#СІНЕВО_РОЗПОВІДАЄДЕНЬ ЗИМОВОГО СОНЦЕСТОЯННЯ☀️Зимове сонцестояння – найкоротший світловий день та найдовша ніч у році. Грудень є місяцем із найменшою сонячною інсоляцією, коли синтез вітаміну D може зменшуватися, а раціон харчування не завжди забезпечує його достатній рівень. 📉Сінево порівняло рівні показників вітаміну D у липні та листопаді 2025 р. – місяцях із високою та низькою сонячною інсоляцією. Результат: поширеність дефіциту вітаміну D у листопаді значно вища. Для лікарів це нагадування – в осінні та зимові місяці нерідко можуть спостерігатися зміни у рівні вітаміну D. Особливої уваги до свого рівня вітаміну D можуть потребувати такі категорії осіб:• вагітні та жінки, що годують груддю• особи літнього віку та особи із захворюваннями/станами:- ожиріння- остеопороз/остеомаляція- болі в кістках/м’язах- ЦД- гіперпаратиреоз- ХХНУ лабораторії Сінево перевірити рівень вітаміну D допоможе 1228. Вітамін Д (25-гідроксивітамін D, 25-(OH)D)Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.