ВОНА хаб_Чернівці | Як подолати емоційне вигорання?🫂❤️🙋🏻‍♀️ Відчуваєте, що вам бракує сил,...

Як подолати емоційне вигорання?🫂❤️🙋🏻‍♀️ Відчуваєте, що вам бракує сил, а щоденні завдання здаються нездоланними? Постійне напруження, стрес і втома можуть перетворитися на емоційне вигорання, яке поступово виснажує наші ресурси. ☝🏻 Це не просто втома — це стан, який впливає на всі сфери життя.💬 Запрошуємо на психологічний тренінг «Емоційне вигорання», де ви дізнаєтеся:🔸 Що таке емоційне вигорання і як його розпізнати.🔸 Чому важливо вчасно виявляти симптоми та діяти?🔸 Які стратегії допоможуть відновити внутрішній ресурс та знову відчути смак життя?🔸 Практичні інструменти для підтримки емоційної рівноваги та профілактики вигорання.📆 Дата: 10 жовтня (четвер)⏰ Час: 16:00 (просимо приходити завчасно)Тривалість тренінгу — до 2 год.Спікерка: Каріна Кіріліч — психологиня кар’єрного та бізнес-хабу «ВОНА».⚡️ Мета тренінгу — допомогти зрозуміти, як повернути контроль над своїм внутрішнім станом, віднайти баланс між роботою, особистим життям і відпочинком, а також навчитися дбати про себе у складні моменти.💡 Ви заслуговуєте на емоційне здоров'я! Приходьте і дізнайтеся, як повернути собі внутрішню рівновагу.🔗 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/mgvYgwv3aZZUiChT8❗️ Вхід безкоштовний (обовʼязкова попередня реєстрація).«ВОНА хаб» — проєкт, що реалізується UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні, за підтримки Департаменту соціальної політики Чернівецької міської ради, за фінансової підтримки Бюро гуманітарної допомоги USAID's Bureau for Humanitarian Assistance та за імплементації з БФ «Butterfly».