УРОК 84.ГРАТИ ВДОВГУ. НЕ МЕНШЕ «X», НЕ БІЛЬШЕ «Y»«Швидко — це плавно. Плавно — це повільно»Грег Маккеон «Без зусиль» На початку 20 століття Роберт Скотт і Руаль Амундсен вирушили підкорювати Південний полюс. Дві команди, дві різні філософії. Перший у несприятливу погоду майже не просувався вперед, а у сприятливу — долав максимальну дистанцію, поки дозволяли сили.Амундсен обрав іншу стратегію. Рухатися кожного дня. За будь-якої погоди. Не менше 15 миль. Але і не більше 15 миль на день. Щоб задати зрозумілий темп і не виснажувати команду. Фінал історії відомий. Для Скотта з командою він виявився трагічним. Натомість, Амундсен з командою успішно дісталися цілі і повернулися додому. Темп створює зрозумілу систему і допомагає нам грати вдовгу. Нижня планка «не менше ніж…» (нехай навіть скромна) дає нам відчуття, що ми просуваємося вперед. «Не більше ніж…» — складніше. Адже коли ми в адреналіні, є спокуса робити ще і ще… «на жилах». Але якою ціною? Фізіологи пояснюють так. Якщо ми граємо вдовгу, щоразу варто робити стільки, щоб ми встигли відновитися до наступного дня/тижня/випробування і т.д.Це і є «грати вдовгу».І нам сьогодні, як ніколи, варто того вчитися ✊💛💙