Статистика telegram каналу - @bodry_finance_blog

Логотип телеграм спільноти - 🔰 Блог бодрого фінансиста 2022-01-31

🔰 Блог бодрого фінансиста

Кількість підписників:
192
Фото:
355 
Відео:
39 
Посилання:
452 
Категорія:
Блоги
Опис:
Про особисті фінанси та інвестиції, свободу і самореалізацію в епоху цифрових технологій. Аналіз крипто-ринку. Цікаві есе. Про автора: Гештальт-коуч, біткоїнер, експерт в сфері крипто-фінансів із 7-ми річним досвідом Для зв’язку: @bodry_finansist

Кількість підписників

Середній перегляд на повідомлення

Історія змін лого

Поки що змін не зафіксовано

Історія змін назви

🔰 Блог бодрого фінансиста
2024-02-14
🔰 Блог бодрого фінансиста ©️
2023-12-30
🔰 Блог бодрого фінансиста
2022-12-07
Блог бодрого фінансиста
2022-05-24

Історія зміни типу аккаунта

Поки що змін не зафіксовано

Історія зміни статуса

Офіційно не підтверджена
2022-05-25

Стіна канала 🔰 Блог бодрого фінансиста - @bodry_finance_blog

ЕСЕ на книгу "ВИ ЦЕ ЗМОЖЕТЕ! 7 СКЛАДОВИХ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ" Дарки Озерної з точки зору гештальт-коуча
Книга Дарки Озерної "Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя" є цікавим поглядом на складові, що формують наше благополуччя. З точки зору гештальт-коучингу, цей текст не лише пропонує практичні поради, але й розкриває глибокий внутрішній потенціал для трансформації свого життя через усвідомлення та відповідальність за власний вибір.
Гештальт-коучинг передбачає цілісний підхід до людини, коли увага приділяється не лише фізичному аспекту здоров'я, але й емоційному, ментальному та соціальному. Озерна пропонує розглядати здоровий спосіб життя через сім різних складових: харчування, фізичну активність, ментальне здоров'я, сон, управління стресом, соціальну активність та регулярні медичні обстеження. Усі ці елементи, в своєму комплексі, допомагають створити повноцінну картину гармонійного існування.
Зокрема, гештальт-коучинг акцентує увагу на тому, як ми вибудовуємо свої стосунки з оточуючим світом і самим собою. В кожній із семи складових книги ми бачимо не просто набір рекомендацій, а заклик до усвідомленого життя. Наприклад, авторка підкреслює важливість якісного сну, який дозволяє нашому організму і психіці відновлюватись. З точки зору гештальту, це ще й про здатність "закривати" свої незавершені гештальти: відпускати думки та переживання дня, знаходити способи для внутрішнього примирення і входити у новий день з новими силами.
Крім того, важливим аспектом є ментальне здоров'я та управління стресом. Озерна акцентує на необхідності балансування емоційного стану. У гештальт-підході емоції не є чимось, що треба приховувати чи уникати. Навпаки, ми навчаємося їх помічати, проживати і використовувати як джерело інформації про себе. Книга надихає на пошук власних способів управління стресом, таких як медитація, творчість чи фізична активність, щоб знайти гармонію і повернутися до себе.
Фізична активність, описана в книзі, також набуває нового значення у контексті гештальту. Це не лише про спорт чи фітнес як обов'язок, а радше про те, як ми відчуваємо своє тіло і як воно реагує на світ. Гештальт-коуч заохочує досліджувати, які види руху приносять радість і задоволення, і як ми можемо використовувати тілесний досвід для кращого розуміння себе.
Одним із важливих компонентів, на які звертає увагу книга, є соціальна активність. Це перегукується з гештальт-підходом до стосунків. Взаємодія з іншими людьми – це спосіб пізнання себе і можливість росту. Книга спонукає нас шукати нові шляхи комунікації, дружби, партнерства, що розширюють наш досвід і допомагають почуватися більш інтегрованими в суспільстві.
Зрештою, "Ви це зможете!" є своєрідною дорожньою картою до власного здоров'я, що поєднує зовнішні дії з внутрішніми процесами. Гештальт-коучинг і книга Озерної нагадують нам про важливість усвідомлення кожного вибору і дії, допомагають повернути відповідальність за своє життя і здоров'я в наші власні руки, не чекаючи на ідеальні умови або зовнішні обставини.
Це не просто інструкція, як змінити своє життя, а запрошення до глибокої роботи з собою – до прийняття свого тіла, емоцій та мислення такими, якими вони є, і до кроків у напрямку до більш повного і усвідомленого життя.
18
24-08-31 09:53
Вітання, друзі!
👀 150 000 євро місячного ліміту на розрахунки в межах одного акаунту хочете?
🎉 Майже три місяці активного тестування, щоб нарешті з впевненістю сказати - сабакаунти в Trustee Plus офіційно доступні для всіх!
🙌 Відтепер кожен користувач може:
🔹створити до двох самостійних сабакаунтів;
🔹випустити в кожному з них платіжні картки з власним лімітом;
🔹привʼязати ці картки до пристроїв рідних чи близьких;
🔹розділити кошти для різних потреб на окремі баланси.
🤩 Наразі цією функціональністю скористалися вже понад 2000 користувачів — це неймовірно! Настав час навести справжній лад у власних фінансах, тож мерщій у застосунок!
App | Blog | Telegram | YouTube | TikTok | Instagram
Зображення до поточного посту у каналі "🔰 Блог бодрого фінансиста" - @bodry_finance_blog
33
24-08-27 17:22

Офіційний лістинг $DOGS стартує через 39 хвилин 🤑

Зображення до поточного посту у каналі "🔰 Блог бодрого фінансиста" - @bodry_finance_blog
43
24-08-26 11:21

Схоже, у двері стукає локальний альтсезон...і Пауель змінює свою риторику, каже, що настав час зміни політики, це ж про відсоткову ставку ФРС він глаголить 🤔
Я в ринку 🤑 а там побачимо 👀

Зображення до поточного посту у каналі "🔰 Блог бодрого фінансиста" - @bodry_finance_blog
47
24-08-23 15:05
#DOGS уже можна відправити на біржу (клейм)
Інструкція:
1. Заходимо в додаток DOGS
2. Deposit to Exchange
3. Bybit/OKX - Yes, i have it. (основну частину відправив на Bybit)
Якщо у вас ще немає акаунта на біржі Байбіт, то моє рефпосилання тут.
ОБОВ'ЯЗКОВО: пройдіть верифікацію особистості KYC (без неї монети не отримаєте)
4. Вписуєте свій Bybit UID, DOGS deposit adress, Memo/Tag.
P.S.: З іншого тг-акка відправив на Telegram Wallet. Попередньо закинув на нього трошки токену TON (для можливої оплати комісії за транзакцію).
P.P.S.: Якщо у вас виникатимуть якісь труднощі / питання, пишіть в коментарях — допоможу розібратися. Час для цього є.
Зображення до поточного посту у каналі "🔰 Блог бодрого фінансиста" - @bodry_finance_blog
83
24-08-16 20:15
94% із 21 мільйона біткоїнів уже видобуто.
Протягом наступних 116 років залишилося видобути лише 6%!
Візуалізація: Wicked
Цікавий матеріал тут
🔰

@bodry_finance_blog | База знань | Мої послуги
Моя авторська розсилка на Substack тут
57
24-08-16 11:56
Ніксонівський шок
15 серпня 1971 року відбулася відв'язка фіатних валют від золота.
Президент Ніксон дав вказівку міністру фінансів Коннеллі призупинити, за деякими винятками, конвертованість долара в золото або інші резервні активи. У такий спосіб було покладено офіційний початок паразитичній фіатній системі, що краде наш час і знецінює нашу працю та заощадження.
Згубний вплив відв'язки валют від золота найкраще ілюструє сайт https://wtfhappenedin1971.com/, а сильний кейс на захист дефляції будує професор Філіп Багус. З його аргументами можна ознайомитися тут
🔰

@bodry_finance_blog | База знань | Мої послуги
Моя авторська розсилка на Substack тут
Зображення до поточного посту у каналі "🔰 Блог бодрого фінансиста" - @bodry_finance_blog
51
24-08-15 08:13
Буенос, народ 👋🍀
Вирішив закрити свій експеримент #Green_Bullish_10K у цьому місці. Про деталі, висновки поділюся згодом.
CoinStats
CryptoCompare
Бажаю бадьорості духу та прийняття мудрих інвестиційних рішень у житті.
:Ігор
🔰

@bodry_finance_blog | База знань | Мої послуги
Моя авторська розсилка на Substack тут
Зображення до поточного посту у каналі "🔰 Блог бодрого фінансиста" - @bodry_finance_blog
Зображення до поточного посту у каналі "🔰 Блог бодрого фінансиста" - @bodry_finance_blog
Зображення до поточного посту у каналі "🔰 Блог бодрого фінансиста" - @bodry_finance_blog
84
24-08-11 09:07

Сьогодні натрапив на класний пост @Defiscamcheck про критерії розумних мемів.
Як запустити ідеальний мем-токен
Тікер:
— Найкращі меми мають 3-5 літер, легко запам'ятовуються і вимовляються
Потенціал:
— Ніякої утилітарності та обіцянок. Тільки хороший вайб
— Мем — це ідея. Що більш універсальна, то краще
— Позитивний, але необов'язково смішний. Уникайте спірних образів
— Не повинно бути прив'язки до часу або ціни
Спільнота:
— Ком'юніті — серце і душа мема.
— Потрібен культ із ранніми послідовниками
— Рівномірний розподіл і збільшення кількості холдерів
Оцінка:
— Категорії оцінок: 1м-100м, 100м-1б, 1б-10б
—Дуже мала кількість мемів добирається до 1б-10б
— Зростання мема навіть з 1 млн до 100 млн - це теж 100x
— Деякі призначені тільки для швидких спекуляцій зі стелею в 100 млн

90
24-07-26 15:50