Повідомлення telegram каналу - @beinprogress

Логотип телеграм спільноти - BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація 2024-07-14

BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація

Кількість підписників:
30842
Фото:
564 
Відео:
Посилання:
1480 
Категорія:
Психологія
Опис:
Все про саморозвиток, кар'єру, фінанси, психологію, здоровий образ життя та мотивацію. Цей канал допоможе тобі стати кращою версією себе. Розвиток чи деградація? Вибір за тобою! Всі питання до @Oksi_win

Канал BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Психологія | Фінанси | Мотивація - @beinprogress - №2866

​​5 головних принципів ікіґай
#саморозвиток
Ікіґай — це японський концепт, що означає "сенс життя" або "радість життя". Він відображає те, що надає сенс твоєму життю, рухає тебе, допомагає відчувати задоволення від кожного дня. Як знайти свій ікігай? Ось декілька принципів.
Починати з малого. Внось невеликі зміни у своє життя, які поступово зроблять його кращим.
Звільнити себе. Цей принцип означає прийняти себе, звільнити свою сутність, навчившись бути безпосереднім як дитина, і не залежати від думки навколишніх.
Гармонія та стійкість. Необхідно жити в гармонії з навколишнім світом, природою та іншими людьми. Неможливо досягти ікіґай, шкодячи їм.
Радіти дрібницям. Щастя полягає не тільки в чомусь великому та матеріальному. Щастя складається з повсякденних дрібниць: сонячного ранку, смачного сніданку або вечірньої прогулянки. Варто бути вдячним життю за кожен такий момент.
Бути тут і зараз. Це тісно пов'язано з уміннями радіти дрібницям та звільняти себе — зосереджуватися на цій миті, бути в потоці.
BE IN PROGRESS
7000
24-10-09 12:02