Вправа «Маска, що я ношу» має глибокий терапевтичний зміст і спрямована на дослідження внутрішнього «Я». Під час її виконання учасники занурюються у процес самоспостереження та усвідомлення: які ролі вони демонструють назовні, що приховують за звичними образами та які справжні почуття й потреби залишаються поза увагою.Робота з «маскою» допомагає безпечно торкнутися прихованих емоцій, побачити внутрішні протиріччя й знайти точки опори для відновлення внутрішньої рівноваги. Такий досвід сприяє підвищенню рівня самоприйняття, розвитку емоційної чутливості та формуванню більш автентичного ставлення до себе і до взаємодії з оточенням.Довідки за телефоном: 095 287 70 46Адреса: м. Полтава, вул. Гоголя, 28Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики України та є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи Першої леді України Олени Зеленської.У Полтавській територіальній громаді впроваджується за підтримки БО БФ «Карітас Полтава» та ГО «Віра. Сила. Любов