😰"Не можу зрозуміти, що зі мною відбувається. Двічі починала життя з нуля через війну. Зараз відчуваю виснаження, самотність і нерозуміння – у взаєминах, на службі, з дітьми. У нових стосунках я радше «зручна», ніж кохана жінка", – із такою проблемою звернулась підписниця до нашої експертки у рубриці «Запитайте у психолога».Переживання, якими поділилась жінка, можуть бути пов’язані зі станом накопиченої травматичної втоми, зауважує психолог-практик Яна Кобець. Доленосні події у її житті та вимушені зміни – серйозний виклик для будь-кого.☝🏻У своїй відповіді експертка пояснює, як наша психіка реагує на втрату стабільності та звичних життєвих орієнтирів. А також радить, що можна зробити просто зараз, аби глибше зрозуміти свій стан та підтримати себе.Повну відповідь психологині читайте за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions 🥺Хочете поділитись із Яною своєю ситуацією та почути її думку? Адресуйте своє запитання їй в онлайн-формі за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist ________«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.#психологічна_підтримка