Статистика telegram каналу - @poshurshymo

Логотип телеграм спільноти - Пошуршимо? 2021-05-03

Пошуршимо?

Кількість підписників:
1486
Фото:
1030 
Відео:
19 
Посилання:
482 
Категорія:
Блоги
Опис:
Платформа підсилення жінок 💗

Кількість підписників

Середній перегляд на повідомлення

Історія змін лого

Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2024-03-02
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2024-02-02
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2023-12-21
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2023-09-29
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2023-09-01
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2023-08-23
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2022-05-24

Історія змін назви

Пошуршимо?
2023-09-01
Блог "Пошуршимо?"
2022-05-24

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2022-05-25

Стіна канала Блог "Пошуршимо?" - @poshurshymo

​​Дівчата "Пошуршимо?" захищають Україну на фронті 🇺🇦 Це експертка та учасниця нашої спільноти — Олександра Хмельовська й Мар'яна Охремчук.

Ми вже влаштовували збір на дрони й планшети, передавали посилочки зі смаколиками й іншими потішками на фронт. Останній переказ — це 25% з продажу воркшопу, кошти підуть на формування серпневої посилки. Усі звіти з донатами на армію й для дівчат зокрема, ви можете знайти у вічних інстаграм-сторіс "кошти на ЗСУ".

❗️Цього разу потрібні термобілизна, тактичні рукавиці для Саші. Мар'яні готуємо поясну сумку та смаколики. Кожна така передачка — це нагадування нашим захисницями, що ми думаємо, піклуємося про них та цінуємо їхню звитягу 🙏 Ми на зв'язку з нашими бійчинями, тому регулярно уточнюємо актуальність їхніх потреб. Будемо вас інформувати теж 😉

Залишилося зібрати ще 2949 грн до повної серпневої банки.

Підтримати дівчат й подякувати за захист тут ⬇️
https://send.monobank.ua/jar/utdhBFeEB

Пам'ятайте, ваші донати наближають перемогу 🇺🇦
451
22-08-21 09:04
7 думок про емоції, сум та сльози ❤️
Ділимося висловами та висновками з воркшопу, який нещодавно провели з гештальт-терапевткою Наталкою Шпот на нашому Patreon.
Сподіваємось, вони вас підтримають й додадуть розуміння про те, що зараз коїться всередині багатьох з нас.
Бажаєте отримати доступ до воркшопу? Ставайте нашим патроном за планом від 10 €.
Patreon>>>
332
22-08-20 09:10
​​Недостатність, непевність у собі, травми поколінь: як працювати з (не)достатністю під час війни
Запастися гречкою і цукром, накупувати одягу за вигідними цінами, придбати ще один курс із саморозвитку, відполірувати презентацію, щоб не облажатися — це не список справ під час війни, а дзвіночки про недостатність.
У цій колонці коучиня Інна Турчик розповідає, який зв’язок між недостатністю і страхом, незакритими потребами і травмами поколінь. А ще — як змінювати фільтр сприйняття, щоб нас стало «достатньо».
840
22-08-18 07:03
​​ВЖЕ СЬОГОДНІ ❤️‍🩹
Ми будемо «звільняти місце в емоційному контейнері» й збільшувати нашу здатність проживати складні почуття, вчитимемося продуктивно справлятися зі стресом.
Ця глибинна робота відбудеться під супроводом гештальт-терапевтки Наталки Шпот.
Воркшоп розпочнеться сьогодні о 19:00.
Ви ще встигаєте! Оплатити участь можна тут: https://subscribe.shurshannya.com.ua/workshop
P.S. Запис події збережемо.
464
22-08-15 09:04
​​Війна пронизує нас дуже глибоко. Завданий біль ще довго може ховатися у закапелках душі, непередбачувано впливати на нас самих, наші стосунки з людьми та життєві рішення.

Тому ми маємо навчитися безпечно проводити себе крізь травматичні події (наскільки це можливо!), гоїти душевні рани й дбати про свій психологічний ресурс.

Опановувати ці навички самопідтримки й шукати індивідуальні підходи ми будемо на воркшопі із гештальт-терапевткою Наталкою Шпот.

Подія відбудеться завтра — 15 серпня о 19:00.
Запис події буде збережено.
Вхід платний: підписка на Patreon 10 € або разовий платіж 390 грн.
Для учасниць спільноти діє знижка на разовий платіж, бонусний лінк на оплату є у закритій фб-групі .
25% коштів йдуть на підтримку бійчинь ЗСУ Саші Хмельовської та Мар’яни Охремчук.
Реєструйтеся 👇
691
22-08-14 14:01
​​Як працює інтуїція? Що таке ефект ореолу? Чи можуть у сні з'являтися креативні рішення?
Відповіді на ці питання розкриває нейродослідник Маріано Сіґман, пояснюючи як функціонує мозок і як його діяльність впливає на нашу поведінку та рішення.
332
22-08-13 07:43
​​Війна триває уже понад 5 місяців. Ми зіштовхнулися з таким спектром й натиском емоцій, до яких нас не готували ані книги, ані саме життя. Справляються усі по-різному: хтось йде в захист, уникає, інший — заморожує почуття чи агресує. 
Але найкраще що ми можемо зробити в ситуації тут і тепер — навчитися проходити крізь дискомфортні й болючі почуття, не руйнуючи себе. Тому ми проведемо воркшоп із гештальт-терапевткою Наталкою Шпот, де:
спробуємо роз‘єднати звичні нейронні зв‘язки обробки стресу і запустити рух по нових.
дослідимо персональні схеми обробки стресу/загроз, визначимо продуктивні існуючі способи й збудуємо нові.
визначимо з якими переживаннями вам зустрічатися найважче.
«звільнимо місце в емоційному контейнері» й збільшимо здатність проживати складні почуття.
Деталі участі ⬇️
15 серпня (понеділок), 19:00.
Тривалість 1,5 год.
Формат — онлайн-трансляція.
Вартість — підписка на Patreon за планом від 10 € або квиток 390 грн.
25% коштів спрямуємо на підтримку бійчинь ЗСУ Саші Хмельовської та Мар’яни Охремчук.
Якщо ви готові занурюватися у себе, рефлексувати — реєструйтеся ❤️
Обирайте комфортний для вас варіант участі й побачимося на воркшопі ⬇️
941
22-08-11 08:07
Тривога, страх, напруга, "накривають" емоції? Звернися по допомогу до свого тіла 💛
Як фізичні практики впливають на психологічний стан розповідає реабілітолог й масажист Галина Івашко.
517
22-08-07 07:59
​​ЧИТАЙТЕ ПРО НАШУ "НЕЗЛАМНУ" МАР'ЯНУ ОХРЕМЧУК
Торік ми спілкувалися з нею про внутрішню силу, ресурсні звички, секрети ефективного планування, навички енергетичного менеджменту, а також про біг й атмосферні сніданки зі свічками та квітами.
Підтримати тут ⬇️
https://send.monobank.ua/jar/utdhBFeEB
332
22-08-06 07:17
​​📝 Як планувати в умовах невизначеності? 5 порад
Усі ми пам'ятаємо ранок 24 лютого, коли все заплановане в одну секунду полетіло шкереберть. Тут важливо усвідомлювати, що в житті трапляються події, на які ми не маємо жодного впливу. Деякі плани скасовуються через війну, інші — перестають бути актуальними чи пріоритетними. Та саме від нас залежить, як ми будемо реагувати на ці зміни.
Планування — це чудовий інструмент для фіксації завтрашнього дня. В той час, коли війна забрала у нас минуле життя, все, що нам залишається — сформувати майбутнє.  
Про те як це зробити розповідає Саша Фідкевич, підприємиця, керуюча партнерка проєктів Євгена Клопотенка.
👇👇👇
1100
22-08-03 07:36