Освітній центр «МрійДій» запрошує педагогів на вебінар, спрямований на підтримку психоемоційного стану, профілактику емоційного вигорання та розвиток навичок саморегуляції🩵Під час зустрічі ви:• зможете усвідомити власний рівень ресурсності• визначите основні джерела виснаження та відновлення• опануєте ефективні техніки самодопомоги📌Формат вебінару поєднує міні-лекцію, практичні вправи, самодіагностику та релаксаційні техніки — для активного залучення та практичної цінності.Окрему увагу приділимо:• розвитку навичок турботи про себе• формуванню індивідуального ресурсного плану• впровадженню простих щоденних практик для збереження емоційної рівновагиУ результаті учасники зможуть підвищити рівень психологічної стійкості, знизити емоційне напруження та покращити загальне самопочуття🫂📅 15 квітня 🕔 17:00Тривалість: 60 хвФормат: Zoom🎓 Участь безкоштовна. Після проходження тестування – сертифікат підвищення кваліфікації.Реєстрація на вебінар - https://forms.cloud.microsoft/e/Phkrbs1C9GВебінар відбудеться в межах проєкту ЮНІСЕФ , що реалізується благодійним фондом «СпівДія» спільно з Освітньою фундацією «МрійДій» за фінансової підтримки Уряду Іспанії.