ЯК СТАТИ ЛЮДИНОЮ, ЯКУ НЕМОЖЛИВО ОБРАЗИТИ (5 кроків, що ламаютьчужу владу над тобою)1. Зрозумій: образа — це не удар ззовні, а твій вибір усередині.Ніхто не може вкласти в тебе злість, якщо ти не дозволив.У тоЙ момент, коли ти перестаєш погоджуватися — чужі слова перестають існувати.Це лише початок.2. Не приймай чужий бруд як свій.Грубість — це не діагноз тобі, а дзеркало для того, хто говорить.Коли людина кидає в тебе отруту — вона просто показує, що отруєна сама.3. Розвивай самоіронію.Сильний не той, хто доводить серйозність, а той, хто може посміятися із себе.Коли в тебе летить образа — уяви, що це репліка з дешевої комедії. Усміхнись усередині.Гумор перетворює отруту на порожнечу Людина, яка вміє сміятися з себе, позбавляє інших можливості керувати її емоціями. Це не слабкість — це броня.4. Дивись глибше: у кожного, хтотебе чіпляє, є свій біль.Той, хто зривається на тобі, насправді програє війну всередині себе.Спробуй побачити його втому, його страх.5. Техніка «І що?»Скажи собі вголос: «Він назвав мене бездарним. І що?»Якщо це правда — стань кращим. Якщо це неправда — навіщо носити це в собі?Кожного разу, коли всередині народжується образа, запитуй себе «І що?» —доти, поки вона не розчиниться.Зрештою будь-яке слово перетвориться на порожній звук.