Фрірайтинг і відкриття тижня ✨Зробила фрірайтинг на тему — як пройшов мій тиждень.Думала - писати нічого, бо ж я в «режимі розслаблення», наче нічого особливого не роблю 😀Але коли почала писати — навіть розгубилась.Стільки всього відбулося у цьому «розслабленому» темпі, що я й не зрозуміла, коли це встигла!🦷 лікування зубів сину і практики Будди Медицини для нього Щодня медитація з сином і ще окремо своя медитаціяМої щоденні духовні практики (мантри, джерело всіх моїх благ і т.п.)📖 дописала книгу українською💬 отримала від Лами побажання перекласти її російською (бо Лама хоче прочитати 🙏)🌐 залила текст для перекладу🎓 написала скрипти й презентації для 2 уроків АСІ 7 (ще стільки ж попереду)📚 підготувала ДЗ та контрольні для ТТ2, провела один воркшоп на курсі викладачів АСІ2. Ще 4 залишилось.🎬 сходила з сином у кіно — і ми довго філософствували після сеансу💎 відкрила Red Carpet Healing — проект по зціленню через духовні практики💃 підготувала йога-танець для клубу медитації🕊 готуюсь до місячного лєрунгу — вже склала список продуктів і почала закупи🔥 запустили підготовку до зимової пуджі, яку проведемо після лєрунгу — у січні 2026💫 і ще допомогла запустити 5-ту гомпу — навіть читала слот посеред ночіІ все це — в «режимі розслаблення». 😄Коли я це виписала, просто очам не повірила.Якби не фрірейтинг — досі думала б, що майже нічого не роблю.Це нагадало мені, як важливо помічати свої кроки, навіть найменші.Бо якщо не прописуєш — здається, ніби нічого не змінюється.А насправді — змінюється все 💗