‼️Практика внутрішньої тиши.https://youtu.be/JVJF8kjG_2Q?si=LJ00P15ziW_AF43RТіло щодня накопичує не тільки втому, а й емоції, думки, напругу.Ми звикли мити руки, обличчя, волосся, але майже ніколи не миємо внутрішній простір.Ця медитація -практика як душ для нервової системи.Зробить практику, поділіться в коментарях результатом, що змінилось в стані. Не забувайте, що регулярність залог успіху. Регулярність практики в сукупності з іншими проработками дає відчуття "ясності" по життю, вивільняє від перевтоми, хронічних болей, заблокованих емоцій.Для зміни патернів і виходу з програм, записуйтесь на індивідуальну консультацію. Мир і якісне життя починається не в зовні, а в середині.Якщо є бажання вирівняти баланс,ти можеш віддячити донатом на банку, https://send.monobank.ua/jar/AdWRchEQoNабо просто поширити мою сторінку,чи це відео щоб воно дійшло до тих, кому зараз теж бракує спокою.Кожна подяка — це частинка енергії,яка повертається в потік життя.З вами булаОлена Жигір — майстер НЛП, коуч і психокоректор.Бережить себе.