✨ Тривога є базовим симптомом, який присутній у структурі переважної більшості сексуальних розладів. Часто робота з клієнтами включає в себе опрацювання тривоги. ❤️

Але як це все впливає на наш секс?Тривога, депресія чи стресовий стан є одними з основних причин зниженого сексуального бажання.

Навіть якщо людина не усвідомлює тривогу, вона може проявлятися як знижений настрій, дратівливість, занепокоєння або загальний психологічний дискомфорт.

🔴

Якщо під час сексу людина перелякалась чи стривожилась, це підвищує ймовірність порушення статевих рефлексів (ерекції та еякуляції). Як наслідок – там де мало би бути збудження, тіло «лякається» і вмикає реакцію на стрес (бий, біжи або завмри).

🔴

Іноді страхи та тривоги можуть набувати навязливого характеру. Зрозуміло, що в такому разі складно підтримувати ерекцію, збудження чи бажання.

🔴

Буває, що тривога в ліжку пов’язана з самим сексом. Тоді вона може призвести до появи ірраціонального страху та повної відрази до сексу (сексофобії). Це буде проявлятись у нав’язливому бажанні уникати ситуацій, що викликають тривогу, тобто – в уникненні сексу, адже для цієї людини він стає джерелом тривожних переживань.❓ Що робити в таких випадках? Ось покроковий алгоритм:🔴

При підозрі на тривогу чи депресію – звернутись до лікаря-психіатра. Це не соромно.

🔴

Якщо сексуальні порушення вже присутні – знайти сексолога, який працює з цими станами.

🔴

Розглянути можливість психотерапії, особливо, якщо раніше її не було#стосунки #психологія #пара