Аюрведа UA

Аюрведа. Як дисбаланс дош впливає на розум та емоціїБудь-який дисбаланс дош може негативно впливати на ваш розум і емоції. Це особливо ймовірно, якщо ви, до того ж, виявляєте негативну енергію якостей, що належать до ваших дош . Переважаюча доша вашої конституції легше інших стає все більш і більш домінуючою. З цієї причини ви будете схильні до її негативних аспектів більше, ніж негативних аспектів інших дош .Негативні емоції посилюють (тобто погіршують) дошу, пов'язану з ними. Знання аюрведи та вашої особистої конституції тепер дозволить вам оцінювати якості вашого настрою як аспекти вати, пітти або капхи. Щоденний аналіз та оцінка виявлених вами якостей – це дуже корисний спосіб відстежувати навіть найменші зміни в дошах , щоб робити кроки до відновлення балансу. Співвідносьте якість свого настрою з якостями в інших аспектах свого життя. Оскільки подібне притягує і збільшує подібне, то, якщо ви нетерплячі або критичні ( пітта ), перевірте, чи не приймаєте ви їжу, яка підсилює пітту, або не опиняєтеся ви під впливом переживань, що сприяють розпалюванню пітти .Надлишок вати викликають :Нервовість ПохмурістьЗанепокоєння Втрата свідомостіСтрах Погіршення сенсорних функційЗамішання Тремтіння кінцівокПечаль ЗакрепСмуток БезсонняПочуття незахищеності Суха та груба шкіраНестача цілісності та чесності Низька жвавістьНестача вати викликає :Летаргію НудотуДепресію Ненормальність шлункової діяльності

ЗНИЖКА 20% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ЗАХВОРЮВАНЬ ШКІРИБакучі (Bakuchi Capsules, SDM Ayurveda Pharmacy)Бакучі – унікальна трав’яна формула для внутрішнього застосування від хвороб пігментації шкіри, таких як вітіліго, лейкодерма, псоріаз та інші. Препарат володіє протизапальними, болезаспокійливими, в’язкими, антисептичними, сечогінними, протигрибковими, протиглистовими, тонізуючими, омолоджуючими властивостями, збалансовує Капха і Вата доши.Бакучі містить псорален, який діє як подразник, стимулюючи відповідні клітини створювати нормальну пігментацію при впливі сонячного світла. Цей процес може займати близько 3 місяців по тривалості. Він видаляє токсини з шкіри, допомагає загоєнню виразок, звільняє від роздратування і свербіння, викликаного алергічними реакціями та шкірними розладами. Підтримує здоров’я шкіри, дає їй сяючий, свіжий, чистий вигляд, забезпечує живлення клітин шкіри, при регулярному застосуванні, омолоджує їх.Бакучі вважається хорошим омолоджуючим засобом не тільки для шкіри, але і нігтів, волосся, препарат очищає кров від токсинів, а також покращує життєздатність та загальний тонус організму. Прийом цього давнього засобу омолоджує і живить волосся, допомагає при тьмяному кольорі волосся, їх випаданні, гніздовій плешивості, облисінні, вона підвищує ріст волосся.Бакучі також допомагає при слабкому травленні, кольках, розладі шлунково-кишкового тракту, болі в животі, кислотності, запорі, жовтяниці, стимулює апетит, тонізує м’язи нижньої частини спини, зігріває поперек, добре для підвищеної Вати з спазматичним і хронічним болем, корисна для підвищення кісткової кальцифікації, таким чином, працює при кісткових захворюваннях.Засіб є дуже хорошим натуральним продуктом при захворюваннях дихальних шляхів – його антибактеріальна дія пригнічує ріст мікобактерій туберкульозу, це одна з кращих аюрведичних трав при астмі, всіх видах кашлю, особливо постійного, лихоманці, задишці, бронхіті, застуді та інших респіраторних захворюваннях.Бакучі використовується також при передчасній еякуляції, імпотенції, може також бути корисною при маткових кровотечах, а також при частих позивах до сечовипускання, нетриманні сечі вона зміцнює сечовий сфінктер. Знаходить застосування при захворюваннях порожнини рота, ясен, карієсі, гіпертонії, головних болях, діабеті, хвороби нирок, стимулює серцеву і кровоносну системи, корисно для слабких людей, які страждають на анемію.Показання до застосування:Інфекційні захворювання, проказа, лейкодерма (вітіліго), псоріаз, екзема, висип, стригучий лишай, короста, дерматоз, акне. Допомагає при слабкому травленні, кольках, розладі шлунково-кишкового тракту, болі в животі, кислотності, запорі, жовтяниці, стимулює апетит. Допомагає при облисінні, підвищує ріст волосся.👉 Придбати засіб можна за посиланням https://rosa-pharm.com/uk/shop/sdm-bakuchi-caps/

Внутрішня тиша: як розум стає яснимАюрведа вчить: те, що ми називаємо тривогою або перевантаженням, часто пов'язане з надмірним рухом прани. Думки, емоції, образи — це її коливання. Коли вони заспокоюються, відкривається стан внутрішньої тиші.Ця тиша проявляється в трьох досвідах:1️⃣ Дихання — пауза між вдихом і видихом, де розум розчиняється в спокої.2️⃣ Емоції — якщо спостерігати за ними без оцінки, вони перестають бути шумом і стають чистою енергією.3️⃣ Думки — в момент уповільнення їх потік перетворюється на ясність.📜 У Йога-сутрах Патанджалі це описано як чітта-врітті-ніродха — «заспокоєння рухів розуму».Сучасні дослідження показують: регулярна медитація знижує активність мережі пасивного блукання мозку (DMN), пов'язаної з тривогою і самокритикою.Внутрішня тиша — це не втеча від життя, а повернення до його основи.🌸 Поради для практики в житті• Мікропаузи. Кілька разів на день помічайте паузи між діями (наприклад, перед тим, як відповісти, перш ніж відкрити двері). Навіть 3 секунди уваги до цієї паузи наповнюють внутрішньою тишею.• Споглядання. Дивіться на полум'я свічки, дерево або хмару, дозволяючи погляду «розчинятися». Розум поступово завмирає.• Слухання. Усвідомлено слухайте тишу за звуками. Навіть у шумі завжди є фон мовчання.• Емоції. Коли виникає почуття (гнів, тривога), спробуйте просто спостерігати за ним без оцінки. В аюрведі говориться, що в такий момент емоція може трансформуватися в чисте усвідомлення.Школа Аюрведи Бориса Рагозіна

ЗНИЖКА 20% НА АЮРВЕДИЧНИЙ МОЗКОВИЙ ТОНІКБрахмі (Brahmi Capsules, SDM)Брахмі чурна – традиційна аюрведична формула у вигляді трав'яного порошку (чурна), головним і єдиним компонентом якої є брахмі (Bacopa monnieri). Брахмі – рослина, що входить в десятку золотих трав аюрведи, одна з найбільш вживаних в аюрведі.Брахмі (Bacopa monnieri) часто плутають з Готу кола (Centella asiatica). Це помилка. В аюрведі назва «брахмі» може застосовуватися до будь-якого тоніку для мозку, маючи на увазі, що він несе в собі енергію бога.Брахмі чурна – традиційно використовується в аюрведі для балансу функцій центральної нервової системи. Балансує три доші, але особливо вату і пітту, ефективний природний тонік для мозку, підтримує всі функції центральної нервової системи, живить і балансує нервові клітини мозку, покращує циркуляцію, захищає серце і судини, корисна при підвищеному тиску, підвищує концентрацію уваги і здатність до навчання, покращує сон, адекватність поведінки і світосприйняття, допомагає при втраті слуху і зниженні зору, допомагає контролювати емоції. Покращує мовні здібності у дітей, розвиток мозку і сприяє координації між кінцівками, язиком і мозком. Діючи як антиоксидант, збільшує тривалість життя. Має протизапальний ефект, корисна при лихоманці, анемії. Покращує травлення. Допомагає при астмі, кашлі та захворюваннях бронхів. Дає силу розуму, що важливо завжди, особливо в старшому періоді життя.Брахмі чурна підвищує захисні сили організму, балансує функцію надниркових залоз, які беруть участь у синтезі гормону стресу, а також глюкокортикоїдів. Очищає кров, стимулює метаболічні процеси в клітинах і тканинах. Підтримує здоров'я серця, печінки і шкіри.Брахмі відноситься до рослин з сильною саттвічною природою, допомагаючи підтримувати баланс між лівою і правою півкулями мозку, поєднуючи таким чином в людині її логічне і інтуїтивне начала. Саме тому Брахмі рекомендується для досягнення стану усвідомленості всім, але особливо тим, хто стоїть на шляху духовного розвитку.✨ Показання до застосування:Всі дисбаланси центральної нервової системи, стрес, безсоння, погіршення пам'яті, невроз, гіперактивність (в т.ч. і у дітей), емоційна нестабільність, періоди великих розумових навантажень, порушення мозкового кровообігу, втрата слуху і зору, запаморочення, шум у вухах, порушення координації, підвищений тиск, інсульт, судоми, епілепсія, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, головний біль, хронічний головний біль, мігрень, тахікардія, аритмія, алкоголізм; анемія.Брахмі чурна також буде корисна людям, які перебувають у досить похилому віці, живуть у періоді життя вати, оскільки допомагає зберегти чистоту розуму, покращує пам'ять, а також запобігає розвитку дегенеративних процесів у клітинах мозку, що призводять до важких розладів центральної нервової системи, таких як хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона, деменція та інші.Брахмі чурна буде корисна при захворюваннях шкіри, ранньому посивінні, передчасному старінні, хронічній лихоманці, хронічних інфекціях, а також при зовнішньому застосуванні для здоров'я шкіри.👉 придбати препарат зі знижкою ви можете за посиланням https://rosa-pharm.com/shop/sdm-brahmi-caps/

ЗНИЖКА 28% НА АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ВСЬОГО ОРГАНІЗМУАмалакі капсули (Amalaki Capsules, SDM)Амалакі капсули здатні приводити в порядок роботу всіх органів, підвищувати опірність організму негативним факторам навколишнього середовища, лікувати і попереджати багато недуг. За допомогою Амалакі поліпшується кровотворення і кровопостачання, стимулюється пам’ять. Надає м’який сечогінний ефект, регенерує тканини, надає життєвих сил, очищає кров, полегшує коросту, жовтяницю, усуває запор, нормалізує вироблення жовчі, знімає печіння і запалення, допомагає при анемії, зменшує блювоту і нудоту, покращує імунітет і робить багато іншого.✨ Показання до застосування:Підвищення імунітету, розлади травлення, запальні процеси в організмі, віруси та інфекції, жар, підвищення тонусу, прискорення регенерації тканин, анемія, захист печінки, післяопераційне відновлення, підвищення імунітету, поліпшення зору, зміцнення і зростання волосся.Спосіб застосування:Приймати всередину по 1-2 капсулі (до 4-х капсул) 2-3 рази на день або за призначенням лікаря.Активні інгредієнти:Амла (Emblica officinalis). Являє собою плодове невисоке дерево. Плоди амли містять велику кількість аскорбінової кислоти, галловую, лимонну кислоту, таніни (емблікан А і емблікан В), нікотинову кислоту, рибофлавін, тіамін (вітамін В1), амінокислоти (метіонін, пектин, триптофан), клітковину, глюкозу, сапоніни, глікозиди, каротиноїди, камеді, флавоноїди, дубильні речовини, псорален, цитокініни (зеатин, зеатіннуклеонід, зеатінрібозід, супероксиддисмутазу), мікроелементи: мідь, кальцій, фосфор, залізо. Насіння рослини містять ефірну олію, літолітіческая і протеолітичні ферменти.👉 Придбати преперат зі знижкою ви можете за посиланням https://rosa-pharm.com/uk/shop/sdm-amalaki-capsules/

🎃 ПРО КОРИСТЬ Гарбуза📜Лікувальні властивості гарбуза описані в аюрведичних текстах. Гарбуз відноситься до тих продуктів, які корисні для всіх біологічних енергій і є чудовим балансом при порушенні дош. Але особливо корисний гарбуз для балансування енергій Вати та Пітти.Аюрведа рекомендує гарбуз як відмінний засіб для зниження високої Вати, при лікуванні різних нервових захворювань, таких як: безсоння, епілепсія, параноя. Він живить головний мозок і є натуральним засобом зміцнення пам'яті.Поживні речовини, що містяться в гарбузі, роблять його незамінним при занепаді сил, виснаженні і навіть при такому захворюванні як рак. Це відмінне джерело вітаміну В1, вітаміну В3 і вітаміну С. Елемент калій, який міститься в гарбузі, є мікроелементом, який зміцнює серцевий м'яз і всю серцево-судинну систему в цілому. Тому гарбуз має стати постійним продуктом харчування для людей, які страждають на ці захворювання.Гарбуз має лужну природу, тому його використовують при таких захворюваннях, як підвищена кислотність шлунка, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, а також при лікуванні нетравлення та діабету.При шкірних проблемах здавна використовували м'якоть гарбуза - всім проблем шкіри, викликаними високою Піттою, зокрема екземи, псоріаз, висипання і запалення. Для цього натріть на тертці невеликий шматочок гарбуза, вичавіть сік і кашку, що залишилася, прикладіть на 20 хвилин на уражене місце. Потім змийте прохолодною водою.Гарбуз містить велику кількість насіння, яке також використовується в традиційній аюрведичній медицині. Особливо корисне насіння гарбуза чоловікам. З давніх часів із насіння гарбуза виготовляють засіб для підвищення потенції, зміцнення простати та сечостатевої системи в цілому. Насіння гарбуза очищають нирки та сечовий міхур, є прекрасними діуретиками. Крім цього насіння гарбуза використовують як засіб зміцнення кісток та при артриті (зняття болю), як дієтичний засіб при схудненні, при лікуванні важких видів депресії.У дітей насіння гарбуза використовується для вигнання паразитів з організму.Гарбуз швидкий у приготуванні та приємний на смак. Завдяки цим характеристикам його легко додати в масу рецептів, зробивши їх більш цікавими.📝Коли ви готуєте гарбуз, необхідно враховувати три факти:1. Гарбузове пюре краще не їсти окремо, а додати до якоїсь страви. На основі гарбузового пюре виходять чудові супи, десерти, смузі та запіканки. Пюре краще робити з печеного гарбуза. Розріжте гарбуз навпіл, промийте, вичистіть насіння і покладіть отвором вниз на деко в духовку нагріту до 200 С. Додайте 2 склянки води. Печіть годину, або поки вилка не виходитиме з печеного гарбуза вільно. Остудіть, очистіть від шкіри, збийте у блендері. Зберігайте пюре у холодильнику, у герметично закритій тарі. Зайве пюре можна заморозити також у герметично закритій тарі на 6 місяців.2. Гарбуз підійде практично в будь-який рецепт випічки: кекси, мафіни, навіть хліб. Треба просто замінити до 50% жиру в рецепті гарбузове пюре. Наприклад, якщо рецепт вимагає 125 мл олії, кладіть тільки 60 мл олії, додавши замість решти олії 65 мл гарбузового пюре.3. Солодкі страви з гарбуза поєднуються із сумішшю приправ: кориця, гвоздика, мускатний горіх. Солоні страви з гарбуза поєднуються з чебрецем, петрушкою та розмарином.За матеріалами econet

🍵НАПІЙ ТУЛАСІ - КРАЩИЙ ВИБІР ДЛЯ ОСЕНІБазилік священний, відомий також як Туласі, вважається в Індії «королевою трав» і широко використовується в складі багатьох аюрведичних препаратів. Вітамінний і загальнозміцнюючий напій на основі листя Туласі має приємний аромат і чудовий пряний насичений смак, підвищує імунітет і додає сил, підвищує тонус і позбавляє від стресу. Може також використовуватися як цілющий напій при простудних захворюваннях, має м'яку відхаркувальну і сечогінну дію, сприяє виведенню токсинів. Напій з Туласі сприятливо впливає на організм, завдяки вмісту корисних амінокислот, ефірних масел, вітамінів, мікроелементів і органічних кислот. Покращує самопочуття, нормалізує травлення, стабілізує роботу серця, покращує роботу нирок, стимулює обмін речовин. Ефірні олії наповнюють базилік цілющими властивостями - він приводить імунну систему в рівновагу і є прекрасним антиоксидантом. Наповнює тіло енергією, благотворно впливає на травлення, має потужний антивірусний і тонізуючий ефект. Цей напій подарує вам відчуття спокою і умиротворення, допоможе відновити сили і зняти напругу. Приготування напою не займе у вас багато часу - залийте чайну ложку листя туласі склянкою окропу, дайте настоятися 5 хвилин. Напій готовий до вживання. Насолоджуйтесь унікальними властивостями туласі і його неповторним смаком і ароматом!

АЮРВЕДИЧНИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ЖІНОЧОЇ РЕПРОДУКТИВНОЇ СИСТЕМИСукумара Кватха (Sukumaram kwath tab, Nupal)Сукумара Кватха – ефективний аюрведичний препарат, який упорядковує жіночу репродуктивну систему, особливо після пологів. Нормалізує менструальний цикл, усуваючи всі неприємні симптоми, пов’язані з його розладом. Стимулює приплив крові до репродуктивних органів, очищає їх від токсинів. Завдяки цьому препарату жінки відмінно себе почувають.Завдяки дії Сукумара Кватха часто вдається зачати дитину навіть при діагностованому безплідді. Крім того, препарат можна приймати не тільки до зачаття, але навіть під час вагітності, та в період годування груддю, оскільки він насичує організм жінки додатковими вітамінами і корисними мікроелементами. Препарат також сприяє прискоренню процесу відновлення після пологів.Крім цього, засіб має цілющий ефект на систему травлення. Усуває запори, здуття живота і підвищене газоутворення, метеоризм, з його застосуванням значно зменшуються виразки та грижі. Якщо Ви відчуваєте болі в області попереку, то Сукумара Кватха допоможе позбутися і від них. Він також може допомагати при досить серйозних захворюваннях, таких як міома матки і полікістоз яєчників. У цьому випадку він надає найкращий ефект у поєднанні з іншими препаратами, тонізуючими жіночу репродуктивну систему.Показання до застосування:Жіноча репродуктивна система, хворобливі і нерегулярні, а також надмірно рясні місячні, діагностоване безпліддя, вагітність, період годування груддю, відновлення після пологів, порушення травлення, болі в попереку, полікістоз яєчників.Активні інгредієнти: Пунарнава (Boerhaavia diffusa). Рослина, яка відновлює роботу печінки, нирок, щитоподібної і підшлункової залози. Відновлює обмін речовин, очищає печінку, знімає набряки як тканин, так і суглобів. Знижує рівень цукру в крові, покращує стан статевої системи. Дашамула (Dashamoola). Класичний аюрведичний склад з десяти цілющих коренів. Вважається, що в поєднанні надають дуже сильний цілющий ефект. У нього входять: Більва, Шіонака, Патала, Шаліпарна, Прішніпарна, Бріхат, Кантакарі, Гокшура, Агніматхі, Касмарья. Ашвагандха (Withania somnifera). Збільшує витривалість, підвищує рівень сексуальної енергії, покращує пам’ять, надає сил, живить організм необхідними вітамінами і мікроелементами, зменшує інтенсивність неврозів, зміцнює серце. Використовується як афродизіак, та засіб для поліпшення діяльності мозку, має заспокійливу дію, знімає безсоння і хронічну втому. Шатаварі (Asparagus racemuosus). Зцілює жіночі репродуктивні органи, надає сил, омолоджує організм, нормалізує гормональний фон, бореться з вірусом герпесу, допомагає при шлункових розладах, відновлює після операцій.👉 Придбати засіб можна за посиланням https://rosa-pharm.com/uk/shop/nupal-remedies-sukumaram-kwath-tab/

Сумісність з пракріті в АюрведіДві людини з однаковою пракріті завжди схильні підкріплювати конституційні слабкості одна одної. На жаль, люди з однаковими характеристиками, швидше за все, матимуть і однакові недоліки.Двоє людей Вата-типу, що живуть спільно, перенаситяться хаотичною енергією один одного. Нерідко вони доходять до того, що одного прекрасного дня відгороджуються один від одного стіною і починають замість спілкування метати один одного словесні блискавки.Два власники типу Капха, як легко припустити, позбавлятимуть один одного рухливості настільки, що зможуть прожити разом довгі роки, майже не взаємодіючи.Двом Піттам рідко вдається не змагатися один з одним, намагаючись грати «першу скрипку» у своєму союзі. Їхнє звичне роздратування, яке вони відчувають один до одного, може перерости у важку і жахливу боротьбу, що переривається періодами тривожного затишшя.Це буває в крайньому випадку, важливо знати і розуміти свою і партнера конституцію, щоб не доходити до таких крайнощів.Ваш вибір повинен залежати головним чином від того, яких взаємин ви бажаєте у цьому житті. Якщо вам потрібні міцні відносини із сумісним партнером по шлюбу, вибирайте того, хто має такий самий конституційний тип. Загальні крайнощі, які мають місце в таких парах, переносяться легше, ніж напружені відносини між подружжям з конституціями, що радикально відрізняються. Людині, що тісно взаємодіє з партнером зі подібною конституцією, інтуїтивно зрозумілі сили, що рушать його партнером, оскільки ці ж сили рухають і ним самим. Якщо ви не бажаєте, щоб вам доводилося вкладати у відносини багато енергії, шукайте партнера, що належить до одного з вами типу.Якщо ж ви хочете використовувати шлюб як засіб саморозвитку, вибирайте партнера, який стимулюватиме і струшуватиме вас, який запропонує вам те, чого не вистачає у вас, і якому ви зможете забезпечити додаткову енергію. Будьте, однак, обережні, щоб зрештою через конституційну різницю між вами і вашим партнером не виявилося, що у вас зовсім різні звички та смаки.Роберт Свобода «Пракріті. Ваша аюрведична конституція»

АЮРВЕДИЧНИЙ МОЗКОВИЙ ТОНІК, ОСОБЛИВО КОРИСНИЙ ДЛЯ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВСарасвата Расаяна (Saraswatha Rasayanam, Nupal)Сарасвата Расаяна – класичний аюрведичний препарат для підвищення продуктивності мозкової активності. Він також нормалізує рівновагу всіх трьох дош – Вати, Піти і Капхи. Виготовлений із використанням цілющих компонентів: Імбиру, Морінгі, Харітакі, Чорного і Довгого перців, кам’яної солі, на основі пряженого коров’ячого, масла ГХІ і молока, які у багато разів посилюють активність всіх рослинних компонентів препарату.Протягом століть Сарасвата Расаяна застосовується в Аюрведі як загальнозміцнюючий і тонізуючий препарат для головного мозку. Особливо корисний він для дітей та підлітків, тому що живить організм необхідними вітамінами, поживними речовинами для повноцінного і гармонійного розумового розвитку. Покращує мовну функцію, здатність до запам’ятовування, посидючість і ефективність сприйняття нової інформації, підвищує інтелектуальні здібності в цілому, координує взаємодію півкуль мозку. Підвищує витривалість організму, тому що є додатковим джерелом енергії при підвищених навантаженнях, і виявляє виражений антистресовий і адаптогенний ефект.Препарат корисний як у більш зрілому віці, так і в літньому. Сприяє загостренню всіх почуттів. При регулярному прийомі є ефективним при слабкості і хронічною втомою, надає збудливий і зігріваючий ефект, стимулює кровообіг.Багатий склад Сарасвата Расаяна надає комплексну цілющу дію, зачіпаючи не тільки мозкові функції. Його цілющі властивості поширюються і на інші системи організму, надаючи антиоксидантну та омолоджуючу дію. Вживаючи цей засіб можна підвищити імунітет, нормалізувати процес травлення, тонізувати і очистити організм від токсинів, поліпшити стан серцево-судинної і ендокринної системи, полегшити кашель та інші ознаки респіраторних захворювань. Таким чином, прийом Сарасвата Расаяна покращує стан здоров’я в цілому.Показання до застосування:Неврологічні розлади, затримка мови у дітей, нервове напруження, безсоння, для поліпшення пам’яті і концентрації уваги, стрес, розлади шлунку, апетиту, нетравлення, кашель, застуда.👉 Придбати препарат можна за посиланням https://rosa-pharm.com/uk/shop/nupal-remedies-saraswatha-rasayanam/