Статистика telegram каналу - @poshurshymo

Логотип телеграм спільноти - Пошуршимо? 2021-05-03

Пошуршимо?

Кількість підписників:
1484
Фото:
1070 
Відео:
23 
Посилання:
492 
Категорія:
Блоги
Опис:
Платформа підсилення жінок 💗

Кількість підписників

Середній перегляд на повідомлення

Історія змін лого

Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2024-03-02
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2024-02-02
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2023-12-21
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2023-09-29
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2023-09-01
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2023-08-23
Одине з зображень історіі логотипів цієї спільноти
2022-05-24

Історія змін назви

Пошуршимо?
2023-09-01
Блог "Пошуршимо?"
2022-05-24

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2022-05-25

Стіна канала Блог "Пошуршимо?" - @poshurshymo

​​Нарешті цей день настав 🥳 Ми оголошуємо передпродаж на календар «Твій особливий рік з “Пошуршимо?” 2023»
Створювали ми його під час війни у партнерстві з "TSE TOBI". В цьому процесі було чимало викликів, адже друк календаря відбувався у Києві, а збірка — власноруч в області. Цей красунчик мав опинитися у ваших руках ще у вересні, але обстріли й відключення електроенергії відтермінували цю радість на 2 місяці. Відтермінували, але не забрали 💪 Партія календариків уже готова вирушати до вас. Це ще одне підтвердження української незламності та прагнення розвиватися!
Яким же вийшов календар
Це путівник для натхненного саморозвитку на 365 днів і суцільний візуальний кайф 😍
А ще цей календар — мапа маленьких кроків, які допоможуть краще зрозуміти себе, дослухатися до своїх бажань та потреб, подолати виклики й помічати перемоги. Щодня вас чекатимуть завдання, вправи, цитати, рекомендації від експертів спільноти "Пошуршимо?", України та світу.
Разом ми торкнемося важливих сфер життя: планування й цінностей, усвідомленості та ресурсів, кар'єри та стосунків.
Готові до цієї подорожі разом з нами? Тоді оформлюйте передзамовлення на календар у магазині >>>
Ціна 375 грн
Розпочинаємо відправку з 5 грудня 💫 🙌
840
22-11-27 09:45
💫 Воркшопу бути 💫
Привіт, незламні! Сьогодні ми до вас пізно, бо пів дня намагалися сконтактувати всередині команди, радилися чи не перенести воркшоп, але вирішили таки робити. Якщо є бодай маленька можливість діяти, ми нею користуємося вже зараз, сьогодні, нічого не відкладаючи.
Тому якщо вам актуальна тема уваги, вас турбує розпорошеність, застрягання у негативних думках та емоціях, то welcome до нас. Воркшоп з коучинею Інною Турчик відбудеться сьогодні о 19:00, запис збережемо.
Ми проведемо 2 потужні коучингові практики, де будемо працювати з увагою як ресурсом. Це прокачає нашу здатність продуктивно вирішувати робочі й побутові задачі, а також проживати осмислене життя у злагоді з нашими цінностями.
Оплатити тут >>>
25% йде на підтримку ЗСУ 🇺🇦
334
22-11-24 13:55
​​Робота над увагою — звучить не дуже сексі 😜 Але ця нудна когнітивна функція дууууууууже важлива, тому що впливає на кожну сферу життя. Від якості уваги залежить внутрішній спокій та результати зовнішньої діяльності.
Ось мінімум три причини чому варто працювати над свою увагою ⬇️
№ 1 Увага допомагає бути продуктивними.
Ефективно перемикатися між завданнями й виконувати свою роботу.
№ 2 Увага допомагає бути усвідомленими.
Фокусуватися на ціннісних й значущих для нас речах, а не розпорошуватися на дрібниці.
№ 3 Увага допомагає бути чуттєвими.
Розрізняти потреби на рівні тіла, емоцій і думок.
Увага — це ресурс, який може наповнити або змарнувати ваше життя. Що оберете?
Якщо наповнення, тоді запрошуємо на воркшоп з Інною Турчик.
На зустрічі ми проведемо 2 коучингові вправи для стабілізації уваги (саме ВАШОЇ, а не абстрактної), ви отримаєте знання про свій ресурс й розуміння як піклуватися про нього.
Усвідомите, як ефективно розпоряджатися увагою на технічному рівні (для виконання повсякденної роботи) і як використовувати її на глибинному рівні (щоб жити осмислено, а не котитися на автопілоті).
Круто? Тоді сподіваємося зустрітися з вами на цьому воркшопі >>>
Запис буде
Вартість 10 € підписка на Patreon або разовий платіж 450 грн
100 грн з кожного платежу ми скеровуємо на підтримку ЗСУ 🇺🇦
759
22-11-22 09:41
​​🔐 «Долонька ресурсу»: як швидко підзарядити внутрішній павербанк
Українці зараз переживають не тільки повномасштабну війну, а й повномасштабну колективну втому. Нам не вистачає сил на роботу, спілкування, повсякденні справи. Наче й треба із цим щось робити, але де взяти сили на відновлення сили?
Цього місяця ми підібрали досить просту вправу, яку можна робити, якщо у вас мало часу, немає світла, поганий настрій і ресурс на червоній позначці. Це як функція «швидке заряджання» — але не для телефона, а для вас.
Ставайте нашим патроном й читайте секретну статтю 👇
358
22-11-19 12:48
​​😫 «Це напряжно!»: розбиваємо поширені стереотипи про саморозвиток
Чимало з нас народилися й виросли в дев’яностих і двотисячних. Тоді у школі нам казали «Терпи і вчись!» — навіть якщо не подобалося. Нам говорили, що хвалитися не гарно. І тепер нам важко оцінювати свої результати, складніше розвиватися, адже в голові такий ментальний багаж
Але є добра новина: ці стереотипи можна визначати й розбивати, а у своє життя додати легкості й усвідомленості. Як? Розповідаємо у статті.
607
22-11-18 08:24
Увага — це валюта життя?
На чому ми зосереджуємося, тим і заповнюємо дорогоцінні хвилини буття. 
Тож перед нами 2 завдання: на що витрачати свою увагу та як нею розпоряджатися. Але як їх розв'язати, якщо ми застрягаємо у стані розпорошеності й автопілоту?
Обрати свій спосіб оплати >>>
25% коштів піде на підтримку наших незламних дівчат в ЗСУ
P.S. Для учасниць спільноти діє знижка, промокод є у закритій фб-групі й тг-чаті 😉
734
22-11-16 14:14
​​Підтримка, пізнання себе, розвиток серед однодумиць, натхнення й ресурс.
Цікавить? Тоді забронюйте своє місце у спільноті "Пошуршимо?"
Заповнивши анкету, ви отримаєте ⬇️
✔️ Консультацію від кураторки.
Дізнаєтесь про усі можливості, які на вас чекають у спільноті, а також що саме і як допоможе вирішити ваш запит.
✔️ Найвигідніші умови підписки.
Таких цін на участь в спільноті ви більш ніде не побачите, тому користуйтеся нагодою.
✔️ Своє місце.
На разі реєстрація закрита. Але першочергово участь в спільноті отримають ті, хто зацікавлений нею.
✔️ Заставки на смартфон.
Маленький подаруночок для натхнення.
☝️ Заповнення анкети не зобов'язує до купівлі. Це шанс познайомитися з "Пошуршимо?" ближче.
АНКЕТА >>> 🔗🗒
P.S. Дівчата, які заповнили анкету на вихідних, ми вас бачимо й поступово опрацьовуємо заявки ❤️ Кураторка сконтактує з усіма цього тижня.
336
22-11-14 10:21
​​Починаємо 🔥
30 хвилин шуршимо про стереотипи саморозвитку, все те, що тисне й змушує почуватися нікчемними. Подумаємо, як позбавитися від цього й натомість впустити у себе свіжих ідей, натхнення й радості 💫
Запису буде збережено на каналі.
868
22-11-12 08:00
​​Запрошую вас на ранкову каву в суботу
Пошуршимо про стереотипи, які заважають нам рости. Розберемо чому саморозвиток змушує почуватися нікчемними, чому він асоціюється з напрягом, а не цікавою пригодою? Подумаємо, що робити з трекерами, чеклістами й іншими прибамбасами😅
Викинемо все те, що так тисне на нас й змушує почуватися недостатньо класними, забирає впевненість і сіє зневіру. Натомість впустимо у себе свіжих ідей, натхнення й радості 💫
Зустріч — 12 листопада о 10:00
Кавуємо, чаюємо, слухаємо — 30 хв
Місце посиденьок: ютуб-канал "Пошуршимо?"
Підписуйтеся й тисніть 🔔
Побачимося!
Ваша Таня ❤️
302
22-11-10 09:15
​​ Як не ловитися на гачки катастрофічного мислення? Поради психолога, що пережив окупацію
85 % катастрофізувань і прогнозувань не відбуваються. Так коли ми в тривозі чи депресії, негативні події сприймаються дуже болісно. Може бути відчуття того, що погані варіанти єдині, які тільки можуть бути. Тут як у прикладі із червоним кольором: якщо ви думатимете про нього, то впродовж деякого часу скрізь помічатимете саме його.
Як не потрапити на гачок катастрофічного мислення? Що зробити, аби не потонути у негативних думках?
Читайте 5 порад від психолога Олександра Конева 👇
793
22-11-08 09:10