Channel Затишно space Запоріжжя | Схід SOS - @zatyshnoZaporizhzhia - №5915
🫂 10 жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я🍂 Осінь надворі, і для багатьох це улюблена пора року, що асоціюється з яскравими барвами природи, теплим одягом, м’якими пледами та приємними вечорами з горнятком чаю. Однак вже другу осінь поспіль українці та українки не можуть повною мірою насолодитися цією красою – постійні обстріли та мінна небезпека на прифронті позбавляють можливості здійснювати прогулянки улюбленими містами, парками та лісами.🧣З настанням холодів і зміною погоди, для багатьох цей час стає додатковим випробуванням – осіння депресія та часті коливання настрою можуть суттєво впливати на самопочуття. У таких умовах особливо важливо вчасно звертати увагу на своє емоційне здоров’я, піклуватися про внутрішній баланс та запобігати емоційному вигоранню.🆘 Психологиня БФ «Схід SOS» Анна Демиденко підготувала поради про те, як підтримати свій психічний стан восени – шукайте їх на слайдах.🌟 Всеукраїнська мережа безпечних просторів «Затишно space» готова підтримати вас у цей непростий час. Тут ви знайдете місце для відпочинку душі, можливість поспілкуватися з однодумцями та відновити внутрішню рівновагу. На поличках бібліотек можна обрати цікаву книжку, насолодитися гарячим чаєм, знайти коло спілкування та долучитися до заходів, щоб набратися сил. Психологи завжди готові надати безоплатні консультації та допомогти впоратися з викликами.Шукайте простір у своєму місті за посиланням (https://linktr.ee/zatyshnospace).📍м. Харків, вулиця Гоголя, 11📞+38 097 384 97 35📍м. Запоріжжя, вул. Південноукраїнська, 3📞+38 097 021 41 53📍м. Миколаїв, вул. Потьомкінська, 79-А📞+380 99 79 00 070📍м. Черкаси, бульвар Шевченка, 250📞+38 096 388 08 81📍м. Кропивницький, вул. Михайлівська, 53📞+38 093 251 38 55📍м. Вінниця, вул. Василя Порика, 19📞+38 095 877 26 36.
236
24-10-10 10:47