Пошуршимо?

​​Уже завтра ❤️Сотні жінок й команда професійних психологинь збереться, аби поговорити про стосунки, які змінилися після 24 лютого. Ми розберемо взаємини із собою, рідними та суспільством.⠀✅ Торкнемося питань про зміну особистості через війну, втрату сенсу та екзистенційну кризу, пошук орієнтирів в житті та внутрішню опору.⠀✅ Копнемо в глибину: теорія прив'язаності, особисті межі й базове почуття любові. Дізнаємося як плекати близькість між коханими, попри кілометри, що розділяють фізично. Розберемо й інший полюс: як не з'їхати з глузду, якщо вам доводиться жити з родичами під одним дахом.⠀✅ Зануримося у мистецтво емпатійної комунікації, щоб знати як знаходити слова підтримки для близьких людей, які воюють на фронті, волонтерять, проживають горе чи проходять крізь складні життєві обставини.⠀А ще ви зможете поставити свої питання психологиням Ірині Юськовій, Галині Сасин та Анні Мельник.⠀Тож не зволікайте, а реєструйтеся на безкоштовну програму від "Пошуршимо?" 😉⠀🔥 Перший ефір вже завтра о 19:00 🔥

​​Війна триває уже понад 5 місяців. Ми зіштовхнулися з таким спектром й натиском емоцій, до яких нас не готували ані книги, ані саме життя. Справляються усі по-різному: хтось йде в захист, уникає, інший — заморожує почуття чи агресує. Але найкраще що ми можемо зробити в ситуації тут і тепер — навчитися проходити крізь дискомфортні й болючі почуття, не руйнуючи себе. Тому ми проведемо воркшоп із гештальт-терапевткою Наталкою Шпот, де:✅ спробуємо роз‘єднати звичні нейронні зв‘язки обробки стресу і запустити рух по нових.✅ дослідимо персональні схеми обробки стресу/загроз, визначимо продуктивні існуючі способи й збудуємо нові.✅ визначимо з якими переживаннями вам зустрічатися найважче.✅ «звільнимо місце в емоційному контейнері» й збільшимо здатність проживати складні почуття.Деталі участі ⬇️15 серпня (понеділок), 19:00.Тривалість 1,5 год.Формат — онлайн-трансляція.Вартість — підписка на Patreon за планом від 10 € або квиток 390 грн.25% коштів спрямуємо на підтримку бійчинь ЗСУ Саші Хмельовської та Мар’яни Охремчук.Якщо ви готові занурюватися у себе, рефлексувати — реєструйтеся ❤️Обирайте комфортний для вас варіант участі й побачимося на воркшопі ⬇️