 Це буде 4-годинне 2-денне фокусне навчання від двох експертів, що супроводжують клієнтський портфель на суму понад 16 мільйонів доларів. Щоб подивитися кейси, програму майстер-класу та зареєструватися на навчання, переходьте за посиланням: https://buniversity.com.ua/maister-klas-po-ETF

5 правил успіху Воррена Баффета#успіх #порадиВоррен Баффет, засновник холдингу Berkshire Hathaway, відомий як найбільший інвестор нашого часу та фінансовий «оракул». На нього рівняються, за його діями на ринку слідкують. Крім того, родина Баффетів — знані філантропи: наприклад, син мільярдера, Говард, неодноразово підтримував Україну під час повномасштабної війни.За словами ж Баффета-старшого, в роботі він дотримується особистих правил, які привели його до успіху.⭐️ Інвестуйте у себеЗа словами Баффета, один із ключів до успіху — щодня лягати спати трохи розумнішими, ніж встали. Ніколи не припиняти здобувати знання, що покращують вас як цілісну людину, а не лише як спеціаліста у своїй справі. Наприклад, відточуючи свої навички спілкування, каже Баффет, ви «збільшите свою вартість на 50 відсотків».⭐️ Багато читайтеОдного разу, виступаючи перед випускниками, Баффет сказав, що секрет його успіху — це читання 500 сторінок на день. Наприклад, перш ніж ухвалити інвестиційне рішення, він вивчає фінансові звіти та історію компанії, тоді аналізує її прогрес та майбутню стратегію зростання. Крім того, Баффет читає багато книг, а щоб дізнатися новини, віддає перевагу газетам: NYT, WSJ, Washington Post, Financial Times і Omaha World-Herald.⭐️ Починайте день повільноБаффет намагається спати понад 8 годин щоночі, тому лягає близько 22:00 та встає о 06:45. При цьому, на відміну від багатьох керівників, він любить починати свій день неспішно. «У мене немає бажання йти на роботу о четвертій ранку», — каже інвестор. Фізичним вправам він зазвичай приділяє 30 хвилин на день, розглядаючи їх скоріше як приємну частину дня, аніж виснажливе навантаження. Значно більше йому подобається «тренувати мозок» грою в бридж.⭐️ Вимірюйте свій успіх за власною системою цінностейЦей принцип Баффет перейняв від свого батька. Згідно з ним, важливо встановлювати планку цілей за власними стандартами, а не за правилами та нормами, що нав’язує світ. Це надає сенсу тому, хто ви, у що вірите, які ваші переконання та цінності. І це стає правдивим та щирим мірилом успіху: обраний шлях йтиме від серця, а не чужих думок чи скороминущих трендів.⭐️ Станьте вартими любові інших«Біда з любов’ю полягає в тому, що ви не можете її купити. Але єдиний спосіб отримати кохання — це бути вартими любові. Чим більше ви віддаєте любові, тим більше отримаєте», — стверджує Баффет.🖥 Почни Щось!

5 поширених переконань, які нам шкодять #поради⛔️ «Ніхто не розуміє»Коли ми помиляємося, ми не відчуваємо себе неправими — нам здається, що помиляються всі інші. І якщо ви опиняєтеся на пустельному острові якогось переконання, важливо перевірити себе ще раз: «Помиляються всі інші? Чи це я неправий?»⛔️ «Я такого не заслуговую»З хорошими людьми іноді трапляються погані речі, а жахливі люди іноді досягають неймовірних висот. Стогони про те, що хтось інший або ви самі чогось не заслуговуєте, нічого не змінять. Тож припиніть скиглити і примиріться з цим.⛔️ «Чим більше, тим краще»Новий досвід — великий учитель. Але на «все більше, і більше, і більше, і більше» поширюється закон спадної віддачі. Щоб зробити своє життя осмисленим, треба чинити навпаки: відкидати все другорядне, обирати всього кілька занять і людей та щиро присвячувати себе їм.⛔️ «Якщо тільки в мене буде Х, я буду щасливий»Цілі — це засоби досягнення певного підсумкового результату. Але іноді ми надаємо їм настільки великого значення, що вони самі стають кінцевою точкою. Це проблема. Цінність цілей полягає не в їх досягненні, а в тому напрямку, який вони задають.⛔️ «Якщо це не принесе мені користі, то нащо воно мені здалося»Самовдосконалення може перетворитися на ницу залежність. Про найбільш значущі моменти в житті не надходять сповіщення в календарі, і вони не внесені до списку справ. Іноді потрібно робити щось просто так, заради самої цієї дії.🖥 Почни Щось!

Як взяти власне життя під контроль: проводимо ранок за методикою «Дай п‘ять»#поради#мотиваціяНайкращий помічник у спробах взяти своє життя під контроль — дисципліна. Перетворіть свій ранок у низку звичок, які наповнюють енергією та надихають на продуктивний день. 1️⃣ Ставте себе на перше місце — вставайте за дзвінком будильника. Коли ви щовечора заводити будильник — ви даєте собі обіцянку. Відкладаючи його щоранку ще на 5-10-15 хвилин, ви розчаровуєте самі себе, адже не виправдовуєте власних очікувань. 2️⃣ Кажіть собі слова, які вам важливо почути: «Зі мною все гаразд. Я в безпеці. Мене люблять». Це базові речі, яких потребує ваша свідомість щойно вийшовши зі стану сну. Дайте їй це усвідомлення, замість того, щоб одразу почати читати новини чи повідомлення з пошти.3️⃣ Робіть собі подарунок — заправляйте ліжко. Це простий ритуал, який допоможе уникнути спокуси знову заритися в ковдру й повалятися ще кілька хвилин. 4️⃣Вшановуйте себе — давайте п’ять у дзеркалі. Одразу йдіть у ванну й вітайтеся з собою. 5️⃣ Тренуйте вашу РАС — мрійте вранці. Зазвичай люди мріють ввечері. Можливо, це допомагає проживати щасливе й успішне життя у снах, але, щоб мати його у реальності, варто мріяти зранку, на свіжу голову.🖥 Почни Щось! | Підписатися

Рутинні звички великих людей, які допомогли їм стати успішнішими#саморозвитокЯкщо подивитися на біографії багатьох відомих людей, то можна побачити, що чи не більшу частину їх денного розпорядку займала досить нудна і одноманітна робота. Кожен з них мав ряд звичок, яким слідував день у день. Що це були за звички та як вони впливали на їх продуктивність?⭐️ Ранній підйомНавряд чи ви здивуєтеся, що багато успішних людей мають звичку рано вставати. Відносна самотність — це одна з найбільш привабливих характеристик раннього підйому. Це можливість побути егоїстом, не відчуваючи почуття провини перед членами сім’ї, можливість зробити все, що завгодно.⭐️ Починайте день з мотивації і рефлексіїВиділіть час на те, щоб трошки пригальмувати, подумати про своє життя, і переконатися, що ви входите мотивованим і усвідомленим в ваш новий день. Наприклад, Стів Джобс  щоранку задавав собі наступне питання: «Якби сьогодні був останній день мого життя, хотів би я зробити те, що збираюся зробити сьогодні?». ⭐️ Бадьоріть мозок і тілоЯкщо хочете спробувати більш агресивний старт дня, візьміть приклад з мотиваційного спікера Тоні Роббінса. Щоранку він занурюється в басейн з холодною (13-градусною) водою. Він стверджує, що це допомагає нагадати мозку, що коли ви кажете, що збираєтеся щось зробити, то робите це одразу — незалежно від того, наскільки важким це може здатися.Не обов’язково мати особистий басейн для такої практики. Досить буде холодного душу. Дослідження стверджують, що це дуже корисно для вашого фізичного та психічного здоров’я.⭐️ Щодня записуйте десять думокПриділяйте такому мозковому штурму час щодня і ви помітите відмінні результати. Ваш розум почне працювати швидше, і ви точно нічого не забудете. Чим більше цікавих думок ви придумаєте, тим вище шанс, що одна з них стане першим кроком до величезного успіху.⭐️ Їжте повільнішеБагаті люди дозволяють собі витратити на обід трохи більше часу, тому що знають: мозку і тілу потрібно давати перепочинок. Працювати без перерв неефективно. Тому перестаньте їсти на бігу. Дозволяйте собі з чистою совістю насолоджуватися повноцінним прийомом їжі.⭐️ Виділяйте мінімум 15 хвилин на роздумиУспішні люди щодня присвячують 15-30 хвилин роздумам. Вмійте побути наодинці з собою якісно, дайте відповідь на всі свої внутрішні питання. Пам’ятайте, що 90% хвороб пов’язані зі стресом, так що забудьте про поспіх, не поспышайте і насолоджуйтеся моментами «тиші». Внутрішній баланс і гармонія з собою — невід’ємна частина успіху.🖥 Почни Щось! | Підписатися

5 способів відкласти гроші, коли їх вічно не вистачає#фінанси#порадиДобірка корисних порад для тих, в кого немає друкарського станка і надії на мільйонний спадок.💵 Правило заощаджень 20 на 80Ідея така: отримали зарплату, гонорар чи прибуток, одразу 20 відсотків від суми кладіть на банківський рахунок чи вкладайте в те, на що збираєте гроші. На 80 відсотків – живіть. Є кілька «але». Перше: у вас не повинно бути боргів. Друге: суворо дотримуйтеся правила — спочатку відкладаєте на картку потрібну суму, і лише потім витрачаєте. 💵 Десятина або невідчутне відкладанняВід будь-якого прибутку — відкладайте 10%. Можна в банку, можна — в банк. Другий — краще, бо важче «виймати» і відсотки капатимуть. Приємно, що відкладаючи усього 10%, ви не помітите істотної різниці у способі життя, а гроші будуть накопичуватися.💵 Несподіване — в накопиченняПідійде тим, хто має хоч якісь несподівані, непередбачувані доходи. Наприклад, підвернулася «халтурка», вам повернули борг, на який ви вже рукою махнули. Коротше, якщо ви час від часу маєте якісь додаткові грошові надходження, то не витрачайте їх «на життя», а відкладайте.💵 Усе — навпілЩо робимо: усі надходження ділимо навпіл. Одну половину витрачаємо на життя в місяць, другу — ховаємо. Якщо гроші в першій половині закінчаться завчасно, беремо рівно половину від захованої половини. Якщо знову закінчилися — знову беремо лише половину. Справа в тому, що коли гроші закінчуються, ми мимоволі починаємо їх витрачати більш ощадливо. То ж шанс, що завжди щось залишиться, є. 💵 Розподіл по конвертахПідійде тим, хто надає перевагу готівці. Отже, ви отримали суму на місяць (зарплату, стипендію, матдопомогу). Тепер розподіліть її по конвертам. Наприклад, «комунальні витрати», «машина», «навчання на курсах», «харчування», «одяг і взуття», «розваги». Скільки в який конверт покласти залежить від вашого способу життя. Все, що залишилось на момент наступних грошових надходжень, перекладаємо у конверт «накопичення».@startsomethingnow

Позитивні думки, які допоможуть вам досягнути поставлених цілей#мотивація#порадиЛюдські думки мають велику силу. Якщо вони негативні, то перешкоджатимуть у досягненні цілей, позитивні ж навпаки — мотивуватимуть діяти. Тому, якщо ви відчуваєте, що не можете себе мотивувати, перегляньте цей список позитивних думок, щоб підбадьорити себе.⭐️ Ніколи не буває занадто пізно. Неважливо скільки вам років або скільки можливостей у вас було до цього, ніколи не пізно прийняти рішення і почати нове життя.⭐️ Ідеального часу не існує. Якщо ви чекаєте ідеального моменту — забудьте про це, тому що такого поняття просто не існує.⭐️ Немає ідеального плану. У вашому плані можуть бути недоліки, але вони є у кожному.⭐️ Поразки тимчасові. Якщо у вас щось не виходить — це добре, адже успіхи приходять після поразок.⭐️ Сьогодні — це все, що ви можете контролювати. Забудьте про те, що було вчора. Те, що відбувається сьогодні — набагато важливіше.⭐️ Дія — краще, ніж бездіяльність. Краще приймати неправильні рішення, аніж взагалі нічого не робити.⭐️ Досвід — це цінність. Навіть якщо щось не вийде так, як ви планували, ви все одно матимете досвід.⭐️ Немає проблеми, яка б не могла бути вирішеною.⭐️ «Я сам контролюю свою долю». Лише ви вирішуєте, ким вам бути.Пам'ятайте, позитивне мислення — це не просто вислів, адже науково доведено, що воно поліпшує настрій, почуття та продуктивність. Позитивні думки допоможуть вам досягати цілей та будуть для вас мотивацією.🖥 Почни Щось!