Вхід Реєстрація
Реклама
Ваше рекламне місце
Забронюйте цей слот без конкуренції на обраний період.
Купити рекламу →
Логотип телеграм спільноти - Psy Poker
Додано 14 лип 2024

Psy Poker

@psypokerinfo
Кількість підписників: 639
Фото: 1,070
Відео: 204
Посилання: 688
Опис:
Ментал-коуч школи покеру "Еволюція". Профессійний гравець, та стрімер. Досліджую покер з точки зору психології - феномен оптимального ігрового стану. Консультую гравців https://t.me/Psypokerrr

👥 Кількість підписників

639
Середній/День:: 0
Середній/Тиждень:: +2
Середній/Місяць:: +10

👁️ Середній перегляд на повідомлення

190
Середній/День:: 155
Середній/Тиждень:: 186
ERR: 29.73%

📊 Кількість повідомлень на день

1.5
Останній день: 0
Середнє за тиждень: 1
Середнє за день: 1.5

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена 2024-07-14

Стіна

Статистика telegram каналу

👁 156 25-12-09 16:04
🔥Україна знову у фіналі GGMillion$! 🇺🇦Минув лише місяць після тріумфу Дениса Чуфаріна – і от маємо нову чудову новину: Володимир Паламар повертається за фінальний стіл GGMillion$!⁉️🔥Після серії прикрих вильотів на баблі фіналки Володимир нарешті знову опинився серед найсильніших. Цього разу він стартує з третім стеком і полює на свій четвертий титул – завдання хоч і непросте, але більш ніж реалістичне.Конкуренція за столом – на найвищому рівні: мікс нових облич і справжніх гайролерських акул. У статусі чиплідера гру розпочне Домінік Ніцше, володар чотирьох браслетів WSOP, а одразу позаду Володимира – один із найуспішніших бразильських регулярів Брунно Боттеон.⚡️Повний склад фінального столу:Dominik Nitsche (133.9 BB)Osmirko Artem (93.3 BB)Volodymyr Palamar (56.4 BB)B Botteon (34 BB)Dante Fernandes (23.9 BB)Y Dambrouski (23 BB)K Shcherbakov (21 BB)Jon Proudfoot (15.3 BB)NOWAYM8 (7.5 BB)👀Ведучий трансляції – Степан Solianyk Соляник, наш постійний коментатор, покерист і улюбленець чату.Гість етеру – Іван "Skazo4nik777" Котов, професійний покерист.Не пропустіть цей історичний вечір! Стартуємо сьогодні о 20:00 на 📱Twitch і 📱YouTube:заряджайте етер своєю аурою підтримки – і хай вона допоможе Володимиру дістатися вершини!
👁 164 25-11-11 10:57
​​📣 Франція VS Україна. Хто здобуде перемогу в матчі відбору до ЧС-2026?Зроби прогноз і зіграй у фріролі на честь переможця!☝️ Депай від 1,000₴ (25 USD/EUR)з одним із бонус-кодів – frawin або ukrwin до 13 листопада, 22:00 та займай своє місце у відповідному турнірі в лобі: France або Ukraine Зверни увагу!👉 Депати можна лише на один результат, але необмежену кількість разів👉 Кожен новий деп збільшує твій стек на 2,500 фішок (25 ВБ) і додає 100₴ до призового фонду турніру👉 Спостерігати за зростанням призового фонду ти зможеш у реальному часі Після закінчення матчу фрірол команди, що програла, буде анульовано, а його призовий фонд додасться до призового фонду фріролу команди переможців.У випадку нічиєї всі учасники візьмуть участь в об'єднаному фріролі Вгадаєш переможця матчу – розділиш призовий фонд у фріролі, який відбудеться 14 листопада о 19:00А ще всі учасники, які візьмуть участь в акції, за кожен прогноз отримають фрібет-бонус на 200₴ для ставок у спорті (деталі в описі турніру в лобі)Стань частиною великої гри!🏆 Бонус новачкам | 👀 Instagram
👁 92 25-11-04 16:27
🗓Історичний вечір: Денис Чуфарін у фіналі GGMillion$ та особливий розіграш для глядачів!▶️🏆Мрії здійснюються, якщо в них не лише вірити, а й щодня наполегливо працювати заради них❗️Найкращий приклад – Денис Чуфарін. Український амбасадор GGPoker неодноразово коментував фінали головної події тижня, мріючи одного дня опинитися по той бік монітору. І вже сьогодні ця мрія стає реальністю – Денис боротиметься за титул у GGMillion$!💰📌Наш представник розпочне фінал із шостим стеком, а серед суперників – без перебільшення, легенди покеру. Зокрема Майкл Аддамо – 8-разовий чемпіон GGMillion$ і володар чотирьох браслетів WSOP, а також Микита Бодяковський – один із найуспішніших гайролерів сучасності.☄️Україна буде представлена у фіналі GGMillion$ вперше за чотири місяці – і ми відзначимо це особливо!Під час етеру проведемо спецрозіграш серед глядачів: після кожного пейджампу Дениса – новий, ще крутіший приз! А якщо він здобуде перемогу – розіграємо головний подарунок вечора: квиток на $150 GGMasters!😶Повний склад фінального столу:Ilya Anatski (97.6 BB)Chris Klodnicki (59.2 BB)Andrew Wilson (50.6 BB)Gabriel Tavares (41.4 BB)Nikita Kalinin (36.2 BB)Denys Chufarin (28.8 BB)Michael Addamo (21.5 BB)M Badziakouski (21.1 BB)A Piekazewicz (14.4 BB)🎙Ведучий трансляції – Степан Solianyk Соляник, наш постійний коментатор, покерист і улюбленець чату.🎤Гість етеру – Роман romik_live Диркаченко, професійний покерист.Не пропустіть цей історичний вечір! 🔥 Стартуємо сьогодні о 2️⃣0️⃣🔥0️⃣0️⃣ наTwitch і YouTube: заряджайте етер своєю аурою підтримки – і хай вона допоможе Денису дістатися вершини!
👁 183 25-09-26 18:07
Підписник спитав, як я працюю над грою. Зараз у мене трохи більше часу для цього, тож вирішив поекспериментувати з підходом що допомагає підвищити імплементацію. Хочеться вивчати, щоб знання не просто проходили повз, а реально засвоювались і лягали в гру. Мозок же працює так, що для формування стійких нейронних зв’язків треба повторювати й концентруватися на чомусь одному якийсь довгий проміжок часу. Тому, беру якийсь аспект, наприклад колдколи, то на якийсь час занурююсь туди повністю: дивлюсь вебінари, аналізую базу сильних гравців, свої роздачі проганяю через фільтрив HandToNote, а під час гри окремо зберігаю руки, які викликають питання. Так воно якісніше заходить, ніж хаотичні спроби «трохи того, трохи іншого».Ще підключив штучний інтелект для ведення конспектів. Розбив гру у MindMaps на стратегічні й ментальні блоки й поступово заповнюю кожну гілку. Обираю для себе один аспект і тримаю на ньому фокус стільки, скільки потрібно, щоб відчув, зрушення у сприйнятті. Це прикольно працює, бо мозок починає краще ловити закономірності, а структура допомагає не розпорошуватись. Я завжди був трохи тугодум, мені потрібно більше часу, щоб щось засвоїти. Та і СДУГ накладає свої особливості на процес навчання. Найкраще воно заходить у спокійній атмосфері, коли довкола мінімум факторів, що бентежать чи відволікають.Тож по суті, наразі обкатую на собі різні методи і дивлюся, що реально дає результат.
👁 153 25-09-09 16:39
🏆GGMillion$: битва титанів із чотирма титулами🔝Сьогодні ввечері на нас чекає, мабуть, найзірковіший фінал GGMillion$ за останні місяці. Одразу троє гравців, які вже чотири рази вигравали цей турнір, знову серед претендентів на титул!🤩Янс Арендс востаннє тріумфував у червні – і тепер повертається, аби здобути п’ятий титул 🌐 Саймон Матсон оформив свою останню перемогу зовсім нещодавно, у липні ☄️ І сьогодні за фінальним столом він знову зустрінеться з Дейвідасом Даубарісом – суперником по гедзапу того турніру. У литовця – чудова нагода взяти реванш 💥Хуан Пардо Домінгес проведе вже шостий 👀 фінал GGMillion$ у 2025 році 🔥 Іспанець не вигравав понад рік, хоча в липні був дуже близьким до успіху – тоді він поступився у гедзапі Алексу Теологісу ❗️До речі, грек теж сьогодні серед фіналістів – тож нас очікує ще одне принципове протистояння.Натомість фаворитом перед початком фіналу вважається Себастіан Гель ‼️ Німець має у своєму активі два титули GGMillion$, а загалом виграв на GGPoker майже $5 000 000 Сьогодні він стартує у статусі чиплідера – і має всі шанси здобути третій титул.Повний склад фінального столу:Sebastian Gaehl (100.2 BB)Alex Theologis (93.3 BB)Jans Arends (43.2 BB)Pedro Padilha (41.9 BB)GREPoker (31 BB)D Daubaris (29.8 BB)Simon Mattsson (29.2 BB)Juan Dominguez (25.1 BB)Chris Klodnicki (13.6 BB)🎤Ведучий трансляції – Степан Solianyk Соляник, наш постійний коментатор, покерист і улюбленець чату.⭐️Гість етеру – Олександр "Psypoker" Сєдов, професійний покерист та ментал-коуч школи покеру "Еволюція" 🧘‍♀️🔔СТАРТУЄМО СЬОГОДНІ О 21:00 НА НАШОМУ TWITCH-КАНАЛІ 📱🙂Вмикайте трансляцію, підтримуйте улюблених гравців та вигравайте призи під час етеру! 🎁
👁 236 25-08-28 06:02
🧩 Мотивація...Її легко втратити, важко відновити — і без неї розвиток неможливий.У світі психології фундамент для розуміння складної системи мотивації в нашій «психіці» заклав Абрахам Маслоу. І, мабуть, до сьогодні ніхто ще не копнув у цю тему настільки глибоко.Але його теорія — не єдина, яка може допомогти краще зрозуміти себе. Не єдина, яка дає шанс підтримати себе у моменти, коли зникає запал у грі, пропадає бажання вчитись, рухатись вперед, розвиватись.🎓 Сьогодні хочу познайомити вас з ще однією потужною теорією — Self-Determination Theory (SDT), або Теорією самодетермінації.Це сучасний науковий підхід до розуміння причин коливання рівня мотивації, який не суперечить Маслоу, а навпаки — доповнює його модель. Він зосереджується на наших базових потребах, без яких жодна довготривала мотивація не працює.💡 У центрі SDT — три ключові аспекти:🔹 Автономія — відчуття, що я сам обираю свій шлях: як грати, коли грати і для чого мені це.🔹 Компетентність — відчуття прогресу, зростання, розуміння, що я щось можу, впливаю, змінююсь і росту.🔹 Зв’язаність — емоційна включеність, контакт з іншими, відчуття, що я не сам, що я частина спільноти.🎯 І ось що відбувається, коли хоча б одна з цих потреб просідає: Якщо гравець втрачає автономію — гра починає сприйматись як тиск або обов’язок. Замість відчуття власного вибору з’являється “мусиш”, “треба”, “бо інші очікують”. Це викликає внутрішній спротив, саботаж, постійну фонову втому. Падає ініціатива, виникає відчуття, що тебе змушують жити не своїм життям. Якщо зникає відчуття компетентності — з’являється безпорадність. Навіть при великій кількості навчання ти не відчуваєш прогресу. Починаєш сумніватись у собі: “нічого не працює”, “всі кращі”, “гра — надто складна”. Можеш свідомо або підсвідомо звинувачувати тренерів, обставини, школу. Падає впевненість, руйнується зв’язок між зусиллями і результатом. А матеріал починає дуже погано засвоюватись. Якщо втрачається зв’язаність — приходить відчуття ізоляції. Гравець ніби “гриндить у вакуумі”, втрачає контакт з командою, коучами, спільнотою. Все більше замикається в собі. З’являється втома від самотності, а іноді — навіть емоційне вигорання. Гра втрачає людський сенс.📉 При "просадці" хоч одного із цих аспектів, розвиватись стає дуже важко. І надзвичайно важливо вчасно звернути на це увагу — самому або разом зі спеціалістом. Бо чим довше ми живемо в такому стані, тим важчим і довшим буде відновлення.Навіть якщо ми обожнюємо гру, навіть якщо кар'єра в покері — це наше істинне бажання, навіть якщо у нас є реальний хист і потенціал ми можемо втратити зв’язок із цими почуттями. Енергія на розвиток просто згорить.📌Тож SDT — це не суха теорія. Це жива карта, яка допомагає зрозуміти: де саме ти зараз втрачаєш енергію — і як повернути зв’язок із собою, із грою, із сенсом.Це вступ. У наступних постах — глибше розберемо кожен із трьох аспектів.#мотивація #SDT #самодетермінація #вигорання #оптимальнийігровийстан#СтанАгри
👁 109 25-08-05 18:10
Фінальний стіл GGMillion$ цього разу може пройти в ритмі самби – за титул змагатимуться одразу троє бразильців💃Найвідоміший серед них – Педро Паділья 🔥 У травні він оформив бесткеш на EPT у Монте-Карло, а тепер спробує вперше перемогти в головній події тижня на GGPoker. Востаннє за фіналкою Паділья з’являвся у квітні – і тоді фінішував дев’ятим 👍👀Цікаво, що тоді ж ми востаннє бачили у фіналі й іншого сьогоднішнього претендента на перемогу – Кіата Лі. Один із найуспішніших покеристів Малайзії 🔥 цього року вже двічі тріумфував на етапах Triton Poker, але, як і Паділья, поки що без титулу GGMillion$Втім, чемпіонів за фінальним столом не бракуватиме: в активі Леонарда Мауе – три титули, Іван Дейра своє перше чемпіонство здобув місяць тому, а Бернхард Біндер в лютому став переможцем фазового GGMillion$ Повний склад фінального столу:Pedro Padilha (76.6 BB)Ivan Deyra (67 BB)B Botteon (63.4 BB)Leonard Maue (53.8 BB)A Martirosian (51.9 BB)gtavares10 (41.9 BB)B Binder (34.7 BB)Kiat Lee (26 BB)Jovan Kenjic (17.6 BB)🎤 Ведучий трансляції – Степан Solianyk Соляник, наш постійний коментатор, покерист і улюбленець чату.⭐️ Гість етеру – Роман Ruba Міронов, один із провідних гравців покерної школи "Еволюція", тренер високих лімітів і чемпіон GGMasters. Він тренується разом із Володимиром Паламарем, а свого часу пройшов курс Ігоря Попика.📣Стартуємо сьогодні о 21:00 на нашому Twitch-каналі Вмикайте трансляцію, підтримуйте улюблених гравців та вигравайте призи під час етеру! 🎁
👁 252 25-07-26 09:34
Про те, що з нами відбувається — просто і чесно, про простір в якому ми живемо і як він впливає на когнітивну систему 🧠Давно хотів поділитися цими тезами з виступу Роберта Сапольскі — офігенно компетентного і крутого дядька (згоден на 100%). Це було звернення саме до українських психологів.І це дуже про нас зараз.👤 Хто такий Роберт Сапольскі?Світовий авторитет у нейробіології.Професор Стенфорду. Вивчає поведінку, мозок і стрес у людей і тварин.🔍 Що відбувається з тілом під час хронічного стресу:📉 Стискається гіпокамп — зона памʼяті й навчанняВи чи ваша дитина «тупієте» на фоні подій? Це не патологія — це норма.Насилля над собою тільки поглиблює цей стан.📈 Зростає мигдалевидне тіло — зона тривоги й страхуМи живемо у фоні страху, навіть без видимих причин.Просто помічайте це, не зливайтесь з цим.🧪 Виснажується дофамінова системаМоже бути апатія, відсутність мотивації, депресія.Само не пройде. Не тягніть із допомогою.💥 Фронтальна кора деградуєСамоконтроль знижується. Агресія — стає рефлексом.Це не ви погані. Це мозок на межі.🧊 Зникає емпатія, посилюється реакція «свої-чужі»Емоційне очерствіння — ще один маркер даного стану.Багато хто став менш чуйним — це наслідок затяжного стресу.💙💛 Що реально допомагає?Вивільнення емоційПлакати, кричати, нити, ділитись — навіть якщо "все добре", але без істерії і накручування, не витісняючи, а приймаючи слабкість.Ваш біль — справжній. Не знецінюйте його.Контроль хоча б за щосьПрибрати, приготувати їжу, скласти план на 2 години, день.Це повертає опору в теперішнє.Фізична активністьПрогулянки, пробіжка, танці, зарядка, спортзал.Рух — сприяє балансуванню гормональної системи і відновленню мозку.Звернути увагу на вдячністьЗа що ти сьогодні можеш бути вдячний? Чому навчився?Це теж відновлює "хімію" мозку.Соціальна підтримкаХоч одна людина, з якою можна бути собою без сорому.Це як щит від нового витка стресу.Тож друзі , відчепіться від себе там, де це можливо.Забийте — там, де це не зруйнує.Бути частково розваленим — норма наразі.Бути чуттєвим до себе — необхідність.Бережіть себе 🙏Ми — живі. І це головне.
👁 295 25-06-30 08:35
Друзі, зараз ми проходимо надзвичайно напружений емоційний період в нашому спільному житті. Інформаційна гігієна є одним з ключових елементів збереження психічної цілісності.Стаистика каже що наразі 46 % українців мають проблеми з ментальним здоров’ям, 41 % – психічні розлади (WHO). Тобто це торкаєтсья в тій чи іншіій мірі нас усіх. 📌 Моє щире прохання і поділітсья їм з близькими та друзями: видаліть усі новинні канали й соцмережі типу тік ток (окрім сповіщень про тривогу). Це допоможе зменшити емоційне навантаження. Новинні канали не мають на меті доносити ситуацію як є, вона завжди висвітлюється з додатковою провокацією на емоційні реакції (бо вони живуть з наших емоцій) — страх, ненависть, тривогу — без жодної користі чи конструктиву. Замість цього нам варто максимально переключатися на приємне — прогулянки, музику, рідних, хобі, роботу, спорт.Як джерело перевірки ситуації — раз на неділю (чи як вам краще) запускайте ChatGPT та робіть 1‑хвилинний чекап. Це буде чиста аналітика, без емоцій, дуже швидко ефективно. Ви будете в курсі ситуації але при цьому не втрати час , енергію та не хапанете лишнього негативу.Ось промт який треба скормити чату ГПТ (промт можна скоректувати по вашим особистим потребам):🔎 НАДАЙ АНАЛІТИКУ НОВИН ПО УКРАЇНІ 📆 Період: [вкажи дати, напр.: 24–30 червня 2025]🧩 Задача: Дай зведену аналітику по Україні за період із розбивкою на блоки. ‼️ Вимоги:- Без пропаганди (ні з боку РФ, ні з боку України) - Лише перевірені факти - Джерела: StopFake, ISW, Bellingcat, BBC Verify - Без оціночних суджень - При суперечностях — познач їх1. Військова ситуація:- Лінія фронту - Масштаби атак на міста і на фронті (дрони/ракети/артилерія) - Втрати (військові/цивільні, обидві сторони) - Прогнози (ISW, DeepState тощо)2. Економіка:- Інфляція, курс, ВВП - Енергетика, аграрка, експорт/імпорт - Міжнародна допомога - Прогнози незалежних експертів3. Соціум:- Мобілізація, динаміка біженців - Психоемоційний стан - Довіра до влади, рівень безробіття4. Геополітика:- Позиції США, ЄС, Китаю, РФ, ООН - Події, що впливають на Україну - Реакція на війну, санкції, ініціативи🔁 [Опційно] Інфовійна:- Наративи (UA, RU, Захід) - Фейки, маніпуляції, кампанії впливу⚠️ Висновки — тільки з перевірених джерел. Не узагальнюй, фіксуй суперечності.
👁 134 25-05-22 18:58
Любі друзі. На цьому каналі ще нескоро буде покерний контент. Але варто написати пост про те, як в мене справи, бо багато питають в особисті. В мене пішло ускладнення у вигляді набряку в районі печінки, тож мене було госпіталізовано на дообстеження в онкоцентр ще 5 травня. Але КТ з контрастом, яке я завжди і робила, виявилось не занадто інформативним і мене було направлено на МРТ з контрастом. Задача була дочекатись, бо набряк росте, але через тиждень мені стало гірше і я викликала швидку. Там мене довго обстежували, не даючи поїсти, але так само недостатньо інформативно. Лише крапельниці по суті. Звільнилось місце раніше на мрт і я відпросилась. Півтори години адської процедури і я виснажена після лікарні… тепер чекаємо на результат. Я вдома, є дівчина, яка мені допомагає, бо ходити важко, від набряку задишка. Сьогодні вночі прийшли результати…Так, є прогрес в лікуванні кісток, лімфовузлів і тд. Але в печінці виявлені набагато більші осередки, аніж показувало КТ. Воно в цілому показувало зменшення, що збило з пантелику. В шоці, що така процедура може бути взагалі неінформативною і я вірила, що по печінці позитивна динаміка лікування! Це і дало не просто набряк, а асцит (рідину в черевній порожнині). Потрібна буде зміна лікування, зменшення асциту, але це все почнеться з понеділка, зараз я вдома на ліках. Поступово вирішуватиму питання переїзду ближче до онкоцентра, але в цьому потрібно буде багато допомоги, бо самостійно я не зможу. Якщо ви бажате підтримати, ось банкаhttps://send.monobank.ua/jar/45JZzV3DD4Або просто номер картки4441111030340859Гаманець usdt trc20 TKZWFVinVgzFAXr1ND9n3nkSgB8dQwDyKiДякую тим, хто вже запитав як справи і скинув допомогу! Це дуже неочікувано! Це лише за бажанням. Але заздалегідь дякую всім за підтримку, в тому числі моральну. Я тримаюсь, слухаю аудіокниги, бо якщо розкисну взагалі діла не буде. Та вірю, що все буде добре. Такі от справи. Таке життя. Радійте вашому здоров’ю щодня! Це великий скарб.