Channel Дихання для здоров'я 💚 - @zdorove_zhittya - №537
TikTok РУЛИТ 💪🏻Нововведения популярной социальной сети на страже здоровья молодого поколения. Как сообщает издание «The Verge», TikTok заставит подростков медитировать перед сном.Теперь после 22:00 лента у пользователей младше 16 лет внезапно прервётся — вместо видео их встретит полноэкранное напоминание о необходимости «отдохнуть» и расслабляющая музыка. В ближайшем будущем платформа намерена добавить ещё и медитативные упражнения 🧘🏻♀️Для родителей также есть нововведения. Теперь они смогут не только ограничивать время в приложении, но и следить за подписками ребёнка и даже видеть, кого он отправил в блок.Как по мне, новые правила даже очень по душе. Я бы не против, чтобы и для взрослых пользователей сделали подобные ограничения) Ведь многие не могут заснуть именно из-за того, что перед сном залипают в TikTok. О том, как короткие видео влияют на наш мозг я писала здесь И ещё про сон. Завтра, 14 марта, отмечается Всемирный день сна. И я с удовольствием приглашаю всех на Мастер-класс "ХОДИТЬ СОН ПІД ВІКНОМ, А В ДІМ НЕ ЗАХОДИТЬ". Поговорим о причинах расстройства сна и о том, как с ними справиться. И конечно же, будет много практик, которые помогут вам легко засыпать и просыпаться бодрыми и энергичными. А чтобы усилить результат, все техники будут проходить под звуки колыбельных из нашего детства 🤱🏻Мастер-класс пройдёт здесь, в канале, завтра в 19:00. Буду рада видеть каждого 🤗 Готовьте свои вопросы и приходите 🌺Берегите себя и дышите здОрово! 💚
113
25-03-13 08:10