Як-то кажуть, «в чужому оці і скалку видно, а у своєму — тим паче». Ми часто значно легше помічаємо власні помилки, ніж сильні сторони 😳Тож пропонуємо зустріч, де змінимо фокус і уважніше подивимося на власні ресурси, досвід і компетенції, які вже допомагають нам справлятися з життям.Під час сесії учасниці створять власну «скарбницю сильних сторін» — скриню, банку, сейф або будь-який інший образ — і наповнять його «скарбами»: своїми навичками, рисами характеру, досягненнями та маленькими щоденними перемогами.🍋Це можуть бути, наприклад, уміння слухати, витривалість, гумор, здатність завершувати справи або досвід ситуацій, у яких вдалося впоратися зі складнощами.Далі ми зосередимося на кількох із цих «скарбів» і подумаємо, як саме вони вже проявлялися у житті та як можуть допомогти зараз. Це допоможе побачити власні сильні сторони не абстрактно, а як реальні інструменти, які можна використовувати у щоденних викликах.🌻Завершимо зустріч коротким обговоренням: що було несподіваним у вправі, які ресурси хочеться використовувати частіше і як підтримувати більш доброзичливий внутрішній діалог із собою.Подія відбудеться завдяки фонду Alight та проходитиме у невеликій групі — до 12 учасниць, щоб зберегти атмосферу безпеки, довіри та уважної розмови. Тривалість: 75–90 хв. Усі матеріали для роботи надаємо.🤝Участь безплатна за попередньою реєстрацією тут.До зустрічі 17 березня о 18:30 за адресою Куликівський узвіз 13 💛