Channel Зцілююче поле: Свідома Душа - @svidoma_dusha - №155
🌙 Техніка завершення грудного вигодовування(з листом і практикою енергозв’язку)🕯️ Коли робити:— у тиші, ввечері, коли дитина спить або спокійна поряд;— коли ви відчуваєте внутрішню готовність;— можна повторювати кілька разів — м’яко.🔔 Підготовка просторуСтворіть свій простір.Зачиніть двері, вимкніть телефон. Запаліть свічку.Можна поставити фото дитини або щось родове (вишивка, мамина прикраса, хустка).Підготуйте шалик чи хустину — вона стане символом підтримки.✨ ЦентруванняСядьте зручно.Покладіть одну руку на серце, іншу — на живіт. Закрийте очі.Зробіть три глибоких вдихи носом — і повільні, м’які видихи ротом.Відчуйте себе тут і зараз.Відчуйте свої груди — не просто частину тіла, а священну браму, через яку проходила любов.🪷 Енергетичне налаштуванняУявіть свою дитину — як світло перед вами.Від вашого серця йде м’який золотий промінь.І такий самий промінь повертається від дитини до вас.Між вами — ніжна енергетична нитка.Просто побудьте в цьому стані. Дихайте. Нічого не треба змінювати.💌 4. Лист душіПрошепочіть або подумки скажіть:“Моє дорогоцінне дитя,ти прийшло в цей світ через моє тіло, і від самого початку — ми з тобою були як одне...”(Читайте весь лист або лише ті рядки, які зараз відгукуються.)І скажіть:“Я — мама.Я — жінка.Я — любов.”Коли будете готові, покладіть руки на груди й прошепочіть:“Я з любов’ю завершую.Моя близькість тепер — у серці, не в грудях.”🧶 Зцілення грудей і заміна потокуПокладіть руки на груди.Уявіть, як потік молока м’яко перетворюється на світло — тепле, золоте.Це світло тече до дитини — вже через обійми, слова, погляд.Скажіть собі:“Я не забираю. Я трансформую. Я залишаю любов у новій формі.”👁️ Родовий аспектУявно покличте жінок свого роду — маму, бабусю, прабабусю.Уявіть, як вони стоять за вами — як мовчазне, сильне коло.Скажіть:“Я завершую для себе. І для вас. Я відпускаю з любов’ю.”Попросіть благословення: “Дайте мені силу м’яко завершити й упевнено йти далі.”🤲 Обійміть себе шаликом або руками. Зробіть три глибоких вдихи.Подякуйте собі — за шлях, за любов, за силу. Погасіть свічку, залишаючи її світло в собі.Можна заплакати, усміхнутись, заспівати. Це — теж частина зцілення🌀 Що далі?У дні після практики:— замість годування даруйте тілесну близькість: обійми, казки, пісні;— приймайте всі емоції дитини з любов’ю й спокоєм;— якщо буде відкат — це нормально;Ви завжди можете повернутись до цієї практики. Бо завершення — це процес, а не подія. І він заслуговує на м’якість.З любов'ю до вас,Svidoma.pulse.is
156
25-07-23 06:54