Повідомлення telegram каналу - @on_emotions

Цікаво ловити себе на відчуттях щодо різних речей. Таких щоденних, знаєте.
Наприклад, я з літа вчуся водити авто. Маю вже 54 години практик. В цю пʼятницю вперше здаю екзамен.
В мене було і є багато емоцій щодо іспиту, який наближається. Мала високі очікування, бо якщо з першого разу здам – буду щаслива, мрія отримати посвідчення у грудні здійсниться, вау! Це дуже надихало і водночас тривожило, бо ціна поразки буде висока.
Я часто почувалася невпевнено за кермом, мені здавалося це поганим. Опора на інструктора, чи роблю все вірно? Мала лише кілька моментів просвітленої впевненості, які були еталоном.
Щоб бути підготовленою, поїхала на розвідку у МРЕО, поговорила з людьми. Після того я відчувала розчарування і сум, бо вимоги високі і з першого разу здати багатьом не вдається. Аж голова розболілася!
А вдома ввечері стало спокійніше через імовірний провал, зʼявилося прийняття будь-якого результату.
І от сьогодні, останній урок перед майбутнім екзаменом. Я на диво спокійна, розслаблена, їжджу по маршрутах.
Ще виїхали на обʼїзду, де вперше тисла 100 км\год – це було нове відчуття свободи та польоту.
І повертаючись у місто, моя впевненість у власних навичках знову зʼявилася. «Чи правильно вчинила» залежить від різних обставин, цих правильно може бути багато. Свобода обирати і бути відповідальною за свій вибір на дорозі додала впевненості також.
І проста думка: Катю, ти вже вмієш їздити на кермом, все ок. Якщо не здаси екзамен – просто в той день не пощастить. Але твоє вміння лишиться з тобою!
І вже дописуючи цей текст, я розумію, що впевненість – це не константа. Вона зʼявляється і зникає залежно від обставин, думок про себе, слів інших тощо.
Впевненість зʼявляється, коли береш відповідальність за свій вибір.
Емоції приходять і зникають. Вони говорять нам про важливе, звертають нашу увагу на щось. Але емоції не визначають нас як людей. Ми значно більше, ніж наші почуття.
Мені інструктор казав, що треба бути впевненішою. Це складніше та глибше поняття.
Подобається одна з частини визначення у нашому словнику «На емоціях»: впевненість – це свобода від сумнівів.
Бажаю собі та вам мати цю свободу)
І побажайте мені успіху на екзамені!