Telegram statistics channel - @yamariupol_chernivtsi

🤩Концерт талановитої Victoria Niro!🤗Осередок «ЯМаріуполь. Чернівці» за допомогою співпраці з Омельяном Павлом, як представником концертної агенції «Sabotage», отримав безкоштовні квиточки на концерт української співачки Victoria Niro. 😊Порадувати такою активністю вирішили не тільки маріупольців, а й наших постійних друзів та партнерів - БФ «Волонтерський рух Буковини»та Благодійну організацію «Місто добра», котра зібрала на концерт своїх діток. 🥰Перед початком заходу малеча з «Міста добра» зібралась разом щоб заспівати, порадувати оточуючих та подарувати всім позитивні емоції і відчуття єднання в цей день. 🔥Victoria Niro своїм чудовим виступом змогла запалити серця всього залу. 🎤Маріупольці висловлювали свою повагу до таланту співачки через її неймовірний голос та музику й тексти композицій, котрі вона створює сама, вкладаючи душу і особистий досвід життя.🎶Концерт запамʼятається нашим людям надовго, адже цю радість, відчуття тепла, затишку та енергії українського таланту просто неможливо забути. 🤝Дякуємо нашим партнерам - Омельяну Павлу, як представнику агенції “Sabotage” та співачці Victoria Niro за надані квитки, подарований чудовий вечір, враження та посмішки!

💰Отримуй грант на власну справу: старт нового потоку Маріупольської школи підприємництва☝️12 травня розпочинається навчання 21-го потоку Маріупольської школи підприємництва. Це шанс перетворити свою ідею на реальний бізнес та отримати практичні знання для впевненого старту.📲Реєстрацію на навчання відкрито - ТУТ. Формат: онлайн (долучитися можна з будь-якого міста). Участь безкоштовна. Під час навчання створите власний бізнес-план і зробите реальний крок до запуску своєї справи.Учасники дізнаються про:🔸покрокове створення власної справи🔸оформлення документів та юридичні нюанси🔸пошук фінансування та ресурси🔸отримають практичні інструменти для запуску та розвитку бізнесу🔥Бонус новина - є можливість отримати грант від партнера! БФ «Карітас Маріуполь» підтримає учасників: три найкращі проєкти отримають фінансування до 3500 євро на реалізацію власної ідеї.▶️Навчальний проєкт «Маріупольська школа підприємництва» реалізується у партнерстві з Маріупольською міською радою, Благодійною організацією «Карітас Маріуполь» за фінансової підтримки Diocesan Caritas Ostrava-Opava📩Запитання: [email protected] ☺Не відкладай - почни будувати власну справу вже сьогодні!

🏛Яскрава весняна екскурсія Чернівецьким Національним Університетом імені Юрія Федьковича.🙌Завжди приємно провести свій вечір занурюючись в історію та культуру рідної України. Саме таку можливість маріупольцям подарувала адміністрація Чернівецького Національного Університету, запросивши їх на безкоштовну екскурсію до колишньої Резиденції Буковинських митрополитів. 🤗Будівлі сучасного університету, як і його територія, несуть велику історичну цінність для нашої країни, адже вони мають глибокий і насичений шлях. Екскурсовод провела маріупольців ботанічним садом, основними корпусами, а також завела в церкву, що досі розміщується на території університету. 🤩Під час безкоштовного огляду локації відвідувачі роздивились красиві та пишно прикрашені зали, прослухали історію самої резиденції та її архітектурного задуму від архітектора Йозефа Главки, дізнались багато цікавинок про будівлі й їх історичне коріння та полюбувались природничими красотами дворів. 🥰Разом із яскравим та харизматичним екскурсоводом група обійшла майже всю будівлю. Маріупольці, котрі вже не раз бували тут, поділились враженнями та висловили своє захоплення, розповідаючи що кожен раз помічають щось нове. "Для мене це не перший досвід відвідування ЧНУ, але я захоплююсь ним кожного разу, коли буваю всередині. Мене найбільше вражає саме те, наскільки якісно змогли зберегти історію будівель в інтер'єрах, навіть через стільки років. Кожна деталь тут здатна перенести тебе ніби у інший всесвіт. Дякую за таку можливість!" - поділилась маріупольчанка пані Алла. 🤝Щиро дякуємо адміністрації Чернівецького Національного Університету за увагу до нашої громади і бажання подарувати маріупольцям незабутні враження. Більше матеріалів!

🤝Підтримка - в діях!❤️‍🩹В центрі "ЯМаріуполь. Чернівці" працює три напрямки допомоги військовим. Сьогодні розповідаємо про роботу над виготовлення маскувальних сіток для захисників і захисниць України. 🫂Громадська організація "Ми Разом" під керівництвом пані Ганни Шадріної, розмістили все необхідне обладнання в нашому центрі, куди можуть приходити всі бажаючі для того, аби докласти свої зусилля і підтримати військових, що боронять нашу державу. ✊Кожного дня у нас працюють представниці ГО та одна з активних маріупольчанок, котрі віддають свій час і сили на цю роботу, адже знають, наскільки важливо бути опорою та плечем підтримки для захисників і захисниць України навіть знаходячись в тилу. "Ні, для мене це не робота, я це не так сприймаю. Я просто роблю все, що від мене залежить і все, що я можу, та намагаюсь повністю віддаватись цьому процесові. Нам з дівчатами непросто, але це не важливо. Нам легше, ніж військовим на передовій, ми в осередку, з дахом над головою, в теплі та не голодні, а це необхідний мінімум для людини. Вони пожертвували навіть цим, заради того, щоб захищати наші життя. Тому я тут, і тому я буду продовжувати працювати з усіх сил" - поділилась жінка. Ми закликаємо всіх підтримувати Громадську організацію "Ми Разом". Що ми можемо зробити? ☑️Долучатись до плетіння. ☑️Підписатись на соціальні мережі організації (Facebook та Telegram). ☑️Донатити та банку ГО (всі виручені кошти використовуються виключно для підтримки військових). ☑️Розповсюджувати інформацію про ГО "Ми Разом" та залучати нових людей.✅Нагадуємо що діяльність центрів «ЯМаріуполь» та Маріупольської міської ради  у напрямку ветеранської політики є складовою загального проєкту «Місце сили», що охоплює діючих військовослужбовців і військовослужбовиць, ветеранів і ветеранок, їхніх родин, а також родин загиблих, полонених і зниклих безвісти.

Стартував оздоровчо-реабілітаційний сезон у центрі «ЯМаріуполь.Родина» у Трускавці.Перші 150 маріупольців уже заїхали до оздоровчого центру. Серед них — 50 ветеранів, захисників та захисниць України, а також члени їхніх родин. Упродовж 12 днів вони проходитимуть комплексну програму фізичного та психологічного відновлення.Також цього року в межах програми підтримки «З повагою до Вас» для ветеранів та їх родин розширено можливості реабілітації. Програма охоплює не лише лікувально-оздоровчі заходи, а й соціально-психологічну підтримку. В основі програми — концепція «родина разом», що передбачає:🔹оздоровлення ветерана🔹спільний відпочинок із родиною🔹культурні та спортивні активності для дітей і старших членів сім’ї🔹психологічну реабілітацію через зміцнення сімейних зв’язківКрім того, ветерани та повнолітні члени їхніх родин можуть отримати безкоштовні медичні та реабілітаційні послуги, зокрема:🔹консультації лікарів🔹діагностику🔹фізіотерапевтичні процедури🔹масажі🔹теплолікування🔹психотерапевтичну підтримкуЗагалом у цьому сезоні в Трускавці пройдуть реабілітацію близько 2250 маріупольців.Підписатися

✅Нагадуємо про можливість оформлення щомісячної грошової допомоги для дітей загиблих, зниклих безвісти та військовополонених захисників України. ☝️Згідно з ініціативою Президента України, що носить назву "Політика Героїв", Донецька ОДА регіональною програмою запровадила щомісячну матеріальну допомогу для дітей загиблих, зниклих безвісти та полонених оборонців України. Хто може отримати допомогу?💠Діти віком до 18 років.💠Студенти віком до 23 років, у разі якщо вони навчаються за денною формою у закладах середньої та вищої освіти. ❗️Важливо: дитина має проживати на підконтрольній Україні території.Перелік інших документів, що необхідні для подання: 🔹паспорт громадянина/громадянки України (законного представника дитини)🔸витяг про зареєстроване місце проживання дитини🔹копія посвідчення, що підтверджує статус члена сім’ї загиблого Захисника чи Захисниці України, або витяг з ЄДРВВ, для дитини, яка має статус члена сім'ї загиблого (померлого) Захисника чи Захисниці України🔸довідка ВПО дитини🔹копія довідки про присвоєння реєстраційного номера облікової картки платника податків🔸копії документів, що підтверджують родинні відносини (свідоцтво про народження, рішення суду про встановлення факту родинних відносин та інші)🔹копія свідоцтва про смерть загиблого Захисника чи Захисниці України🔸копія сповіщення військової частини на померлого (загиблого), захопленого у полон або заручником, а також інтернованого у нейтральних державах або зниклого безвісти військовослужбовця🔹копія документа, що підтверджує повноваження законного представника🔸довідка закладу освіти, в якому навчається дитина (для дітей віком від 18 до 23 років)🔹довідка про реквізити розрахункового рахунку, відкритого в банку (за стандартом ІВАN)‼️Важливо розуміти: допомога нараховується з місяця подання заяви та призначається строком на 3 місяці (щоб продовжити допомогу й надалі, необхідно подати нову заяву з документами до 20-го числа останнього місяця поточних виплат).👩‍💼В центрі "ЯМаріуполь. Чернівці" допомогу в оформленні виплати вам може надати адміністратор ЦНАП пані Юлія.

👩‍⚖️Допомога юристки в центрі «ЯМаріуполь. Чернівці»: розбираємо послуги для маріупольців. 👉Сьогодні розповідаємо вам про правову допомогу пані Дани в оформленні спадщини. Чим може допомогти юристка?🔹Надати первинну консультація з питання отримання спадщини.🔸Допомогти відновити необхідні для послуги документи, якщо вони були втрачені через певні причини.🔹Допомогти зі зверненням до суду.🔸Надання індивідуального супроводу під час роботи на справою.Бажано завітати на первинну консультація до пані Дани з усіма наявними у вас документами. Але, основні з них:🔹Паспорт громадянина/ки України. 🔸Свідоцтво про смерть вашого родича від якого має перейти спадщина державного зразка України. 🔹Документ, що підтверджує родинні зв'язки, а саме: - свідоцтво про шлюб; - свідоцтво про народження, якщо ви втратили когось із батьків. ✅Якщо ваш родич був змушений залишитись на тимчасово окупованій території і смерть настала саме там - ми все одно МОЖЕМО вам допомогти! Необхідно буде пройти процедуру встановлення факту смерті і отримання свідоцтва про смерть державного зразка України, але і в цьому питанні пані Дана зможе вам допомогти. ⏰Графік роботи: З понеділка по п'ятницю, включноЗ 09:00 до 18:00 🙌Можна вирішити будь-які проблеми та та труднощі - головне знайти свого спеціаліста!

👩‍⚕️Лікар пояснює: як вберегти імунітет від різких змін погодних умов та температури повітря, під час весняного сезону?⛅️Весна приносить із собою різкі похолодання та потепління, котрі чергуються між собою майже кожен день. Це значно впливає на стан імунітету людини, адже він змушений швидко підлаштовуватись під нові умови та температуру повітря. Тож, сьогодні ділимось порадами саме з цього приводу:1️⃣ Одягайтеся “шарово”, а не тепло.Різкі зміни погоди - це головна причина переохолодження. Краще кілька легких шарів, які можна зняти або додати. Особливо необхідно берегти шию, поперек і ноги.2️⃣ Сон - це база імунітету.Недосип прямо пов’язаний зі зниженням імунного захисту. Необхідно намагатись спати 7–9 годин і лягати, приблизно, в один і той самий час.3️⃣ Харчування без перекосів.Весною організм часто має дефіцит вітамінів. Варто зосередитись на:🔹сезонних овочах і зелені🔸продуктах із вітаміном C (цитрусові, квашена капуста)🔹білку (яйця, риба, бобові)🔸корисних жирах (горіхи, оливкова олія)❗️Не варто безконтрольно приймати добавки, особливо у великих дозах.4️⃣ Контроль за Гіповітамінозом.Навесні це поширене явище. Якщо є симптоми (втома, сухість шкіри, ламкість волосся), краще зробити аналізи й діяти точково та виключно за рекомендаціями лікаря.5️⃣ Помірна фізична активність.Регулярний рух (ходьба, легкий спорт) покращує циркуляцію крові та роботу імунної системи. Але важливо не переохолоджуватись після тренувань.6️⃣ Поступове та лагідне загартовування.Контрастний душ або свіже повітря допомагають адаптації до температурних змін. Але різкі методи можуть, навпаки, ослабити організм.7️⃣ Пийте достатньо води.Навіть якщо не жарко, організм потребує гідратації для нормальної роботи імунної системи.8️⃣ Менше стресу.Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу, що пригнічує імунітет. Допомагають прогулянки, дихальні вправи, відпочинок.9️⃣ Профілактика інфекцій.Весною активізуються різні віруси. Що необхідно робити?🔹частіше мийте руки🔸провітрюйте приміщення🔹уникайте скупчень людей під час піків захворюваностіЯкщо бажаєте завітати на індивідуальну консультацію до пані Тетяни👇Графік роботи:⏰Вівторок - п'ятниця, з 14:00 до 17:00 📱З додатковими питаннями, або за консультацією без особистого відвідування центру, ви можете звернутись за номером телефону: 050 405 63 14

🤝Сила в підтримці!❤️‍🩹В центрі "ЯМаріуполь. Чернівці" працює три напрямки допомоги військовим. Сьогодні розповідаємо про роботу над виготовлення маскувальних сіток для захисників і захисниць України. 🫂Громадська організація "Ми Разом" під керівництвом пані Ганни Шадріної, розмістили все необхідне обладнання в нашому центрі, куди можуть приходити всі бажаючі для того, аби докласти свої зусилля і підтримати військових, що боронять нашу державу. ✊Кожного дня у нас працюють представниці ГО та одна з активних маріупольчанок, котрі віддають свій час і сили на цю роботу, адже знають, наскільки важливо бути опорою та плечем підтримки для захисників і захисниць України навіть знаходячись в тилу. Ми закликаємо всіх підтримувати Громадську організацію "Ми Разом". Що ми можемо зробити? ☑️Долучатись до плетіння. ☑️Підписатись на соціальні мережі організації (Facebook та Telegram). ☑️Донатити та банку ГО (всі виручені кошти використовуються виключно для підтримки військових). ☑️Розповсюджувати інформацію про ГО "Ми Разом" та залучати нових людей.✅Нагадуємо що діяльність центрів «ЯМаріуполь» та Маріупольської міської ради  у напрямку ветеранської політики є складовою загального проєкту «Місце сили», що охоплює діючих військовослужбовців і військовослужбовиць, ветеранів і ветеранок, їхніх родин, а також родин загиблих, полонених і зниклих безвісти.

🤔Як центри "ЯМаріуполь" підтримують громади Донеччини? ❕Хочемо нагадати, що завдяки меморандуму між Маріупольською міською радою і очільником МВА Вадимом Бойченком та головою Донецької обласної військової адміністрації Вадимом Філашкіним, ми здійснюємо підтримку ВПО з громад Донеччини. ➡️27 громад Донеччини мають право на отримання інформаційних послуг та консультацій, серед яких:🔹консультації адмністратора ЦНАП (зокрема, роз’яснення щодо компенсації за пошкоджене житло, допомога із внесення даних про завдані росією збитки до Міжнародного реєстру збитків)🔸медичні послуги по заключенню декларації з лікарем первинної ланки маріупольської лікарні (в нашому центрі тільки для діток, адже працює педіатр) ✅На сьогодні підтримку у центрах "ЯМаріуполь" можуть отримати переселенці наступних громад: Авдіївська, Андріївська, Бахмутська, Вугледарська, Волноваська, Гродівська, Добропільська, Дружківська, Кальчицька, Комарська, Костянтинівська, Криворізька, Мангушська, Мар’їнська, Миколаївська, Мирненська, Мирноградська, Нікольська, Новодонецька, Ольгинська, Очеретинська, Сартанська, Старомлинівська, Соледарська, Часовоярська, Хлібодарівська та Шахівська.