Скільки часу може працювати психолог/психотерапевт без перевантаження та емоційного вигоряння?Відповідно до статистики APA (2015), психотерапевти, для яких ця діяльність є основним видом роботи, в середньому завантажені на 40-49 годин в тиждень. Виглядає як too much, але в ці години входять декілька видів активності: безпосередні сесії з пацієнтами/клієнтами (~19 годин), адміністративні штуки (~8 годин; в нас за це можна рахувати ведення записів після зустрічей, підготовку до супервізій, рутинну взаємодію з платформами тощо), викладання/дослідження/освіта (~4 години), супервізії (~2 години) та інше. Для тих, в кого проведення консультацій є додатковою роботою, середній показник - приблизно 5 клієнтських зустрічей на тиждень. Отже, в загальне навантаження є сенс рахувати: 1) терапевтичні сесії; 2) супервізійні сесії (які проводяться або отримуються); 3) години викладацької/освітньої діяльності; 4) час, який вам потрібен (якщо потрібен) для упорядкування всіх робочих матеріалів.Цікаво, яка сума вийшла у вас?