☀️ Як правильно наносити сонцезахисний крем: помилки, які роблять майже всіНавіть дорогий сонцезахисний крем не гарантує захисту, якщо наносити його неправильно. Експерти нагадують: більшість людей використовують занадто мало SPF або роблять це запізноОсновні правила правильного захисту від сонця:▪️ Наносьте крем за 20–30 хвилин до виходу на сонце — UV-фільтрам потрібен час, щоб почати діяти▪️ Не економте на кількості — дорослій людині потрібно приблизно 4–6 столових ложок крему для всього тіла▪️ Оновлюйте захист кожні 2 години, а також після купання чи сильного потовиділення. Навіть водостійкий SPF поступово втрачає ефективність▪️ Не забувайте про вуха, губи, стопи, шию та проділ волосся — саме ці ділянки часто обгорають першими▪️ SPF 50 не заважає засмазі — він лише краще захищає шкіру від UV-випромінювання та передчасного старіння. ▪️ Старий крем може втратити свої властивості. Після відкриття сонцезахисні засоби рекомендують використовувати протягом кількох місяцівТакож фахівці радять не покладатися лише на SPF: у сильну спеку важливо носити головний убір, окуляри та уникати прямого сонця в обідні годиниНовини/Події/Поради Відня: https://t.me/ukrainianinvienna 😻