Джерело
Кулінарні рецепти | Рибні палички з йогуртовим соусомІнгредієнти:Для рибних паличок▪️Філе...
4 300 Охват/переглядів
2024-10-21 10:01
Повідомлення №5168
Рибні палички з йогуртовим соусомІнгредієнти:Для рибних паличок▪️
Філе минтая - 2 шт.▪️
Панірувальних сухарів - 350 г. ▪️
Борошна - 150 г.▪️
Яйце - 1 шт.▪️
Жовток - 1 шт.▪️
Сіль та перець - до смакуДля йогуртового соусу▪️
Йогурту - 200 мл.▪️
Зелені кропу / петрушки - 10 гілочки ▪️
Лимона - 1 ст.л.Приготування: 1. Зробіть фарш. Філе минтая (2 шт.) пропустіть через м'ясорубку. Якщо потрібно, зробіть це два рази, аби фарш вийшов ніжнім.2. Рибний фарш посоліть і поперчіть до смаку. Додайте 2 ст. л. панірувальних сухарів і 1 жовток. Вимішайте до однорідності та трохи відбийте руками. Увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів.3. Сформуйте акуратні рибні палички й зробіть подвійну паніровку. Підготуйте паніровку. В одну миску всипте 150 г борошна, у другу панірувальні сухарі, які залишитися, а в третій збийте виделкою одне яйце. Спочатку рибну паличку обваляйте в борошні, потім в яйці та на останок – у сухарях. Знову занурте в яйце та обваляйте в сухарях. Повторіть це з усіма паличками.4. Викладіть рибні палички на деко, застелене пергаментом, і випікайте в духовці за температури 180 градусів протягом 20 хвилин до утворення рум'яної скоринки. 5. Зробіть йогуртовий соус. В миску влийте 200 мл несолоного йогурту, додайте 10 дрібно подрібнених гілочок кропу чи петрушки, посоліть до смаку та додайте 1 ст. л. соку лимона.Смачного! #другістравиКулінарні рецепти
Філе минтая - 2 шт.▪️
Панірувальних сухарів - 350 г. ▪️
Борошна - 150 г.▪️
Яйце - 1 шт.▪️
Жовток - 1 шт.▪️
Сіль та перець - до смакуДля йогуртового соусу▪️
Йогурту - 200 мл.▪️
Зелені кропу / петрушки - 10 гілочки ▪️
Лимона - 1 ст.л.Приготування: 1. Зробіть фарш. Філе минтая (2 шт.) пропустіть через м'ясорубку. Якщо потрібно, зробіть це два рази, аби фарш вийшов ніжнім.2. Рибний фарш посоліть і поперчіть до смаку. Додайте 2 ст. л. панірувальних сухарів і 1 жовток. Вимішайте до однорідності та трохи відбийте руками. Увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів.3. Сформуйте акуратні рибні палички й зробіть подвійну паніровку. Підготуйте паніровку. В одну миску всипте 150 г борошна, у другу панірувальні сухарі, які залишитися, а в третій збийте виделкою одне яйце. Спочатку рибну паличку обваляйте в борошні, потім в яйці та на останок – у сухарях. Знову занурте в яйце та обваляйте в сухарях. Повторіть це з усіма паличками.4. Викладіть рибні палички на деко, застелене пергаментом, і випікайте в духовці за температури 180 градусів протягом 20 хвилин до утворення рум'яної скоринки. 5. Зробіть йогуртовий соус. В миску влийте 200 мл несолоного йогурту, додайте 10 дрібно подрібнених гілочок кропу чи петрушки, посоліть до смаку та додайте 1 ст. л. соку лимона.Смачного! #другістравиКулінарні рецепти