Мотивація та психологічна стійкість: тренінг для поліцейських Самбірщини У рамках проєкту МВС України «Пункт психологічних практик» старший психолог ВКЗ УПО Львівської області, майор поліції Микола Пережило, провів просвітницький тренінг-семінар для поліцейських Самбірського районного відділу. Основна увага була зосереджена на опануванні ефективних психологічних практик, які допомагають керувати негативними емоційними станами та зміцнювати психічну стійкість. Це своєрідний психологічний «імунітет», який сприяє збереженню емоційного балансу та професійної витривалості. До ключових компонентів такої стійкості належать: - зв’язок із власними цінностями та усвідомлення сенсу життя; - формування корисних і конструктивних думок; - усвідомлена діяльність та концентрація на важливих завданнях; - вміння відновлювати сили й застосовувати методи саморегуляції; - соціальна підтримка та взаємодія з оточенням. Також учасникам представили перелік інформаційних ресурсів і мобільних застосунків, які допомагають підтримувати регулярну психологічну практику. За потреби, вони можуть скористатися цими інструментами для отримання фахової психологічної допомоги. Цей тренінг став важливим кроком у розвитку професійної стійкості поліцейських, адже їхня робота вимагає не лише фізичної, а й психологічної витривалості.