ЦІКАВІ ФАКТИ | Чи росте від пива живіт та від капусти груди. Деякі рослини мають фіто...

Чи росте від пива живіт та від капусти груди. Деякі рослини мають фітоестрогени - сполуки, схожі на жіночий гормон естроген, який справді сприяє росту грудей у дівчат-підлітків. В невеликих кількостях фітоестроген корисний як для жінок так і для чоловіків: зберігає щільність кісток, покращує стан судин, волосся, шкіри, мозку та ін. Рівень фітоестрогенів у деяких харчах (льон, соя, хміль в пиві) високий, але, фітоестрогени до 1000 разів гірше засвоюються в організмі, тому діють набагато слабше, ніж наші власні чи синтетичні гормони. Іноді аж 99% зайвих фітоестрогенів виводиться з організму не засвоївшись. Після вживання різної кількості їжі з фітоестрогенами, їх кількість в крові була занадто малою для впливу на наш гормональний фон. Тож жіночі груди в дорослому віці можуть збільшуватися в основному за рахунок зайвих калорій та жиру. А естроген у жінок не дає накопичуватися жиру в животі, "переправляючи" його в стегна та інші місця. З віком у жінок рівень естрогену зменшується, що призводить до збільшення відкладень жиру в животі. У чоловіків в основному живіт та груди ростуть через зайві калорії та малорухливість, а не фітоестрогени. Також алкоголь зменшує рівень тестостерону та збільшує рівень естрогену, що може посилювати відкладення жиру.