🤲 Турбота про себе починається з уваги до свого стану💙 Щодня ми проживаємо різні емоції, долаємо труднощі та адаптуємося до нових викликів. Іноді тривога, втома чи напруження стають звичними, і ми перестаємо помічати, як вони впливають на наше життя.📝 У центрі підтримки «ЯМаріуполь» Рівне можна пройти скринінг ментального здоров’я — коротке конфіденційне опитування, яке допомагає краще зрозуміти свій емоційний стан та вчасно звернути увагу на сигнали організму. «Піклування про ментальне здоров’я — це не ознака слабкості, а прояв любові та поваги до себе. Важливо вчасно помітити свої переживання і дозволити собі прийняти підтримку», — психологиня центру пані Анна. 🌿 Після скринінгу ви зможете отримати корисні рекомендації, прості техніки самодопомоги та, за потреби, записатися на консультацію.📌 Звертайтеся до психологині центру пані Анни.🕘 Щодня з 8:00 до 17:00, окрім неділі та понеділка.💙💛Мережа центрів "ЯМаріуполь" працює за ініціативою команди начальника Маріупольської МВА Вадима Бойченка.