МЦВолині 🐹

​Запускаємо клуб емпатійного спілкування! 🥰❇️Емпатійне спілкування - це розуміння своїх емоції, потреб у стосунках з іншими та не тільки.На клубі разом з тим розвиватимемо навички розуміння емоцій та потреб іншої людини, для гармонійної взаємодії у стосунках між партнерами, в сім'ї, на роботі... Бо основна причина конфліктів - незадоволені потреби. 📝 Коротенький список, що включатимуть зустрічі:🧷 ознайомлення з базовими потребами людини, розуміння своїх основних незадоволених потреб;🧷 ознайомлення зі спектром емоцій. Як емоції допомагають нам ідентифікувати наші потреби. 🧷 здорове вираження емоцій. Навички слухання та спостереження. 🧷 як будувати розмову з людьми, щоб не провокувати конфлікт та вирішення у разі його виникнення.🧷 вміння формувати запит до себе та інших.Способи та стратегії задоволення потреб: своїх та потреб близьких та важливих нам людей.🧷 Саморефлексія. Тебе чекає 🟨 Мінімум теорії, максимум практики та застосування здобутих навичок;🟨 Розгляд реальних ситуацій за бажанням учасників;🟨 Безпечний простір для вираження себе, своїх ідей, переживань, емоцій.Реєструйся за посиланням⬇️https://forms.gle/EqDVowCa5eVSz2wS9І ми додамо тебе в чат! Адже перша зустріч вже у цей четвер 08.09 о 18:00

​Лови своє дозріле перезавантаження🍊У Луцьку збираємо групку з 20 волонтерів, щоб пройти серію воркшопівпідтримки та саморозвитку разом з менторами протягом серпня-жовтня (8 зустрічей).✨ Завдяки менторській роботі під час локальних воркшопів учасники зможуть:- вчитися і обмінюватися досвідом одне одного завдяки фасилітації,- чіткіше зрозуміти свою мотивацію у волонтерській діяльності,- самостійно аналізувати власний ресурсний стан,- втілювати ефективні стратегії по відновленню енергії,- ставити сміливі цілі і формувати плани, що справді здійснюються,- стати частинкою ціннісної спільноти на 300+ людей!Мета Дозрілих покращити ментальний та емоційний стан активістів та сприяти сталому розвитку волонтерських спільнот в Україні через менторську підтримку!Ми підтримуємо твоє бажання ефективно відновлювати ресурс та загартовувати себе для довгострокової волонтерської діяльності, особливо під час повномасштабної війни.🔵Перший крок - реєстрація https://cutt.ly/HZCkMQe дійсна до 19 серпня включно.Якщо твого міста немає, то пропонуємо долучитися онлайн, реєструйся!