Вхід Реєстрація
Реклама
Ваше рекламне місце
Забронюйте цей слот без конкуренції на обраний період.
Купити рекламу →
Логотип телеграм спільноти - Діємо для здоров‘я
Додано 14 лип 2024

Діємо для здоров‘я

@actforhealth
Кількість підписників: 2 582
Фото: 1,250
Відео: 4
Посилання: 490
Опис:
Корисні поради для фізичного та психічного здоров’я. 📲 Підписуйтеся на канал! Дійте для здоров'я!
Джерело

Діємо для здоров‘я | Смачна та швидка у приготування – тушкована курка в бальзамічному соус...

Логотип телеграм спільноти - Діємо для здоров‘я Діємо для здоров‘я @actforhealth
606 Охват/переглядів 2025-03-17 13:31 Повідомлення №1119
🍛 Смачна та швидка у приготування – тушкована курка в бальзамічному соусі чудово підійде для обіду чи вечері. Поєднання ніжного курячого філе, ароматних спецій та насиченого бальзамічного оцту створює неповторний смак із легкою кислинкою.Цей рецепт підкорить вас своєю простотою та смаком!Вам знадобиться: 👉🏻 6 половинок курячих філе 👉🏻 2 столові ложки оливкової олії 👉🏻 1 цибулина 👉🏻 3 зубчики часнику 👉🏻 400 г помідорів 👉🏻 0.5 склянки бальзамічного оцту 👉🏻 спеції – перець, базилік, орегано, розмарин, чебрець Спосіб приготування: 1️⃣ Натріть куряче філе з обох боків перцем і подрібненим часником. 2️⃣ На сковороді розігрійте оливкову олію. Обсмажте філе до золотистої скоринки з обох боків. Додайте дрібно нарізану цибулю і смажте ще 2-4 хвилини. 3️⃣ У тарілці змішайте нарізані кубиками помідори, бальзамічний оцет і спеції. 4️⃣ Залийте суміш у сковорідку до курки. Тушкуйте на середньому вогні, поки курка не стане рожево-золотистою, приблизно 15 хвилин.Страва чудово смакує з картоплею, рисом чи овочами. Легко, швидко та дуже смачно! 🌿Діємо для здоровʼя! | Підписатися