Затишно space Черкаси | Схід SOS

👵🏻 28 жовтня в Україні відзначають День бабусь і дідусів. Для багатьох із нас це люди, які готують найсмачніші у світі страви, знають тисячі захопливих історій і завжди чекають у гості.💔 На жаль, є бабусі та дідусі, які більше не можуть зустрічати дітей і онуків на ґанку рідного дому чи частувати улюбленими смаколиками, тому що їхні домівки забрала рф. Через війну їм довелося залишити звичне життя позаду, забути про яблуневі сади та улюблені сервізи... Часто вони опиняються без підтримки рідних, речей, а ще розуміння як і куди рухатися.Команда БФ «Схід SOS» щодня евакуює таких людей зі прифронту, допомагає з оформленням документів, соціальними послугами та психологічною підтримкою; особливо ми фокусуємося на представниках маломобільних груп, зокрема й людях старшого віку 🫂Є бабусі й дідусі, які не можуть впоратися самотужки, тому їм потрібна надійна рука допомоги — така, за яку трималися всі ми в дитинстві.У цей день маємо чудову нагоду подзвонити бабусям і дідусям, а також підтримати тих, кому немає на кого покластися. Закликаємо зробити донат на РЕБ для евакуаційної команди, аби сотні осіб старшого віку мали змогу безпечно врятуватися з-під російських обстрілів 📲

📍 Фахівчині «Схід SOS» продовжують ділитися знаннями та підтримкою в Черкасах – цього разу команда завітала до обласного центру соціальних служб.🫂 Психологині Людмила Сарапіна та Людмила Бобух провели тренінг «Способи управління стресом» для фахівців соціальної роботи з різних громад Черкащини. Разом говорили про те, як відновлювати внутрішню рівновагу, берегти себе під час тривалого навантаження та знаходити внутрішню опору. Для багатьох учасниць зустріч стала не лише джерелом практичних знань, а й простором щирого спілкування, підтримки та розуміння.☝🏻 А соціальна працівниця Анастасія Котко провела для працівниць центру лекцію «Безпека та шахрайства: як подбати про себе». Шахрайські схеми стають дедалі хитрішими, тож навіть обізнані люди можуть потрапити на їхній гачок. Саме тому важливо залишатися уважними, знати, як діяти у ризикових ситуаціях і вміти допомагати іншим.ℹ️ Окрім того, фахівчиня організувала мінігрупову роботу з використанням інформаційно-просвітницької гри «Алгоритм безпеки», під час якої учасниці обговорювали актуальні теми, пов’язані з безпековими викликами для жінок і дівчат.📲 Нагадуємо, запис на індивідуальні безоплатні консультації з психологинею, соціальною працівницею за номером: 096-388-08-81📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250

🫂 Соціальна підтримка – це про довіру, розуміння та щиру готовність допомогти.📍 Для жителів Черкас та Черкащини соціальну підтримку від Благодійного фонду «Схід SOS» надає фахівчиня Анастасія Котко.💙 Раніше ви могли знати Анастасію як адміністраторку простору «Затишно space». А з початку осені фахівчиня у складі регіональної команди «Схід SOS» надає індивідуальні консультації та проводить інформаційні заходи із соціальних питань.🤩 Анастасія має освіту у сфері соціальної роботи та досвід роботи з людьми, які опинилися у складних життєвих обставинах. Фахівчиня з турботою та емпатією ставиться до кожного і кожної, хто звертається по допомогу.📝 Соціальна працівниця залюбки:▫️ підкаже, як скласти резюме та допоможе з працевлаштуванням;▫️ допоможе з оформленням соціальних послуг та пільг;▫️ поінформує про державні програми підтримки, перекваліфікацію та навчальні курси;▫️ підтримає в адаптації до нових життєвих обставин.📲 Запис на індивідуальні безоплатні консультації за номером: 096-388-08-81📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250

🫂 Підтримка, розуміння та своєчасна діагностика можуть врятувати чиєсь завтра. Ділимося добіркою послуг і сервісів, що допоможуть дбати про жіноче здоров’я та дізнатися більше про запобігання виникнення онкологічного захворювання молочної залози.1. Профілактика й обізнаність через центри контролю та профілактики хвороб. Обласні центри (Запорізький, Харківський, Черкаський та інші) регулярно проводять інформаційні кампанії та публікують матеріали, де пояснюють симптоми, способи самообстеження та важливість звернення до лікарів. 2. Безкоштовна мамографія за напрямком НСЗУ. Деякі клініки, як-от TomoClinic (працює у Києві та Кропивницькому) надають безкоштовні мамографічні обстеження для жінок старших вікових груп при наявності направлення. 3. Всеукраїнська соціально-освітня кампанія «Бути поруч» для підтримки людей, які хворіють на рак, а також їхніх близьких. 4. Чатбот «Лікуйся» – сервіс, що допомагає зорієнтуватися в безоплатних медичних послугах по діагностиці та лікуванню раку грудей. Доступний у телеграмі та вайбері. 5.Перевірка наявності ліків у онкоцентрах.6. Гаряча лінія інформаційної підтримки онкопацієнтів «Пацієнт має право»:066-911-33-33; 068-911-33-33. 7. ГО «Афіна. Жінки проти раку» – група взаємодопомоги онкопацієнтів, в якій можна отримати максимум інформації про лікування онкозахворювань, підтримку та допомогу.

🫂 10 жовтня – Всесвітній день психічного здоров’яНа жаль, у сучасних реаліях тривога стала звичним фоном. Навіть коли навколо тихо, всередині залишається напруга, що накопичується.❤️ Команди психологинь і психологів Благодійного фонду «Схід SOS» щодня поруч із тими, хто пережив втрату, евакуацію зі прифронту, обстріли. Фахівці та фахівчині допомагають відновити спокій, знайти опору та нагадують, що навіть у найважчі часи важливо бути собою.Всесвітній день психічного здоров’я — важливе нагадування про вміння помічати накопичення напруги, зупинятися, давати собі час і повертати зв’язок із собою.У просторах «Затишно space» від БФ «Схід SOS» ви можете безоплатно проконсультуватися зі психологом чи психологинею. Піклування про ментальне здоров’я – щоденна практика турботи, що допомагає залишатися в рівновазі в умовах невизначеності.📍Шукайте адреси просторів «Затишно space» у Вінниці, Миколаєві, Харкові та Запоріжжі за посиланням у шапці профілю. Також наші психологи консультують у Черкасах (запис за номером +38 (096) 388 08 81) та Кропивницькому (+38 (093) 251 38 55).

📬 9 жовтня відзначаємо Всесвітній день пошти – день вдячності тим, хто щодня через пакунки та вантажі приносить людям підтримку, надію та допомогу. Від імені Благодійного фонду «Схід SOS» щиро вітаємо команди Нової пошти та Укрпошти! 📦 В умовах війни пошта є потужною ланкою підтримки і допомоги для людей та країни загалом. Попри небезпеку обстрілів, поштарі й поштарки продовжують доставляти пенсії та соціальні виплати жителям прифронтових громадах, а життєво необхідні вантажі – медикаменти, продукти, засоби гігієни – вчасно потрапляють у деокуповані та прифронтові міста і села, до прихистків та найвіддаленіших населених пунктів. Це неймовірно важлива місія, яка робить життя людей більш стабільним та захищеним у складні часи.📦 Особливу подяку висловлюємо Новій пошті, співпраця з якою зародилася ще у 2014 році з початку роботи гуманітарного напряму. І вже понад 9 років компанія підтримує БФ «Схід SOS» через програму Nova Poshta Humanitarian. Щомісяця завдяки цій ініціативі ми відправляємо понад тонну гуманітарних вантажів. Бали програми покривають витрати на доставку, що дає змогу вчасно доставляти допомогу тим, хто цього найбільше потребує.🫂 Дякуємо всім працівникам і працівницям пошти за невтомну відданість та професіоналізм! Разом ми будуємо майбутнє, де кожна посилка – це не просто вантаж, а символ надії та підтримки.

📍 Фахівчині БФ «Схід SOS» у Черкасах продовжують проводити виїзні заходи, щоб бути поруч для підтримки!👥 Нещодавно психологині Людмила Сарапіна, Людмила Бобух і соціальна працівниця Анастасія Котко завітали до Черкаського державного технологічного університету, де поспілкувалися з викладачками та викладачами, надали індивідуальні консультації та провели теплий і змістовний захід.💬 Під час тренінгу «Профілактика емоційного вигорання» говорили про те, як помічати перші сигнали втоми, берегти власні ресурси та знаходити баланс між роботою і відпочинком – адже підтримка себе є основою підтримки інших.🍂 Осінь – час, коли природа сповільнюється, і ми теж відчуваємо потребу зупинитися, перепочити й подбати про своє ментальне здоров’я. Саме тому такі зустрічі допомагають наповнитися енергією, відновити внутрішній баланс і знайти сили для щоденних справ.💛 Дякуємо всім учасницям та учасникам за відкритість, довіру і щирість у спілкуванні. Пам'ятаймо: дбати про себе – важливо.📲 Запис на індивідуальні безоплатні консультації з психологинею, соціальною працівницею за номером: 096-388-08-81📍 Місто Черкаси, бульвар Шевченка, 250

📢🎬🚌 «Жовтий автобус 2025: ПОРУЧ» Зверніть увагу на класну можливість для підлітків!🔹 Ми ділимось інформацією про ініціативу наших партнерів — команда «Жовтого автобуса» відкрила набір на освітню платформу у Києві.🗓 З 25 жовтня по 2 листопада команда збере в Києві підлітків віком від 14-17 років з родин військових, зниклих безвісти, полонених та тих, що виїхали з прифронтових та окупованих територій України. 🎞✍️ Це буде 9-денна творча лабораторія на кіностудії ім. О Довженка, на якій дітей навчатимуть кіно та журналістиці.Учасники працюватимуть у командах, створюватимуть сценарії, зніматимуть і монтуватимуть власні фільми та сюжети. Тема року — «Відновлення єдності».📽 Наприкінці проєкту їхні роботи публічно покажуть у Києві.🗣 💔 «Цьогоріч “Жовтий автобус”, присвячений підліткам, які постраждали внаслідок війни, були змушені залишити свої домівки. Це діти переселенців, діти військових — усі, чий досвід та ідентичність змінилися через повномасштабне вторгнення. Ми намагаємось дати їм можливість розповісти власну історію, висловити те, що болить. І — бути почутими іншими», — зазначає український оператор-постановник, засновник освітнього проєкту «Жовтий автобус» Ярослав Пілунський. 🚍 «Жовтий автобус 2025: ПОРУЧ» – це шанс не лише відкрити нові таланти, а й об’єднати дітей, чиї долі змінила війна. ✔️ Заявки на участь організатори приймають до 20 жовтня 🍁📌Посилання на реєстрацію у шапці цього 👉🏻 профілю! «Проєкт реалізується за підтримки Фундації Пилипа Орлика | Pylyp Orlyk Foundation»🤝Партнери проєкту: Pylyp Orlyk Foundation, @recrental, @patriotrental, @tsekh25.space, @tochka.shodu, @eco__catering__eco, @dovzhenkofilmstudios✍️Інформаційні партнери: @mariupolrada, Луганська ОДА, @east.sos.ua @tribun.ua

🇺🇦1 жовтня – День захисників і захисниць України«Коли мене спитають, що таке війна — я без роздуму відповім: імена», — Максим Кривцов, поет, воїн, Герой. Його ім’я серед тих, які ми згадуємо. І тих, що назавжди залишаться з нами.🇺🇦Сьогодні ми вшановуємо не лише воїнів і захисниць, які нині боронять нашу землю, а й усіх героїв минулого, хто протягом століть ставав на захист України. Вони — продовження тисячолітньої боротьби, приклад незламності, жертовності та честі. Ми низько вклоняємося всім, хто тримає оборону. І пам’ятаємо тих, хто віддав життя за наше майбутнє.🕯️Цьогоріч під час події «Фестиваль думок» у Києві ми разом із ГО «Вшануй» ініціювали «Стіну памʼяті» — простір, де кожне ім’я стало живим свідченням про те, що ми памʼятаємо імена загиблих від війни.💔 О 9:00 це був чистий аркуш, о 19:00 — заповнений іменами.На створеній Алеї слави ми згадали й тих, хто був частиною великої родини фонду, а згодом встав на захист країни. Ми віддали пошану загиблим фахівцям і спеціалістам, волонтерам, друзям і рідним представників БФ «Схід SOS». ❗️У війні ми всі взаємоповʼязані — хтось воює, інші чекають і допомагають. Саме тому в умовах сучасності беззаперечно важливою є підтримка військових і ветеранів. ❗️За можливості закликаємо долучатися до зборів, підтримувати ветеранів, допомагати родинам загиблих. Плекайте повагу до захисників і захисниць у родинах, громадах і серцях. І коли годинник показує 9:00 — зупиняйтеся. Згадуйте. Віддавайте шану всім, хто віддав життя за нас. Бо пам’ять — це гідність сьогодення та запорука кращого майбутнього. Cлава Україні! Героям Слава! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

🚫 23 вересня – Міжнародний день проти сексуальної експлуатації та торгівлі жінками і дітьми.ℹ️ За даними МВС України, з початку повномасштабного вторгнення поліція відкрила понад 400 проваджень щодо торгівлі людьми. Серед постраждалих є жінки, чоловіки та діти. Багато випадків гендерно зумовленого насильства залишаються невиявленими через страх чи сором звертатися по допомогу, а в умовах війни ризики лише зростають через внутрішнє переміщення, економічну нестабільність та вразливість людей.🆘 Для команди Благодійного фонду «Схід SOS» ця дата має особливе значення. Від початку діяльності мережі безпечних просторів психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» у 2022 році і до сьогодні ми приділяємо увагу темі протидії гендерно зумовленому насильству, адже сексуальна експлуатація та торгівля людьми – одна з його найжорстокіших форм.Сьогодні ми хочемо ще раз підкреслити: осередки «Затишно space» залишаються безпечними просторами, де кожна людина може говорити про свій досвід без страху осуду, знайти підтримку і крок за кроком відновлювати сили. Ми поруч, аби супроводжувати на шляху до зцілення і допомагати відчувати, що ви не самі.🫂 Простори психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно spасe» діють у Миколаєві, Вінниці, Запоріжжі та Харкові, їхні контакти можна знайти за посиланням. Також індивідуальну підтримку ви можете отримати від фахівчинь БФ «Схід SOS» у Черкасах та Кропивницькому.Вчасна інформація може стати підтримкою та рятівним ресурсом для тих, хто опинився у вразливій ситуації. Команда фонду підготувала матеріали, які допоможуть краще зрозуміти, що таке ГЗН, які його форми, як можна реагувати та долати наслідки, а також куди звернутися по допомогу.Ознайомтеся з цими напрацюваннями – вони можуть стати корисними не лише для вас, а й для тих, кому ви зможете їх передати.📌 Простори в Запоріжжі, Харкові та Миколаєві працюють у межах проєкту «Захист і необхідна психосоціальна підтримка постраждалих від війни жителів прифронту» за фінансової підтримки МЗС Німеччини. Осередок «Затишно space» у Вінниці та регіональне представництво БФ «Схід SOS» Черкасах надають допомогу за фінансової підтримки Програми солідарності з Україною Fondation de France.